2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
יקרה שלי!
כמה זמן עוד תשב במארב? שב, אל תשב, אבל אתה חייב להתחיל.
במשך שנים רבות אתה בורח ממני. אתה מוכן לכל ויתורים וטריקים, לכל עסקה, לפשרות המוזרות ביותר, רק לא ללכת למטרה.
אני מבין שיש לך מה להתנגד. מה יש לך, מה לומר, להגנתך:
- שיש לך משפחה וילדים;
- שהכסף נחוץ;
- שאתה אחראי כלפי אחרים;
- שעוד לא הגיע הזמן, לא הגיע הזמן;
- שהכל לשווא ואין לשנות דבר;
- שכל זה גחמה וצריך לחיות אמיתי;
- שזה כרגע לא בעדיפות עבורך;
- שאין צורך בעצמך, כאשר אחרים יודעים כיצד לעשות זאת הרבה יותר טוב;
- שהכל טוב איתך, והם אינם מחפשים טוב, טוב;
- שאינך מאמין בשינויים דרסטיים בחייך המשעממים;
- שניסיתי פעמים רבות, אך לא יצא מזה דבר;
- שאתה מפחד אפילו להתקרב אליי;
- שתתבייש להסתכל בעיניים של אחרים בגלל המוזרות שלך;
- שלא יבינו אותך.
אם כל זה כך, ענה לי בכנות על שאלה אחת. למה, בכל פעם שאתה לא מרגיש כמו כלום, כשאתה לא רוצה לחיות, כשנדמה שאין לך מוצא ואתה בשקט מוחלט *, כשאתה שוכב או גורר כמו בובה בעלת רצון חלש, לשאול את עצמך מתי החיים המזוינים האלה יסתיימו, כשהעולם נגדך, כשאתה מבין שמפסיד וחסר ערך הוא עליך, כאשר שריפות בוערות בפנים, ואתה מזכיר לעצמך את פומפיי לאחר האסון, כאשר בעיני אלה קרוב ומרוחק שמסתכל עליך אתה רואה רחמים נסתרים גרוע …
למה אתה מחפש וקורא לי ברגעים האלה? קורא לי אלף שמות מאלוהים לשטן. אתה שואל אותי למה אני עושה לך את זה? מה עליך לעשות כדי לעצור את כל החרפה והאבסורד הזה, ולשאול את עצמך מנוחה נצחית, שלום ואושר?
אולי תפסיק להתעסק? תשמור על עצמך. דע את עצמך. סוף סוף!
נ.ב. אוהב אותך, את עצמך J
מוּמלָץ:
החיים שלי, הבחירה שלי, האחריות שלי
באיזו תדירות אתה פוגש אנשים שמתלוננים על החיים? אני חושב שכל יום … אני מדבר על אנשים - "ילדים" או "קורבנות". אנשים כאלה בדרך כלל מדברים על החיים שלהם שהכל לא בסדר: אין כסף, הבעל גרוע, האישה כלבה, אין עבודה, אני חולה כל הזמן … טוב, באופן כללי, הכל עושה לא הולך טוב … ואם אתה שואל אדם כזה, מה לא בסדר, למה זה קורה?
הבטן שלי היא חבל ההצלה שלי
ממה נחסכים הקיפולים הנוספים על הבטן? מתוך העובדה ש"אם זה כן, מישהו צריך את זה ", גידלת את הבטן שלך מסיבה מסוימת. הגוף תמיד פותר את בעיות האישיות - “אתה צריך משהו? תשיג את זה! " אם כן, אילו משימות של האישיות פותר מסת השומן העודפת סביב ההיקף?
טכניקה לעבודה עם קלפים מטאפוריים "הדמות שלי והמטרה שלי"
מטרה: שינוי הדעות הרווחות על השגת מטרה מסוימת, הערכה מחדש של תכונות אופיו ביחס להשגת מטרה זו, שינוי אסטרטגיות התנהגות ביחס להשגת המטרה. משימות: לדמיין מטרה חשובה להיות מודעים לתכונות אופי הנתפשות כחיוביות להיות מודעים לתכונות הנתפשות כשליליות מגיעים למסקנה לגבי אילו תכונות אופי עוזרות ואילו מפריעות להשגת מטרה ספציפית מתאר דרכי תיקון (ביטויים של תכונות או מטרות אופי).
הוא לא מעריך אותי אני מקריב את הקריירה שלי למען המשפחה שלי ובשבילך
הוא לא מעריך אותי. היא תמיד עשתה הכל בשביל גבר - כל מה שהוא רוצה. תמיד שמח בשבילו, תמיד הטוב ביותר בשבילו ובשבילו. הגענו למסקנה שהוא לא מעריך אותי. אלה הטענות שאני שומע לעתים קרובות בייעוץ משפחתי. בהבנתי את נבכי העימותים המשפחתיים, אני נתקל לעתים קרובות בסיטואציה הבאה.
מדוע אני חי על פי חוקי ההורים שלי ולא על פי שלי?
רבים אינם מהססים לחיות כפי שאמרו הוריהם: "אל תבלוט, תשתוק, עדיף לא לפתוח את הפה שלך, להיות כמו כולם", לקבל החלטות, לבצע בחירות על סמך אישור ההורים, עצתם והתמונה של העולם, שלפעמים מנוגדים לאתגרים מודרניים. היו צייתנים, נוחים, מושלמים ונכונים לאמא או לאבא;
