2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם אני אוהב את אמא שלי?
זוהי אחת השאלות הבסיסיות שאדם ניגש אליה כאשר הוא עובר את הפסיכותרפיה שלו.
בדרך כלל, מרגע זה מתחילה להתרחש צמיחה פנימית ותהליך ההפרדה הפסיכולוגית של הילד מההורים.
זה כאשר "אני אוהב את אמא שלי" מפסיק להיות עובדה שאין עליה עוררין, כנתון נתון, שבו אדם מאמין לאורך כל חייו.
תרשה לי לאהוב את אמא שלי שהייתה צריכה להסיר את החבל והשרפרף במקום את פארק הגלידות.
האם אוכל לאהוב את אמי, שהיסטרית לאהבה אומללה נוספת, במקום לשאול מה שלומי בבית הספר.
האם אוכל לאהוב את אמי, שלוקחת את הבקבוקים מאבי וגורמת לי לברוח מהבית באמצע הלילה ולא מבחין בי כלל.
האם אוכל לאהוב את אמי, הסובלת ממכות, אך לא עוזבת את אביה החורג, מסכנת את חיינו.
האם אוכל לאהוב את אמי, שבחרה בוודקה במקום אותי …
האם אוכל לאהוב את אמי, שבחרה בדיכאון ובמחלה שלה, ולא בהליכות המשותפות שלנו.
האם אוכל לאהוב את אמי, שהבושה שלי חשובה לה יותר מהרצונות שלי?
האם אני יכול לאהוב את אמא שלי, שתמיד עשתה עלי מניפולציות וגרמה לי בושה ואשמה, כדי שיהיה לי נוח לה.
האם אוכל לאהוב את אמי, שהתנהגה אנוכיות, וחיפשה את מעשיה באהבה אליי.
האם אני יכול לאהוב את אמא שלי, שהסתירה ושלטה בי בזמן שהיא קראה לזה אכפת..
אלו שאלות מפחידות לילד. לילד, גם אם הוא כבר בן 40 ו -50. זו שאלה מאוד בוגרת. שאלה שמעוררת ספק באחד הסטריאוטיפים הציבוריים העיקריים. האם אני באמת אוהב את אמא שלי?
ושאלה זו חשובה מאוד, מכיוון שהיא חוקית כעס ותחושות קשות אחרות כלפי אמא.
מרגע זה ואילך, הרגשות כלפי אמא מפסיקים להיות כל כך חד משמעיים, חד צדדיים ושטוחים. כאילו אתה כבר לא צריך ללכת עם כרזה בידיים שלך "אני אוהב אותך, אמא", תוך כדי שאתה מרגיש ריקנות ו"חור שחור ".
רגשות קשים רבים לאמי מתחילים להופיע, שאני מתבייש מאוד להודות אפילו בפני עצמי.
מסתבר שאתה יכול לכעוס מאוד על אמא שלך ואפילו לשנוא אותה על הכאב שנגרם.
מסתבר שאמא יכולה להתבייש מאוד ולהאשים את הדרך שבה הייתה איתי.
מסתבר שאפשר לזלזל באמא ואפילו מתיה מתישהו.
מסתבר שאפשר לכעוס על אמא.
מסתבר שלצד אמא שלך אתה יכול להרגיש את חוסר האונים והפחד שלך.
מתברר שלהיות בסביבה של אמא יכולה להרגיש מאוד לא בטוחה וכואבת.
כן, מסתבר שהרבה יותר …
כשאני רואה את היחס שלי לאמא שלי, הרכב כל כך שונה ומורכב, אמא שלי מפסיקה להיות "טובה" חד משמעית, ובאותו רגע אני מפסיקה להיות "רעה" חד משמעית לצידה. (לא מספיק אסיר תודה, לא מספיק אוהב, לא מספיק אכפתי, לא מספיק בכנות וכו ').
מתן לאמא שלנו להיות כל כך "שונה", אנו מאפשרים לעצמנו להיות כל כך "שונים". העולם מפסיק להיות שחור ולבן. המציאות מפסיקה להיות שטוחה. החיים הופכים מורכבים וחד משמעיים. והקשר לאמי כנה ועמוק יותר.
וחוקיות בעצמנו את כל התחושות ביחס לאמא שלנו, אנו מתמודדים עם העובדה שאהבה, למעשה, אינה מה שאנו רגילים לחשוב עליה.
ואהבה כל כך קשה שמסתבר שכן. וכמה רגשות שונים ואפילו שנאה יש באהבה זו.
השאלה אם אני אוהב את אמי נעלמת איפשהו. משום מה זה כבר לא צץ.
האם אפשר לחוות כל כך הרבה רגשות טעונים שונים כלפי מישהו ולא אהבה?
כן, כמובן שאני אוהב את אמא שלי. אבל עכשיו זו אהבה בוגרת ואמיתית. אהבה ללא משקפיים בצבע ורוד.
אהבה לאמא מפסיקה להיות פרויקט פנימי, סטריאוטיפ חברתי, נתון.
עכשיו אהבה לאמא היא בחירה.
מוּמלָץ:
אני לא אוהב את הקול שלי, מה עלי לעשות?
לעתים קרובות אני שומע שאנשים לא אוהבים את הקול שלהם. במיוחד בתקליט. כאילו לפני זה אתה שומע את זה ב"אוזניות ורודות ", וכאן זה כל כך גבוה, מוזר, זר. מצד אחד, הכל פשוט. אנו תופסים את כל הצלילים החיצוניים רק כערוץ חיצוני. אנו שומעים את קולנו החיצוני והפנימי בו זמנית, דרך רקמות הראש, המעצימות את התדרים הנמוכים.
למה אני אוהב את העבודה שלי?
עכשיו זה פופולרי ואופנתי לכתוב על עצמך "10 עובדות" או "קבע מה נכון ומה בדיוני בסיפור הזה עלי" וסתם וידויים. גם אני לא יכולתי להתרחק מזה. אני מציע לך את ה"ווידוי "שלי ואת הגילוי" למה אני אוהב את העבודה שלי "
סדנה למצוא את עצמך אמיתית. "אני אוהב" ו"אני לא אוהב "כמגדירים פרמטרים של חיינו
חברים, הכנתי עבורכם משימה שימושית ויצירתית. – עבודה עם אישי "אני אוהב" - "אני לא אוהב" . המשימה מתבצעת כך … 1 . ראשית כל, עליך להצטייד בפיסת נייר, עיפרון פשוט, עט אדום וסמן אדום. 2 . חלקו את חלק מדף העבודה לשני חצאים עם קו אנכי.
אני מתבייש, אבל אני לא אוהב את אמא שלי
אני מאוד ברור לגבי אנשים שאינם יכולים למצוא בעצמם אהבה להוריהם. הם מסתכלים לתוך עצמם, אל החלל, מסתובבים בחיפוש, מפחדים מעצמם, מתביישים, מפחדים להגיד בקול: "את לא יכולה, זאת אמא" … יש מחוך על הגוף, וכתוצאה מכך, אין מגע עם התחושות של עצמך, עד כמה הוא לוחץ בכאבים במקומות שונים, באזורים שונים של החיים.
האם אני אמא גרועה? אני אמא רגילה, מספיק טובה
מדוע חשיבות כזו בפסיכולוגיה ניתנת לגיל הרך ולגיל 6 שנים? מה רע בגיל הזה? מדוע יש כל כך הרבה דגש על יחסי האם-ילד? איך להבחין בין אמא רעה או טובה ??? האם אין מושג טוב יותר בין שני הקטבים הללו? ראית פעם תמונה: טיול, ילד, בן כשנה עם אמו. התינוק עדיין לא מספיק בטוח בעצמו ללכת, מועד, ואז הוא עוזב מעט את אמו, נופל, פונה לאמו ויש הפסקה … יתכנו מספר אפשרויות לתגובת האם: