2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
שוב "המשכתי" ללמוד אנגלית
אני צופה בפוליגלוט עם א 'פטרוב ביוטיוב. ושם מבוגרים, כמוני, לומדים את השפה במשך עשרות שנים, אבל הם לא ידברו אותה באופן שוטף.
ולכן הם שואלים את המגיש משהו כמו איך להקל על המתח במהלך התקשורת, איך לא להתבלבל בחבורה של קונסטרוקציות דקדוקיות שיש בשפה האנגלית.
על כך השיב המגיש בצורה מבריקה.
- זכור, חופש לפני הנכונות.
אבל כן!
בשאיפה להיות צודקים, אנו מסרסים את החופש.
לעתים קרובות מגיעים אלי לקוחות המתחרטים על דבר שלא נעשה, שלא נאמר, התעלמו ממנו מחשש לטעות. ואז שזה נתפס מיד כאילו משהו לא בסדר איתם. בהתחלה זה נתפס על ידי מישהו, אבל עם הזמן האדם עצמו האמין בזה והחל לתקוף את עצמו אם משהו לא הסתדר.
"אם אני משתבש, אז משהו לא בסדר אצלי. כולם הצליחו לעשות זאת כבר הרבה זמן, אבל אני אוהב "שלום".
כדי לא להרגיש "לא אותו דבר", "כמה שלום", אדם בוחר להגביל את רצונו, הספונטניות, הפעילות שלו. הימנע ממצבים בהם יתכנו טעויות: כלומר להימנע מכל דבר חדש. להרוג את אנרגיית הליבידו: האנרגיה של שאיפות ורצונות. לכבול את עצמך במצבי דיכאון כדי לא לבצע את העבודה הנפשית הקשורה בהרגשה מצחיקה, טיפשה, טועה. בוחר להיות צודק, לא חופשי.
מדי פעם הוא עדיין מפנטז שאפשר להגיע למצב של מוכנות מלאה. כשהכל יסתדר בפעם הראשונה. הוא עובד קשה על מוכנות ולעתים קרובות מגלה שהוא עדיין לא מוכן מספיק.
(כמו באנגלית, אותה אתה לומד כל חייך, אך אינך יכול לדבר).
כי המוכנות איננה מצב שיורד עלינו בקסם לפתע, אלא תוצר של עיבוד חרדה ופחד לאנרגית ההתרגשות.
זוהי בחירה לשלם עם החוויה של חרדה, בושה, פחד על ניסיון להשתחרר מביטוייו. ואפילו לשלם עבור תוצאה לא מוצדקת.
זינוק של אמונה, כביכול.
אמרו לנו שאם זה מפחיד, עדיף לא לטפס, לא לרוץ. כאילו פחד, חרדה הם דבר שלא אמור להיות, ואם כן, הם מעידים על פגם, חוסר מוכן, פעולה מוקדמת.
לדעתי, אין זה פגם, אלא טבעי לגמרי, חוויות קבועות הנלוות לתהליך העוררות.
מה שמעניין ורצוי לנו מפחיד בו זמנית.
אני רוצה להיות הורה - מפחיד לא להתמודד עם התפקיד הזה.
אני רוצה מערכת יחסים מאושרת, אבל אני מפחד מבגידה.
אני רוצה להכריז על עצמי כמומחה מתחיל, אבל אני מפחד להיתקל בביקורת.
כדי לדבר אנגלית היטב, עליך קודם כל לאפשר לעצמך לדבר אותה בצורה גרועה. להיות בלתי מובן לאחרים, לחוות את עצמך כחלש, לא כשיר, לא נכון.
אדם חי, לא מומיה רגילה וקפואה.
מוּמלָץ:
מדוע משאלות לב אינן נכונות או "אפקט מגדת עתידות"
אני רוצה לספר לכם את האמת על תופעה זו, שנקראת בפופולריות עצלות או חוסר רצון. הם לא קיימים! לדוגמא: מה יחשבו רוב האנשים כשהם רואים אדם שמן? סביר להניח משהו כמו - הוא צריך למתן את התיאבון ולהתחיל ללכת לחדר כושר. מובן כי לאדם זה אין רצון לעצור גרגרנות, והוא עצלן מכדי לדאוג לעצמו.
לפעמים הרצון לישון הרבה הוא לא חוסר אנרגיה, אלא חוסר נכונות לחיות
ביטויי אגרוף נושאים מהספר שלי: "ABC של ניחוש אינטלקטואלי" כמה אנחנו יכולים לעשות אם אנחנו רוצים מעט …? עדיף לחשוב מאה פעמים ולרצות לבד מאשר להתחרט אחר כך שרצה מאה פעמים, ומחשבה אחת … כאשר אתה רוצה לשרת אחרים, עליך לבדוק מאיזה מצב אנו עושים זאת:
נכונות / חוסר רצון לשנות
בעבודה המעשית ישנן דעות שונות לגבי הנכונות לפתור את הבעיה בין הלקוח למטפל. בפועל, מצד הפסיכותרפיסט, נראה לעיתים כי הלקוח אינו מוכן לשינוי ואינו מבין זאת מצד הלקוח, שכן הוא מצהיר (ולעתים קרובות באמת מתכוון) להיות מוכן לפתור את הבעיה . הבעיה בהבדל בפרשנות מידת המוכנות נעוצה לעתים בהבדל בראיה של כיוון תנועת העבודה.
חופש בחירה או בחירת חופש?
פעם הבטחתי לספר לך מדוע נראה לי מובן מאליו שנושאי "הנשיות הוודית" יהיו פופולריים ומבוקשים יום אחד. ואיזה תבואה רציונלית יש בהם. מאז, הייתי צריך לחיות קצת כ"אישה וודית ", ברמה חיצונית ויומיומית . ללבוש שמלות ארוכות. לא כדי לגרוף את האנרגיה של אמא אדמה עם המכפלת ולכוון אותה ישירות למרכז הטבע הנשי (ג), אלא מכיוון שיצרניות המכנסיים לנשים בהריון משום מה לא סיפקו מודלים לנשים עם פרמטרים גובה = היקף מותניים + 50 ס"
נכונות להציב גבולות. לא מוכן, לא
נכונות להציב גבולות כיצד להניח קיר לבנים. כאן לא אדבר על הגבולות הפסיכולוגיים עצמם, כתופעה, וגם לא על סוגיהם. הרשה לי רק להזכיר לך זאת גבולות אישיות - אלה הגבולות המפרידים בין האדם, עולמו הפנימי לעולם החיצוני. תפקודו של אדם במרחב חברתי תלוי ישירות ביכולתו לבנות גבולות מוסדרים הקובעים את פרטי האינטראקציה של אדם עם העולם.
