יום אחד אתה או משבר אמצע החיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

טקסט זה לא יכיל המלצות פסיכולוגיות ושיטות מאבק. אני פשוט אשאיר את המחשבות שלי כאן.

כל מי שחי מספיק על פני כדור הארץ מגיע לגיל העמידה. עם זאת, אנו מופתעים כאשר תורנו עולה: "ואני, אז בשביל מה?". מה עשיתי רע לעולם הזה? היא השתדלה, מתחה, עבדה, גידלה ילדים, גידלה. היא לא רצתה שאף אחד יזיק, ומה עכשיו? הכל?

בלי קשר למה שאנו נכנסים למשבר הזה - עם גירושין, טראומות, שלב "הקן הריק", מחלה או בהדרגה - אנחנו איכשהו מאבדים את מיסודנו. טכניקות שפעם היו מונעות כבר אינן מתאימות. אנו המומים מחוסר האפשרות לחבר את עצמנו ולהתחיל מההתחלה, כפי שעשינו קודם. נראה לנו שאנחנו מתמודדים עם אותם מכשולים, רק שעכשיו, ההבנה מגיעה שהזמן אוזל. וקטור התודעה יתערבב מהרגע הנוכחי לשעה המוקצבת לנו.

אמצע החיים הוא הרס. אתה כבר לא יודע מי אתה. כל מה שנחשב לטבע מתמוטט. עבודה לא הגיונית, מערכות יחסים נשברות, תענוגים לא נעים. ובשלב מסוים אנחנו נופלים. תרצה או לא תרצה, אמצע החיים הוא מרחב, כאשר היקום לוחש "אל תדפוק!" כשאנחנו צופים בנו בוחרים בין להישאר שם או להיוולד מחדש.

זהו משבר נפש …

אנו מודעים היטב לקיומו של משבר אמצע החיים, אך אין לנו הבנה מועטה במה מדובר, כיצד לחיות עם זה, מה לעשות עם זה.

גם אם משבר אמצע החיים אינו שלב כואב במיוחד, אלא רק מעבר רך. לא משנה מה אתה מייעד, אבל זה עדיין גורם לשינויים שאדם כבר לא יכול לשלוט בהם. ולא רק פסיכולוגית, אלא גם חיצונית.

עד כה, איש לא תיאר תוכניות, שיטות או מודלים להתגברות בונה, או שיטות תמיכה פסיכולוגית לאדם בתקופה נתונה. אבל זה גם חלק מהאונטוגניה. ואנחנו לא מוכנים לסיור כזה.

אם תברח - הוא ישיג, יעצור - הוא יעקוף, יקפא - הוא יקבל את זה, אל תשים לב - הוא יוציא אותך מהמציאות. ואז אתה נשאר קבור עד מותך. כמו מהציטוט המפורסם של בנג'מין פרנקלין, "אנשים רבים מתים בגיל 25, אך הם הולכים לקבר רק בגיל 75". אני לא רוצה…. הסיכוי להישאר מת בין 50 ל -80 נראה לי טוב, עצוב מאוד.

משברים של ילדים ומתבגרים נחקרו מההתחלה ועד הסוף. אנו יודעים כיצד להתנהג עם ילד. אנו מכירים את משברי התפתחותו לפי חודשים ואף ימים. אבל משבר אמצע החיים דורש אסטרטגיות שונות, לא רק פסיכולוגיות, אלא גם רוחניות השונות מאלו שהיו שימושיות בשלבים הראשונים של החיים.

ההמלצות שמשאבי התקשורת מציעים לנו מסתכמות בשיחות: להוסיף פעילות גופנית, להקפיד על תזונה מאוזנת, לנוח יותר, לשנות מקצוע.

האם גם אתם חושבים שזו לא אופציה?

עד כאן לא הייתה לנו הזדמנות ולא זמן לשאול את עצמנו שאלות קיומיות חשובות. עבדנו, בנינו משפחה, גידלנו ילדים ועשינו קריירה. כתוצאה מכך, יש לנו את מה שיש לנו. והכל?

לא.

אנחנו כבר צפופים בערכים קולקטיביים משותפים, באורח החיים שמטילה הסביבה. התבגרנו. אנחנו כבר לא שבעי רצון מהאמונות שהחזקנו לאורך כל חיינו. הם אינם תורמים להתפתחות הזהות האמיתית שלנו.

אנו מוכנים להתעוררות הרוחנית המגיעה לנו באמצעות החוויות שחווינו בסוף הבגרות הראשונה שלנו. הרי לכל אחד מאיתנו, אי שם באוצר הנשמה, יש מקום שהיה קיים לפני הנשימה הראשונה שלנו ויישאר שם אחרי שננשום את נשימתנו האחרונה.

החל מאמצע החיים, נראה לי שאנו ראויים לפתוח את האוצר הזה על מנת לגלות את ה"אני "האמיתי שלנו, התחלה עמוקה, הבסיס שממנו יעלה השני, העולה על החלק הקודם והחדש בחיינו. לְהִתְרַקֵם. למען היותנו מי שנולדנו כדי להיות ביטוי ייחודי לאני העמוק ביותר שלנו. לפתוח את מכלול ההנאות שמחכות לנו, אם לא נכנע לתהליכי השינוי המורכבים. אם לא נתמוסס מול הצורך הפנימי להתבגר, ולא רק להזדקן.

אחרי הכל, אין לנו עוד עתיד בלתי מוגבל וניתן להרחבה עד אין סוף.

בוא נדבר!