אסטרטגיית המחבר להסרת התמכרות רגשית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מהשורות הראשונות של הפרסום שלי, אני רוצה לאשר את חוסר השינוי (כולל לעצמי) של העיקרון הרוחני הבסיסי: אהבה היא הערך הבסיסי של העולם, הראוי לכבוד ותמיכה ללא תנאי. לפגוע בהרגשה הקדושה הזו זה שווה להילחם נגד אלוהים. אהבה דורשת את הגישה העדינה והגבוהה ביותר, כפי שהיא מתייחסת לעניינים קדושים. בהקשר זה, אני מדגיש: לאסטרטגיה שלי אין שום קשר לאנרגיה מבורכת השמים הזו.

הטכניקה שאני מציע מתייחסת לצורות המכאיבות של "אהבה" שאינן רלוונטיות לה במהותן. אני מדבר על סוגים שונים של תלות רגשית המשעבדת אדם, הופך אותו ל"זומבי חי ", מונע ממנו אוטונומיה, כבוד עצמי, רצון, ניזון מסבלם של אחרים, הורס את הערך העצמי של הנותן… צורות כאלה של "אהבה" דורשות לימוד פסיכולוגי וצריכות ריפוי.

אני רוצה לציין שהאסטרטגיה שאני מציע נבדקה בהצלחה ומובטחת שהיא תסיר אפילו תלות ארוכת טווח תוך כמה שעות של עבודה עמוקה.

אז מהן אבני הדרך בגישה שלי?

1. הדבר הראשון שאני מבקש מהלקוח שהגיע לטיפול הוא לנסח בפניי (ובעיקר לעצמי) בבירור כוונה מאוזנת ותקינה לפתור את ההתמכרות שלי.

חשוב לשמוע שהלקוח החליט להיפטר מהתמכרות ומוכן להתחיל. גרסאות של אנשים מהססים, מפקפקים ועדיין מקווים (ולמעשה לא מוכנים לעבודה) מסוננים ומוציאים מהעבודה בשלב הראשון. על האדם לשקול ברצינות את מצבו, לבצע את בחירתו הסופית ולקחת אחריות אישית על הצעד הטיפולי הקרוב.

2. השלב השני של העבודה הוא כדלקמן: אני מבקש מהלקוח לתת לי (ובעיקר - לעצמי באופן אישי) טיעון משכנע להחלטה.

הסרת ההתמכרות היא ויתור על תחושה גדולה וחזקה. סירוב זה חייב להיות מוצדק על ידי הנסיבות, העובדות והדוגמאות של אי אפשר לקדם אותו. רק במקרה של התפתחות הרסנית של יחסים או חוסר התקווה שלהם ("דרך לשום מקום" או "דרך הרסנית, מטעה"), לחקר התלות יש בסיס, משמעות. בנוסף, על הלקוח להיות מודע לשונות של התוצאות שהושגו: לאן מובילה ההתקשרות ההרסנית שלו, ולמה מביאה טיפול להסרת תלות רגשית. במקרה של התמצאות מודעת כלפי התוצאה הרצויה, המוטיבציה להישגים משופרת מאוד.

3. השלב השלישי כולל שני שלבים. והיא מורכבת מחזרה לסירוגין ולבן זוג לסירוגין, חלק מוטבע (מוטבע) מעצמו אל המרחב הפנימי של הזולת.

אנו מניחים כיסא (או כיסא) ריק מול הלקוח בו נמצא כביכול שותפו התלוי בקוד. ואנו פותחים דיאלוג קודש בין שני לבבות תלויים.

- בשלב הראשון של שלב זה, אנו מנסים לראות (למצוא) את החלק הנטוש והקבוע באישיותנו בלב של מישהו אחר ולייצר עמו קשר. חשוב להבין מה בדיוק גורם לה להישאר במרחב הלב של מישהו אחר? לדוגמה, היא מאוד אוהבת את ההערצה הנלהבת מצד האדם הזה, באמצעות ההערצה הזו, החלק שלנו שנותר באדם אחר מקבל אישור לערכו הפנימי. לאחר שהבנו את הסיבות לנוכחותה בלב של מישהו אחר, נוכל להחזיר את חלקנו ולהבטיח לפצות אותה על הערצה של מישהו אחר מתוך הכרה ואהבה משלנו.אנו מבקשים סליחה מחלקנו האבוד על כך שלא נתנו לה אהבה והכרה בזמן, ואנו משכנעים אותה לחזור, מסבירים שבלעדיה האישיות שלנו תישאר פגומה, לא שלמה, ולכן אומללה. ככלל, החלק שאבד פעם, לאחר שקיבל אישור לערכו וחשיבותו ללבה היקר, חוזר ברצון הביתה. יש צורך לקבל זאת בזהירות ובאהבה. בדיוק כמו שהובטח. להחזיר לה בעתיד את ההכרה, האכפתיות, האהבה המובטחת. (בהקשר זה, ישנן טכניקות שונות, למשל, "עבודה עם הילד הפנימי", שהלקוח יעשה במשך זמן מה הדרוש לו בעצמו לאחר הפגישה). לאחר שקיבלנו בחזרה את חלקנו (פעם אבוד ואבוד באדם אחר), אנו מודים לליבו של מישהו אחר כל כך הרבה זמן שעשה כל כך את עבודתנו בדאגה לחלק תת -האישיות שלנו הטבוע בו.

- בשלב השני של השלב השלישי, באנלוגיה לעבודה הקודמת, אנו מחזירים חלק אחר של האישיות הטבועה בנו, ומנסים להבין מה החזיק אותו בלבנו כל כך הרבה זמן. לדוגמה, כמה תכונות של נשמתנו שאינן מיוצגות מספיק בלב היליד שלה - טוהר, צניעות, אור. אנרגיות אלה היו מקורות מחייה לתת-האישיות הזרה ושמרו אותה במרחב ליבנו. הסבר לנפשו של השותף התלוי בקוד מה בדיוק היה חסר בתת -האישיות שלו במרחב היליד שלו. למד אותו להקרין אנרגיות כאלה. הצביע על המקורות שלו. עזור להם לגלות, לפתוח. ורק אז בזהירות רבה, בזהירות למסור לו את חלקו היקר. עם הבטחות שמעתה ולעולם, תת האישיות החייזרית המוחזרת תמצא בלב ידה את כל מה שהיא כל כך נחוצה לו, לאחר שעזבה אותו פעם.

החזרת תת -אישיות היא מעשה העברה קדוש הדורש גישה והתייחסות מסוימות. ככלל, עבודה כזו מלווה ברגש עז ומתבצעת עם דמעות בעיניים ולב. יחד עם זאת, זהו חלק רב תושייה מאסטרטגיה זו. ראשית, אנו מחזירים את עצמנו ונעשים שלמים יותר. שנית, אנו מפרידים את עצמנו מהאחר, ובכך מסירים התמכרות. שלישית, אנו מאמנים את הלא מודע שלנו בדרכים חדשות וידידותיות לסביבה כדי לשמור על חלקי משנה כך שלא יהיה אובדן כזה בעתיד.

השלב השלישי של טכניקה זו למעשה מסיר התמכרות, שכן שני השותפים הקודמים התלויים בקוד אינם מחוברים יותר לשום דבר. החלקים האבודים הוחזרו לבעליהם החוקיים, וערוצי האינטראקציה ההרסניים שהיו פעם הרסניים יתנפרו אוטומטית - בשל היותם מיותרים. אדם שעבד את שלב החזרה והחלפת חלקים מהאישיות באיכות גבוהה כבר אינו מרגיש צורך חריף בבן זוג, הקשר לשעבר נשאר בזיכרונו, אך לא בלבו.

4. השלב הרביעי הבא של אסטרטגיה זו הוא למצוא דרכים לנשוא.

בשלב הקודם של העבודה, שחררנו (המריאנו) התמכרות מזיקה, אבל מה לעשות עם ההרגל ארוך הטווח להשקיע במישהו אחר, להיכנע לרגשותינו לחלוטין, ללא עקבות? התשובה פשוטה: אתה צריך למצוא את הנקודות של יישום חדש (בונה לעצמך) - בחינוך, מקצוע, יצירתיות או תחביב. בתחום שהוא קרוב ומעניין אותך במיוחד. נקודות אלה נרכשות באמצעות חקירה עצמית. עלינו לזכור או להבין איזו עבודה מביאה לנו הנאה רוחנית ורוחנית. לאחר שקבענו לעצמנו תחום חדש ליישום אפשרי, אנו מיישמים באומץ ובביטחון את הבחירה שלנו, ומקרינים עליה את היכולת שלנו לצלול למשהו עם הראש, מתמוססים שם ללא עקבות. בדרך כלל מימוש כזה מניב פירות בקרוב מאוד. אהבה חדשה (לעסקים, ללימודים או למקצוע) מחזירה אותנו. באמצעות קינון כזה מובטחת לנו שכר.המאמצים הנלהבים שלנו בתחום החדש הזה יביאו בצדק תוצאות מעולות. בעבר, האנרגיה העיקרית של האישיות התלויה בקוד הייתה זרימה לסבל ארוך טווח ו"אהבה "חולה, כעת היא תפעל עם זרם רב עוצמה לאישיות המחודשת, ותגמל את מאמציה.

5. ובכן, והשלב האחרון של אסטרטגיה זו היא התוכנית למציאת נוסחה חדשה לאהבה זוגית וזוגית - מאושרת, הרמונית, בעלת תושייה.

בשלב זה מתבצע הניתוח, העיבוד והריפוי של התוכנית הגנטית (המשפחתית). בתהליך של עבודה כזו, תוכניות הרסניות המתקבלות כתוצאה מהעברה גנרית לא מודעת נחקרות ומנותקות, ותוכניות בונה של השפעה גנרית מאושרות (מתחזקות). בהיעדר דפוסים הרמוניים ורצויים, הם נוצרים ומתקבלים במיוחד על ידי אישיותו של הלקוח באמצעות שיטות טיפוליות מסוימות.

זו כל האסטרטגיה הפשוטה, אך היעילה ביותר לריפוי התמכרות. אני מזמין את כל מי שרוצה לרפא לעצמו את נוסחת האהבה שלו לטיפול אישי, ועם גישה קלינית מודעת, אני מבטיח את ההצלחה המרבית של התוצאות הטיפוליות.