מדוע אנשים מאחרים באופן כרוני? מהן הסיבות הפסיכולוגיות לאיחור?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

1. הסיבה הפסיכולוגית הראשונה והחשובה ביותר לאיחור, שאינה מצויינת רק על ידי פסיכולוגים אצל לקוחות, אלא שאתה יכול להבחין בה גם בחברים ומכרים שלך, היא חרדה. אדם כל כך מתוח וחרד מבפנים שהוא לא רוצה ואינו יכול להגיע לפגישה בזמן, ואז יושב בשקט ומחכה. בשבילו ההמתנה שווה ערך להתנגשות בלתי נמנעת וקטסטרופלית עם חרדתו, "רטט" עצבני מתעורר בתוך תודעתו ("אנחנו צריכים לעשות משהו בדחיפות! אבל מה? צפה בפייסבוק, Vkontakte … אבל זה כל כך משעמם… אתה צריך לתקשר עם אנשים. כל המצב הזה גורם רק למתח פנימי! "). מה יעשה אדם במקרים כאלה? הוא רק יבוא מאוחר יותר, כשהכל כנראה כבר התחיל, והוא עצמו בהחלט יתעניין!

2. האדם אינו מעוניין. לפעמים יש מצבים שפשוט לא מעניין ללכת לאן שאתה צריך להגיע. כתוצאה מכך, לעתים קרובות אנו מאחרים לעבודה או ללימודים. למה? כל זה נשפשף, הופך להיות לא מעניין, שחיקה רגשית מתרחשת.

3. לפעמים אדם אינו מחשב את כוחו. אם מידת ההפרה של המודעות הפנימית עמוקה מספיק, האדם למעשה אינו מחובר למציאות. למשל, נראה לו שהוא יתכונן תוך 5 דקות, יום אחרי יום המצב חוזר על עצמו, והוא מאחר, אבל עדיין ממשיך להאמין שהוא יכול להתכונן תוך 5 דקות! למעשה, כל אחד מאיתנו יכול למצוא את עצמו במצב דומה. כאן ברצוני לתת דוגמא מניסיון אישי. במהלך הטיפול תמיד איחרתי ובכל פעם כתבתי למטפל שלי: “אני אאחר במשך 5 (7 או 9)

דקות . בשלב מסוים, היא הבחינה בצחוק שאני אדם מדהים, כי אני תמיד יודע כמה דקות אאחר. לאחר ההערה הזו, הבנתי - אם אני יודע כמה דקות אני אאחר, אז איפשהו יש לי בורח מהמציאות (אולי אני לא עוזב בזמן? או בזמן הלא נכון?). בידיעה כמה זמן ייקח להגיע לשם, משום מה אני מרמה את עצמי שאוכל להתכונן מהר יותר. אבל למה?

לכן, אם אדם לא מצליח לעגן את הניואנסים הללו במציאות, הדבר קשור ישירות לחוסר ההבנה שלו לגבי המצב במקום הזה.

4. לאדם יש חוסר הכרה, אפשר אפילו לומר פתולוגי, צריך לשים לב אליו. מאוד חשוב לו למשוך יותר מדי תשומת לב - גם אם יהיה לי רע, אבל אתה תבחין בי! מה הסיבה להתנהגות זו? כנראה, בילדותו, לאדם כזה לא הייתה מספיק תשומת לב מההורים, כתוצאה מכך - הצורך אינו מסופק במלואו.

5. האדם עצבני מדי לקראת האירוע הקרוב והחשוב עבורו (ראיון לתעסוקה בחברה, עליה חלם כל חייו, פגישה עם החבר / חברה של חלומותיו). כתוצאה מכך, הוא מתחיל להתאסף במשך זמן רב, נמצא במצב עצבים נסער, כתוצאה מכך, יש אי התאמה עם המציאות. למה? במוחו של אדם ברגע זה הזמן עובר לאט יותר מאשר למעשה, על פי השעון.

כל אחד מאיתנו לפחות פעם אחת בחיינו פגש אנשים שעבורם איחור הוא הנורמה. אישים כאלה תמיד מאחרים, יתר על כן, במהלך כל שיחה בטלפון הם חוזרים כל הזמן: "כן, כן, אני כבר נוסע למעלה!".

ככלל, פסיכולוגיה כזו אופיינית לאנשים שאטימותם ואיטיותם בילדותם טופלו בהתנשאות. אלה יכולות להיות הבנות היחידות בקרב אחים או להיפך, הבנים היחידים בין האחיות, ילדים עם הגנה יתרה מהוריהם ("תן לי לעשות זאת עבורך, כדי שזה יהיה מהיר יותר!").יחס מתנשא וסבלני לקצב הילד (אף אחד לא דוחק בילד - "תן לו לחשוב אם לבצע את המשימה הזו או לא!" או "לא עשה שיעורי בית במשך שבועיים? זה בסדר!").