קלפי דמיון סמליים: אישה ללא גבולות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

דימויי הסמל הטיפולי מבוססים על ניתוח מקרים בודדים של נשים שפנו לעזרה פסיכולוגית (תכונות של ייצור סימבולי-דמיוני: חלומות, תוצרי אמנות, דימויים העולים באופן ספונטני, במהלך התגבשות וקטור המימוש הנשי; הפרטים של אוצר המילים (המגזרים) המודגשים של מימוש נשי); תיוג ארכיטיפי של וקטורים של מימוש נשי (נתונים מתוך ספרות מיתולוגית, אתנוגרפית ותרבותית, המתאם לתמונות שנצפו בפועל).

הסט כולל קלפים עם תמונות של תמונות-סמל, המשקפות את המגמות העיקריות של וקטורים של מימוש נשי (84 קלפים), וקלפים קטנים עם מילים (80 קלפים), המיועדים לפיתוח סדרת סמלים נגזרת על בסיס א דימוי סמל ויזואלי, הפותח את הסיכוי לחקירה עצמית ולהעצמת עיצובים חדשים.

מאפיינים פסיכולוגיים של וקטורי המימוש הנשי.

וקטור 1 (וקטור של פגיעות). "אין דבר טוב יותר ממשחק מוח". וקטור יישום אסטרטגי ויעיל, דרך אפיק מגע רציונלי עם העולם. במרכז רעיונות של הצלחה והישגים חברתיים. אישה שמיישמת את וקטור המימוש העצמי הזה אחראית, סבלנית, בעלת רצון חזק, מאוזנת. אורח החיים ההתייחסות הוא האידיאל של אדם מודרני המספק את עצמו, בטוח בעצמו, ומאופיין באפליה במגעים חברתיים. היא נמשכת לאווירת העניינים והכוח הגברי. בעל חשיבה מעשית. הוא מתייחס ליחסים עם גברים מבחינה תועלתנית. נישואין נתפסים מנקודת מבט של כריתת חוזה מוצלח או התאמה לקונטקסט של רצונות חברתיים. יש קשיים בבניית מערכות יחסים אנושיות חמות.

יתרונות: חוכמה, קור רוח, חברותיות, יכולת שיתוף פעולה, משמעת, ארגון, מוח גמיש וצלול, שליטה עצמית, חשיבה אסטרטגית, עצמאות ביחסים קרובים.

חולשות: הזנחת צרכי הנפש, הגוף; קַר; ספּוֹנטָנִיוּת; קשיחות ודקדקנות; תלות בסטנדרטים שנקבעו מבחינה תרבותית.

וקטור 2 (וקטור של אמהות והגנה). "מימוש עצמי באמצעות שירות לאחרים." ריכוז רעיונות של הרווחה של עצמך סביב הרעיונות של רווחתם של אנשים אחרים. סוג מערכת יחסים אימהית עם אחרים. חם וקבלה רגשית במערכת יחסים. הקרבה ותלות. אלטרואיזם ומסירות נפש. מערכות היחסים עם גברים הן אימהיות ומתנשאות. נישואים נתפסים כתנאי לחיי משפחה מאושרים ולאמהות מאושרת.

חוזקות: נדיבות, נדיבות, פתיחות וקשב לאנשים, קבלה אימהית.

חולשות: הזנחה עצמית, הקרבה עצמית, אהבה חונקת, שליטה מוגזמת.

וקטור 3 (וקטור של חושניות). "אלכימיה של אהבה ויופי". מרוכז ברעיונות לגבי רווחתו של עצמך סביב מימוש עצמך "כאישה". שחרור רגשי וחושני. היכולת ליהנות מעצמך וממערכות יחסים עם אחרים. רגישות ליופי ויצירתיות. פתיחות לחוויות חדשות. מְשִׁיכָה מִינִית. חברותיות, אינטראקציה קשובה מפתה עם אנשים אחרים. חוסר עקביות במערכות יחסים עם גברים. נישואין אינם מטרה בפני עצמה.

יתרונות: יצירתיות גבוהה, התמדה, ביטוי עצמי, הנאה, מיניות וחושניות.

חולשות: חוסר עקביות וחוסר עקביות ברצונותיהם, צורך מוגזם בענייני אהבה, חוסר אכפתיות לרגשותיהם של אחרים.

וקטור 4 (וקטור של יושר / התבוננות / מודעות)."אני שמח לחיות בצורה מופתית ופשוטה" וקטור קיום של מימוש. לאישה כזאת אין הרבה התחברות להנאות עולם והיא נטולת מרשמים תרבותיים לגבי אורח חיים. אמא טובה ועקרת בית. קצת מנותק מהעולם. התמקדות במטלות הבית. ממושמע ועצמאי. מאופיין בתחושת הרמוניה פנימית, הרצון להגשמה ולמשמעות של תהליך החיים. לא מאופיין במוטיבציה בולטת לבנות שותפויות. במערכות יחסים עם גברים, היא מרוחקת וממוקדת בהתפתחות עצמית.

נקודות חוזק: עצמאות, עצמאות, משמעת, הרמוניה פנימית והתמדה, רגישות, יכולות אמפטיות טובות.

חולשות: מופנמות, התרחקות חברתית, נטייה להרהור יתר.

וקטור 5 (וקטור של עצמאות). "אני רואה מטרה, אבל אני לא רואה מכשולים" וקטור של מימוש עצמי פעיל. אישה שמממשת את הווקטור הזה בחייה היא עצמאית, עקשנית והחלטית בהשגת המטרות הרצויות. עמדת חיים פעילה, כוח טבעי ואקספרסיביות אופייניים. תחרותיות ופעילויות מסוכנות מזינות את המוטיבציה להצלחה. היא חברותית, נמרצת ואמיצה. במערכות יחסים עם גברים הוא שואף לעצמאות, יריבות ואישור עצמי.

יתרונות: עצמאות, התמדה, נחישות, ביטחון עצמי, אקספרסיביות, יכולת להשיג את מטרותיהם.

חולשות: פזיזות, סיכון מוגזם, יריבות במערכות יחסים, קונפליקט.

וקטור 6 (וקטור של חוסר זהירות). "חוסר זהירות נצחית." וקטור של ספונטניות ומיידיות. אישה העוקבת אחר וקטור זה מאופיינת בנוער במראה ובהתנהגות. מיידיות, ספונטניות, קליטה ורגישות. פתיחות וכנות. היכולת ליהנות מהחיים. הנטייה לבנות מערכות יחסים תלויות. התקשרות רגשית מוגזמת לאם. התמקד בחיפוש אחר חסות, טיפול ותמיכה "אבהית" במערכות יחסים עם גברים. יש לה נטייה להסתגל ולרצות את רצונותיו של גבר.

חוזקות: ספונטניות, פתיחות וגמישות, נינוחות ביחס לקשיי החיים, רגישות.

חולשות: תלות, אינפנטיליות, פגיעות, חוסר יכולת לקחת אחריות, חשיפה מוגזמת לרגשות ורצונות רגעיים.

וקטור 7 (וקטור הזוגיות). "אני מחפש בו אושר." וקטור שותפות וזוגיות. התמקד ביצירת איחוד נישואין ובמימוש עצמך כבן זוג. נאמנות ומסירות בזוגיות. היכולת להתחייב. עוקב אחר המוניטין של המשפחה ומעדיף אירועים חברתיים כפעילויות פנאי. מרגיש חלל מהותי בחיים ללא בן זוג. נישואים הם בראש סדר העדיפויות של אישה.

חוזקות: מסירות, עקביות, קשב וראיית הנולד.

חולשות: נטייה לקנאה, נקמנות, התמקדות יתר ביחסים הזוגיים והגבלת המימוש העצמי בתחומים אחרים, תלות בדעת הקהל והערכה חברתית.

אפשרויות עבודה (תרגילים) בייעוץ פרטני

היא לא אני

הקלפים מונחים עם תמונות כלפי מעלה. הלקוח מתבקש לבחור קלפים שיסמלו אישה שעליה המשתתף יכול לומר: "היא לא אני". התרגיל מאפשר לך לנתח את הווקטורים הרצויים אך חסומים של המימוש הנשי, כמו גם את צדי הצל של הלקוח.

דיאלוג

מקדם אינטגרציה אישית.

1. הלקוח מוזמן לצייר כרטיס פתוח אחד, הדומה לה במידה מסוימת. לאחר מכן, מוצע, בחירת תמונת סמל, לענות על מספר שאלות:

- מה היא עושה / מה עושה אישה שחיה חיים כאלה?

- מה הוא אוהב לעשות?

- על מה היא חולמת?

- מהן נקודות החוזק שלה?

- מה החולשות שלה?

- באילו מקומות היא אוהבת לבקר?

- עם אנשים, איזה מבנה פסיכולוגי היא אוהבת לתקשר?

- כמה זמן היא מקדישה למנוחה, בילוי?

- כיצד התרגלה להביע את רגשותיה, רגשותיה, צרכיה?

- למה היא מצפה מגבר?

- מה היא מרגישה לגבי כסף?

- איך היא מרגישה לבד?

- מה היא עושה כשהיא ניתנת לחופש מוחלט?

- ממה היא מפחדת?

- במה היא מאמינה?

- מה תומך ומחזק אותו?

- מהי משמעות החיים עבורה?

- מה עתידה?

2. הלקוח מוזמן לצייר כרטיס פתוח אחד, השונה ממנה לחלוטין. לאחר מכן מתבצע הליך דומה, בדומה לפסקה 1.

3. הלקוח מתבקש בגלוי לבחור כרטיס שיכול לשמש כמתווך בדיאלוג בין שני הקודמים. השתתפותה המתווכת, הצדדים הדיפלומטיים שלה נחושים. לאחר מכן, הלקוח עונה על רשימת השאלות לעיל.

4. נקבע מה צריך להשאיר ומה צריך להכניס לחיי הלקוח.

לְגַשֵׁר

הקלפים מונחים עם תמונות כלפי מעלה. הלקוח מתבקש לבחור כרטיס אחד המציין בעיות, כאבים, חסרונות ולהניח אותו משמאל. לאחר מכן, המשתתפת בוחרת בקלף המסמל ציפייה, רצון, חלום, קלף זה מונח מימינה. לאחר מכן, המשתתף בוחר בקלפים המהווים גשר בין המצב הקיים לעתיד הרצוי. בעזרת כרטיסי מילים, המשתתף מדבר על המעבר מנקודת חוסר שביעות הרצון לנקודת הסיפוק.

אפשרויות לפתרון בעיות

כל שבעה קלפים מונחים, המתאימים לווקטור של המימוש הנשי עם הפנים כלפי מטה. בזה אחר זה, הלקוח הופך את הכרטיס ועונה על השאלה, כיצד האישה הזו תפתור את הבעיה?

דוגמא. צעירה ביקשה להתייעץ עם השאלה כיצד תוכל להתמודד עם פרידה עם גבר.

כרטיס 1. וקטור של חוסר זהירות.

הערת הלקוח: "היא הייתה עורכת מסיבה עם החברים שלה. שיחק. הלכתי למועדון לילה. היא לא צריכה להמציא משהו מיוחד. נהנה מהחיים. אבל היא צעירה. בגיל שש עשרה הייתי מגיב באותה הדרך ".

כרטיס 2. וקטור של פגיעות. הערת הלקוח: "היא הייתה נכנסת לעבודה. בפעילויות, בפגישות עסקיות ".

כרטיס 3. וקטור של אמהות והגנה. הערת הלקוח: “היא תכין הכל טעים ותזמין את משפחתה לבית. הם ישתו מאה גרם. הם יאכלו טעים. היא בטח תרגיש קצת מרוסנת מלבה.

כרטיס 4. וקטור של עצמאות. הערת לקוחות: "אני אלך לטייל. לטפס אל ההרים. אולי הוא יילחם"

כרטיס 5. וקטור של תקינות / התבוננות / מודעות. הערת הלקוח: "ילך לבית ההבראה. סנטוריום סובייטי כזה. ילך יחף ביער המחטניים. קרא הרבה, הרבה ולאט. שב בשקט על ספסל ואכל תפוחים ".

כרטיס 6. וקטור זוגיות … הערת הלקוח: "אני לא יודע איך היא תפתור את זה. קשה לה. היא בוכה הרבה. היא גוססת. כמוני".

כרטיס 7. וקטור חושניות … הערת הלקוח: “זה יהיה קצת עצוב. והתקשר לאחד מאוהביו. הולך למסעדה."

יועץ: “איזה סוג של החלטה, סוג ניסיון הגיב? מה ניתן לעשות במצב זה כדי לא למות? " לקוח: “אני אלך לבית הבראה. רחוק. בסנטוריום בסיסי ביותר. עם נהלים, עם משטר. אני חושב שזה מה שאני צריך. אפילו המחשבה על זה מקלה עלי. ואז אחזור ו … ואני לא יודע מה יקרה אחר כך. אני בהחלט רוצה לעזוב ואני לא רוצה למות ". יועץ: "מה תרצה לראות אחר כך?" לקוח: "בוא והתקשר לאהוב שלך לשעבר. כדי לומר זאת שוב יצרתי קשר עם אחד הלא נכון. אבל היא שרדה. ואפילו התגעגעתי אליך. לפי הגישה שלך, לפי ההליכות שלנו, לפי השקרים שלך לאשתך, כשאני בסביבה. אבל אני כבר לא מרגיש כלום כשאני איתך. אני רק רוצה לבלות איתך."

מַצָב

מתואר מצב שאינו מספק בדרך כלשהי.

1. קלפים (1-3) מצוירים בגלוי, ועונים על השאלה: "מה אני בדרך כלל במצב הזה?"
2. קלפים (1-3) מצוירים בגלוי, ועונים על השאלה: "אילו תכונות אינני מקבל בעצמי במצב כזה?"
3. נדון מה ישתנה אם תתנו את ההזדמנות לבטא את התכונות הללו, מה יקרה בעולם ועם הלקוח עצמו, אם התכונות הללו יבואו לידי ביטוי.

אזעקת אבטחה

קלפים הגורמים לתחושת ביטחון וקלפים הגורמים לתחושת חרדה נבחרים מהחפיסה.

עתיד אני

יַעַד: לדמות את תמונת העתיד הרצוי ולבנות צעדים ספציפיים להשגתו.

הוראות ללקוח

שלב 1. שאל את עצמך שאלות, מה החיים שלי עכשיו, מה אני עושה עכשיו בחיים; מה שאני מרגיש; אילו מחשבות עולות על דעתי לרוב; אילו תפקידים אני משחק בתדירות הגבוהה ביותר. תסתכל על קלפי הדמיון הסמליים ובחר קלף אחד או יותר שלדעתך משקפים את חייך כעת. ספר סיפור על חייך. לאחר מכן שאל את עצמך מה מתאים לך בסיפור ומה היית רוצה לשנות.

שלב 2. שאל את עצמך כיצד היית רוצה לראות את עתידך. עיין בקלפים ובחר קלף אחד או יותר המסמלים את העתיד שאתה רוצה. ספר סיפור על העצמי העתידי; איך אתה מרגיש; אילו תפקידים אתה משחק; מה אתה עושה בחיים, ועל מה ויתרת; אילו מחשבות עולות במוחך.

שלב 3. אנו בונים את הדרך לעתיד I. בדרך זו, משהו מעכב אותך, ומשהו יכול לעזור, למשל, לחלק מהתכונות שלך, לאנשים אחרים או אפילו לנסיבות. ויש שלב / צעדים ראשונים ספציפיים להתחיל איתם. על מנת לעשות זאת, אנו משתמשים באינטואיציה שלך - צייר בעיוורון 3 קלפים מהחפיסה. הראשון היה אומר מכשול; השני הוא עוזר; והשלישי הוא הצעד / השלבים הראשונים הספציפיים. הפוך אותם בתורם וענה על השאלות:

• "מה יכול להפריע?"
• "מה יכול לעזור?"
• "מה צריך לעשות?"

בחר את הצעד הראשון והקל ביותר שתוכל ליישם למחרת.

אפשרויות התעמלות לעבודה קבוצתית

מדוע הכרטיסים שלי טובים יותר?

המשתתפים שולפים בעיוורון 6 קלפים, השאר נשארים בחפיסה. כל אחד מהמשתתפים מניח קלף על השולחן ומדבר על יתרונותיו, הצעד הבא חייב "לנצח" את הקלף הקודם. לשם כך, יש לתת למשתתפת הצדקה למה בדיוק הכרטיס שלה מנצח את הקודם; הקבוצה מחליטה אם היא מקבלת את הטיעונים, אם לא, הכרטיס נשאר במשתתף. המנצח הוא אחד המשתתפים שהצליח "לקפל" את הקלפים במהירות. לאחר מכן הקבוצה דנה במהלך המשחק ותוצאותיו.

כיסא חם

הסיפון רץ במעגל, כל משתתף בוחר קלף המתאר את הפוטנציאל של חבר הקבוצה הנידון.

דוגמה לאלגוריתם לפגישת ייעוץ באמצעות כרטיסים

אמנות הבחירה

מְשִׁיכָה.

נבחרים כרטיסים ש"דוחפים "לבחירה מסוימת. במקום לשאול את הלקוח שאלה, אנו מציעים לה להפנות את השאלה פנימה, לשאול את תחושתו המורגשת: "מה דוחף אותי ל …". האיכות והספציפיות של "דחיפה" נקבעת.

ערכים.

כרטיסים המושכים נבחרים באופן גלוי. הלקוח מעודד להתמקד בתחושה הנתפסת של "משיכה".

חפש אמת.

בעזרת קלפים, הלקוח מייצג את אורח החיים, אם היא בוחרת בא.

בעזרת קלפים, הלקוח מייצג את הדימוי של אני חי חיים כאלה.

בשלב זה נבדק האם תחושת ההקלה הגיעה או שהסכסוך מתעצם. אם הבחירה נכונה, הלקוח מוקל. מוצע לומר לעצמך: "אלה החיים שלי ואני כתוצאה מהבחירה הזו" ולשאול: "האם זה נכון מבחינתי?"

בעזרת קלפים, הלקוח מייצג את אורח החיים, אם היא בוחרת ב- V.

בעזרת קלפים, הלקוח מייצג את הדימוי של אני חי חיים כאלה.

בשלב זה נבדק האם תחושת ההקלה הגיעה או שהסכסוך מתעצם. אם הבחירה נכונה, הלקוח מוקל. החיפוש אחר חיוניות.

הלקוח בעזרת קלפים "נותן קול" לכל מערכות יחסים בחיים. נחקר שהאינטרסים שלו יושפעו כתוצאה מהבחירה ב- A, B, C …

בעזרת קלפים, בחירה מוגבלת, התכתבות לכוחות, יכולות מיוצגות.

ארגון דיון ואימות מורכב.

הלקוח בוחר את כרטיסי ה"דוחף "(נקודה 1); ההתאמה שלהם לרגע החוויה הנוכחי נבדקת.

הלקוח בוחר את הקלפים - "מושכים" (נקודה 2); ההתאמה שלהם לרגע החוויה הנוכחי נבדקת.

הלקוח בוחר את הקלפים לבחירת אורח חיים A ותמונה "אני".

הלקוח בוחר את הקלפים לבחירת אורח חיים B ותמונה "אני".

יחסי חיים נחקרים. עד כמה הם באים לידי ביטוי בפסקאות הקודמות.

נבחרים כרטיסים המייצגים את הבחירה המוגבלת.

מוצע לבצע הערכה הוליסטית של המצב. כיצד לצלם דימוי הוליסטי של מצב הבחירה.

ברמת התחושות הרגישות, נבדק מה חסר בבחירה הזו, מה אתה רוצה להסיר, אילו קלפים להחליף, לאילו מערכות יחסים לתת קול וכו '.

חפש את הנכונות.

אנו אומרים ללקוח: “אל תנסה לקבל החלטה. פשוט שאל מה 'הנכון' וצייר קלף בעיוורון ". יש צורך להתמודד עם הפסדים עתידיים הקשורים בעמדה אחת ובשנייה, בהתבסס על תחושת הנכונות (האובדן הוא "נכון" אם הלקוח יכול לומר, "אני מאבד את זה, אבל זה נכון, ואני מרגיש חזק יותר, לא חסר אונים יותר ").