תתעלל בבריאות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בשנים האחרונות נידונה העבירה במיוחד.

ראשית, הם אומרים שטינה היא מניפולציה, שבעזרת טינה אנחנו רוצים לאלץ אדם לעשות את מה שאנחנו צריכים. האם אתה מרגיש פגוע? איי-יאיייי לך! אתה מניפולטור אכזרי!

הם אומרים שהטינה נובעת מציפיות לא ממומשות. לא היית צריך לצפות מאדם למה שציפית. מה גורם לך לחשוב שהוא צריך להתנהג כלפיך בצורה הזו? אף אחד לא חייב לך כלום, ועכשיו תעלב בעצמך שהם כל כך טיפשים. בעלך בגד בך? אין צורך להיעלב ממנו. האם באמת ציפית להיות היחיד? הנה אישה מוזרה! משהו לא בסדר איתך, אתה צריך לעבוד על עצמך ולהיפטר מהטינה.

העבירה מאשימה את התרחשותן של מחלות שונות, בפרט - סרטן. תפסיק להיעלב מהר. האם אתה רוצה לחלות?

אין זה אומר שכל האמור לעיל אינו נכון לחלוטין ואין לו זכות קיום. זוהי חצי אמת - וזוהי סכנתה.

ואכן, אנו יכולים לתמרן בכעס, ביודעין להעמיד פנים שנעלב. אבל אז זה לא קשור לתחושה אמיתית.

כן, ציפיות בלתי ממומשות הן אחד הגורמים לטינה. אך איננו יכולים אלא לקבל ציפיות, זהו תהליך טבעי. הם מתעוררים במהלך מערכות יחסים על סמך הניסיון שלנו. אנו מצפים מהשמש לעלות בבוקר מכיוון שחווינו שהיא זורחת בבוקר. אם אדם מברך אותנו כל בוקר, אז אנו מצפים שהוא יברך אותנו גם היום. זה בסדר לצפות לזה.

האם טינה יכולה להיות הסיבה למחלה? כן, כמו כל תחושה אחרת, אפילו שמחה, אם היא לא באה לידי ביטוי, מודחקת, מכחישה או לא מתממשת כלל. במיוחד בגלל זה כל כך חשוב להיות מודעים ולקבל את כל התחושות שאנו חווים.

מה הסכנה בחצי האמת הזו? העובדה שהיא מעוררת השראה לאדם עם תחושת אשמה. אי אפשר להיעלב: אם אני נעלב, אני אשם. והאדם מתחיל לנסות לא להיעלב. אבל זה בלתי אפשרי. איננו יכולים להפסיק להרגיש, אנו יכולים רק להפסיק להיות מודעים לרגשותינו, לעקור אותם אל הלא מודע, ואז הוא נשאר איתנו זמן רב ומשפיע עלינו, רק הופך להיות הגורם למחלות ולצרות אחרות. ואז נשללת מאיתנו ההזדמנות לשמוע אותו ולעשות משהו בחיינו.

אם בכל זאת נצא מהעובדה שכל התחושות שאנו חווים ניתנות לנו משום מה והן רוצות לספר לנו משהו, אז מה רוצה העלבון לומר?

על מנת להבין זאת, תחילה עליך להבין מהי עבירה, מאילו רגשות בסיסיים היא מורכבת. כידוע, יש לנו מעט רגשות בסיסיים: כעס, שמחה, עצב, עניין, גועל, הפתעה, פחד ובוז. אם אתה מקשיב לעצמך, לא קשה להבין שהטינה מורכבת מכעס ועצב. הכעס הוא האנרגיה המתעוררת כאשר אנו מתמודדים עם מכשול בדרך לענות על צרכינו וניתנים לו להתגבר עליהם. ועצב הוא כאשר אנו מרגישים שאיבדנו משהו משמעותי עבורנו. לפיכך, טינה היא איתות לכך שמשהו השתבש במערכת היחסים שלנו. לאחר מכן, נוכל להבין מה בדיוק לא בסדר ולסדר את הקשר. ואם אי אפשר לעשות את זה, אז תשבור אותו. וכל זה עוזר לעשות את העבירה, אם אתה עוקב אחר קולה, ולא מנסה להילחם בה, כפי שמוצע לעתים קרובות.