2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כילד, לפעמים יכולנו לשמוע:
- איך אתה מעז לכעוס על אמך! אתה לא מתבייש?
- אתה לא יכול לכעוס על ההורים שלך!
- ילדתי אותך ועשיתי כל כך הרבה דברים, ואתה עדיין נוחר!
-ילדתי אותך כדי שאתה ואבא יהנו ממני! ועדיין יש לך כמה תלונות!
כפי שמראה הפרקטיקה הקלינית, ילדים עדיין שומעים את כל זה. כל מה שנתתי למעלה לקוח מהייעוץ ההורי האחרון.
הדבר המעניין ביותר הוא שכאשר ההורים האלה היו קטנים, הם שמעו את המילים המרות האלה מופנות לעצמם ונתנו לעצמם נדר שכשיגדלו, הם לעולם, לעולם לא יגידו זאת לילדיהם.
אך עדיין קיים איסור על כעס ילדים במשפחות רבות. זה:
- לא טוב!
- לא כמו שצריך!
- רק הגרועים ביותר והכי חסרי הכרת תודה כועסים
- אם אתה כועס, אני אפסיק לאהוב אותך או שאתן אותו למישהו
אף אחד לא יאהב נבל כזה כמוך.
הילד נשאר לבדו עם אנרגיה אגרסיבית עוצמתית, אותה הוא מכוון לעבר השמדתו. חברות גרועות, מקומות מסוכנים, פציעות תכופות, סיגריות, אלכוהול. או להיפך, משחקי מחשב, חיים ממחלה למחלה.
כעס בריא (המכוון להשגת או למידה של משהו חדש) נחוץ לכל אדם. הוא יוצר את היכולת להגיד "לא", להגן על האינטרסים והגבולות של האדם, להציב מטרות ולהשיג אותן, להתגונן, ואם יקרה משהו, יקיריו.
בחיי ילדים-הורים יחד, לא רק שההורים לא יכולים להסתפק במשהו, אלא גם הילדים עצמם.
מדוע מבוגרים רבים שותקים כאשר הם מרגישים רע, פגוע, קשה, בלתי נסבל? הם שומרים בקודש על האיסור של אמם - אתה לא יכול לסרב, אתה לא יכול לדבר בגלוי על חוסר שביעות הרצון שלך, להביע תלונות, לעשות משהו טוב בשבילך.
מדוע מבוגרים רבים שותקים וסובלים מאלימות, במשפחה, בעבודה, בתקשורת? הם שומרים בקודש על האיסור של אמא - אתה לא יכול להתנדנד, לדרוך את הרגליים על אמא, לתת שינוי לעבריין, כי אתה צריך להיות צודק, אתה לא יכול לצעוק מכאב בנשמתך, אתה לא יכול להתלונן בפני מישהו (חס וחלילה, עזור).
כעס בריא, שניתן מטבעו להגנה על ההערכה העצמית והיכולת לעשות משהו טוב לעצמו, הורס אדם שנה אחר שנה, מרעיל אותו מבפנים.
אדם כזה קופא, קופא, מעמיד פנים שהוא לא סובל מכאבים, וששום דבר רע לא קורה לו. הוא מפסיק להרגיש, ולכן להעביר את החיים בעצמו. נראה שהגוף משותק מחבקי שרירים וחסימות, והנשמה קהה.
מוּמלָץ:
החיים שלי, הבחירה שלי, האחריות שלי
באיזו תדירות אתה פוגש אנשים שמתלוננים על החיים? אני חושב שכל יום … אני מדבר על אנשים - "ילדים" או "קורבנות". אנשים כאלה בדרך כלל מדברים על החיים שלהם שהכל לא בסדר: אין כסף, הבעל גרוע, האישה כלבה, אין עבודה, אני חולה כל הזמן … טוב, באופן כללי, הכל עושה לא הולך טוב … ואם אתה שואל אדם כזה, מה לא בסדר, למה זה קורה?
אני מתבייש, אבל אני לא אוהב את אמא שלי
אני מאוד ברור לגבי אנשים שאינם יכולים למצוא בעצמם אהבה להוריהם. הם מסתכלים לתוך עצמם, אל החלל, מסתובבים בחיפוש, מפחדים מעצמם, מתביישים, מפחדים להגיד בקול: "את לא יכולה, זאת אמא" … יש מחוך על הגוף, וכתוצאה מכך, אין מגע עם התחושות של עצמך, עד כמה הוא לוחץ בכאבים במקומות שונים, באזורים שונים של החיים.
איך להפסיק לכעוס על בעלך? אני מתעצבן כל הזמן. הבעל מקומם
כשפגשתי את בעלי לעתיד, היו לי התפרצויות זעם בלתי נשלטות, שנאה כלפיו, התקפי זעם ורצון מתמיד להרוס את מערכת היחסים שלנו. לפעמים רק רציתי להשמיד אותו, ולא הבנתי מה קורה, כי הוא התייחס אליי טוב ולא עשה שום דבר רע. ואז בפעם הראשונה חשבתי מה לא בסדר איתי?
איך להיפרד מההורים שלי או למה אני לא חי איך שאני רוצה
קסניה ויטנברג, פסיכולוגית, מטפלת בטראומה . הפרדה רגשית מההורים דורשת לפעמים עבודה רצינית על עצמך בבגרותו. מערכת היחסים עם ההורים היא בעיה עבור רובם כשליש מכל פניות הלקוח עוסקות ביחסים עם ההורים. כוח לסבול את האמת הזו, להסכים עם הדרמה שלך ולקבל אותה כחלק מהסיפור שלך.
האם אני אמא גרועה? אני אמא רגילה, מספיק טובה
מדוע חשיבות כזו בפסיכולוגיה ניתנת לגיל הרך ולגיל 6 שנים? מה רע בגיל הזה? מדוע יש כל כך הרבה דגש על יחסי האם-ילד? איך להבחין בין אמא רעה או טובה ??? האם אין מושג טוב יותר בין שני הקטבים הללו? ראית פעם תמונה: טיול, ילד, בן כשנה עם אמו. התינוק עדיין לא מספיק בטוח בעצמו ללכת, מועד, ואז הוא עוזב מעט את אמו, נופל, פונה לאמו ויש הפסקה … יתכנו מספר אפשרויות לתגובת האם:
