2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם תהית פעם כיצד התפתחות האדם התרחשה בתהליך ההתפתחות של האנושות?
אנשים פרימיטיביים חיו ברמה האינסטינקטיבית. הם היו צריכים לדאוג לאוכל ולבטיחות, כדי שלא יאכלו אותם על ידי בעלי חיים, נהרגו על ידי אויבים ותופעות טבע שונות לא גרמו לנזק. כך, מדור לדור, הועברו כמה דפוסי התנהגות שעוזרים לשרוד.
עם התפתחות כלי העבודה והדיבור, החלה החלה להתפתח. האדם "היה רציונליזציה" בתהליך האבולוציה. התבונה גברה על האינטואיציה והפכה לביקורתית.
אך האם המוח תמיד עוזר לנו לקבל את ההחלטה הנכונה? נשים מגיעות לעיתים קרובות להתייעצויות ומדברות על כך שהן אוהבות את בעליהן ובניהם. ובתמורה הם מקבלים עלבון, פיחות. חלק מהגברים לא באים לישון, הם עלולים להרים את היד. מגוון מערכות היחסים ההרסניות הוא גדול. למה נשים בקשר כזה? יש הרבה סיבות לא מודעות, אבל אלה המודעות מפורטות: חבל על הזמן המושקע על בן זוג, מה אם הוא עדיין אוהב אותי ומשתנה, אי אפשר שלא לאהוב אותי, פתאום אני לא פוגש אדם אחר ו להישאר לבד כל חיי, אז אצטער על ההחלטה וכו 'וכו'.
אתה רואה איך המוח נדלק? יש רציונליזציה, מה יקרה אם … וכשאתה שואל נשים, עזוב את המחשבות שלך, מה אתה מרגיש? - פחד, טינה, כעס. מה היית רוצה לעשות על סמך תחושות אלו? - לברוח!
אישה מכירה באופן אינטואיטיבי את הפתרון, אך אינה מאמינה לעצמה, כי המוח, ההורים, החברה וכל אחד אחר משדר את שלו.
האם היה כדאי להתעלם מהאינטואיציה והרגשות שלך לפני כן?
אינטואיציה היא אמון בעצמך. האינטואיציה תמיד נכונה!
מה אתה חושב על זה?
מוּמלָץ:
איך להתמודד עם הרגשות שלך?
מָקוֹר: קשה לי להבין את הרגשות שלי - ביטוי שכל אחד מאיתנו נתקל בו: בספרים, בסרטים, בחיים (של מישהו או שלי). אבל חשוב מאוד להיות מסוגל להבין את רגשותיך. יש הסבורים - ואולי הם צודקים - שמשמעות החיים היא ברגשות. ואכן, בסוף החיים, רק הרגשות שלנו, האמיתיים או הזיכרונות, נשארים איתנו.
סמכו על הילד
מְחַבֵּר: אולגה נחייב אחד המעגלים המרושעים של התודעה והחברה שלנו הוא פחד-שליטה-חוסר אמון. במעגל, לולאה מתה. החיים נתנו שיעורים לדורות ככה באלף, זה מאוד קשה בצורה אחרת. אין שום ביטחון שהילד יגדל והכל בסדר איתו. שהוא יחזיק את הראש, יזחל, ישב, ילך, יתרגל לסיר, ילמד להגיד "
חסימת הרגשות שלך מובילה לדיכאון, OCD, עייפות
מתי חסימת רגשות מתרחשת אצל אדם? קשה לומר. דווקא מוקדם יותר מהיום, וכנראה בילדות ובגיל ההתבגרות. בדיוק כמו במשפחת ההורים, או באינטראקציה עם מבוגרים חשובים. בשלב מסוים, הילד מבין שלא בטוח להביע ולחוות את רגשותיו ורגשותיו. לעתים קרובות - זהו פחד לא רציונלי, לעתים קרובות - פחד בגלל המצב שמתרחש בו הילד חי:
מה קורה לנו אחרי שדכאנו את הרגשות שלנו?
ישנן דרכים רבות למנוע מעצמך לחוות תחושה, להעמיד פנים שזה לא כך. כולנו עושים את זה מדי פעם, ומצד אחד זה דבר נפוץ. מצד שני, אנרגיה נעולה דורשת התזה. אם רגשות אינם מוצאים מוצא "מותר רשמית", הם בוחרים מבין האפשרויות הבאות. 1. התפרצויות בלתי מבוקרות.
פיתוח האינטואיציה. פעילות גופנית יעילה לכל יום
כל אחד מאיתנו היה רוצה להרגיש בטוח בכל מצב ולדעת מראש פתרונות לכל הבעיות. אין אנשים שאין להם אינטואיציה - יש רק כאלה שלא רוצים לשמוע אותה. לפעמים יש צורך לכבות את המוח ולהאמין לקול הלב. אם אתה שואף לשמוע את קול האינטואיציה שלך, תוכל למצוא טריקים וטכניקות רבות לכך.