2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אם נסתכל על ההגדרה אהבה במילונים, הם נותנים הגדרה כזו, אהבה היא תחושה, חיבה עמוקה, חתירה לאדם, אהדה.
כתחושה, האהבה נותנת לנו השראה, מעוררת השראה, ממלאת, מתפשטת בכל הגוף, כמו צוף מתוק. תחושות אהבה ללא התקשרות לאובייקט, למעשה, אינן רלוונטיות לחלוטין לשותפים שלנו. להרגיש כל תחושה או לא תלוי בנו. או שאנחנו מרשים לעצמנו לצלול לעולם המתוק של האהבה, או שלא. ואז, אנחנו אומרים כמה אנחנו מסוגלים לאהוב או לא. או שאנחנו מרגישים אהבה, ואנחנו מאוד אוהבים אותה, אבל אנחנו מסתירים אותה מהאובייקט שאליו אנו מכוונים אותה.
נראה לנו שאהבה מתעוררת רק כאשר אנו פוגשים את השותפים שלנו, או כאשר מתקשרים עם אנשים. יחד עם זאת, אם תתמקד בתחושת האהבה שלך, תוכל להבחין בכך שהוא בפני עצמו, ורק אז אנו מכוונים אותו לעולם שסביבנו ולעצמנו.
החום מאהבה, כמו מהרגשה, רק תומך בנו בזמן פרידה, פרידה, אובדן. זה נותן לנו את הכוח להתגבר על תקופה קשה. כמו כן, על רקע זה, נולדת אמונה ותקווה לפגוש אדם אחר שאליו נוכל שוב להפנות את אהבתנו.
אבל ההתקשרות מביאה לנו סבל. כשאנחנו מאבדים אדם, בגלל התקשרות, זה מרגיש כאילו קיפחו אותנו משהו. יכול להיות שיש גם חוסר ביטחון, עירום, חוסר יושרה. זה בסדר. ההתחברות לאדם היא גם הזדהות מסוימת איתו, זוהי חיים משותפים, יצירת עולם שבו יש רק אתם שניכם. אדם "עוזב", והעולם הזה "עוזב". במקום זאת, המרחב שנקרא "יחסים", שנוצר עם האדם הספציפי הזה (והוא יהיה שונה עם אחר), עוזב.
עם זאת, חשוב להבין כי התקשרות אינה דבר רע ונורא. לעתים קרובות הם מפחדים ממנה. עם זאת, זהו אחד ממרכיבי האהבה. זה הכרחי ונוכח בכל מערכת יחסים. אתה בקושי יכול למצוא מערכת יחסים ללא התקשרות.
אני מפנה את תשומת ליבך לא לבלבל בין ההתקשרות לבין התלות בקוד. אלה שני דברים שונים.
מצורף = "קשה לי, אבל אני יכול לחיות בלעדיך, אני פשוט אוהב אותך, ובגלל זה אני רוצה להיות איתך."
תלות = "אני לא יכול לחיות בלעדיך, אתה החיים שלי, האוויר שלי; אני רוצה להיות רק איתך ובגלל זה אני אוהב אותך."
מסכים, יש הבדל בין "אני עצוב שאנחנו לא ביחד" לבין "אני לא יודע איך אוכל לחיות בלעדיך".
ההתקשרות מצביעה על כך שאדם מסוגל להתגבר על הוצאות או הפסדים. ותלות קוד דורשת עזרה כלשהי, או שאדם מיד נכנס ליחסים תלויים קודיים אחרים. כאשר אנו מדברים על התקשרות, אנו מדברים על מערכות יחסים שלמות, בריאות ומבוגרות. עם תלות קודנית, שותפים מרגישים את הפיצול שלהם, צורך לא בריא במשהו אחר, חוסר בשלות.
לכן, אם אתם נמצאים כעת בשלב הפרידה, אז השתמשו בתחושת האהבה כמשאב במהלך התקופה הקשה הזו, וההתקשרות כדרך לנתק את עצמכם מהשותף שלכם ומהקשר שלכם איתו.
אבל באופן כללי, אוהבים אתכם אחד את השני ואל תפחדו להיפתח להרגשה הנפלאה הזו ולהתחבר לשותף שלכם.
מוּמלָץ:
מדוע כל כך קשה לקבל את חוסר השלמות שלך?
למרות העובדה שאנשים אידיאליים אינם קיימים בטבע, החברה בכל דרך אפשרית כופה עלינו את הרצון לאידיאל, לא רק כנורמה חובה לכולם, אלא גם כצורת הקיום היחידה בעולם הזה. בנות עם מראה מושלם צופות מתוך עטיפות של מגזינים. מזון לתינוקות מתפרסם על ידי התינוקות החמודים ביותר בעולם.
מדוע זה קשה לצאת מהבור באופן עצמאי
אנשים פונים אלי לא פעם בשאלה: האם אפשר לפתור בעיה כזו או אחרת לבד, מבלי לבקש עזרה מפסיכולוג? האם אפשר לצאת מהדיכאון לבד? האם ניתן לפתור באופן עצמאי קונפליקט נוירוטי פנימי? להיפטר מפוביה? לפתור קונפליקטים משפחתיים לבד? עכשיו, זה מאוד קשה. ישנן מספר סיבות לכך שקשה ביותר לצאת לבד מבור בעיות החיים.
לקוח קשה או פסיכותרפיסט קשה?
ניתן לחלק את הלקוחות שאיתם פסיכותרפיסטים מתקשים לתקשר, לשתי קבוצות - חלקן עם מחלת נפש כרונית, אחרות עם הפרעות אישיות. כמובן שללקוחות אלה יש את ההפרעות הבולטות ביותר, ככלל, לטווח הארוך, שהפרוגנוזה עליהן מוטלת בספק רב. סגנון התקשורת של אנשים כאלה נראה מתריס:
מדוע קשה לעובדים מרוחקים למצוא זוג נפש? - פסיכולוגיה של מערכות יחסים - לעבוד מהבית
אחד המאמרים הקודמים סיקר את סיפורו של פטיט, גבר בן 32 שיושב ליד המחשב שלו כל היום בבית. מה מונע מפטייה למצוא את הנפש התאומה שלה? פטיה כמעט ואינו מתקשר עם אנשים חיים וחיים בעולם הווירטואלי שלו. לאחר זמן מה, הוא התמודד עם בעיית העוצמה, אם כי על פי אינדיקטורים רפואיים, הכל בסדר אצלו.
זו נתון קשה, קשה מראש. האם אנו יודעים לקבל?
חברים, אני רוצה לשים את השאלה הבאה על הבנתנו: עד כמה כולנו וכל אחד מאיתנו בנפרד יכולים לקבל חלק חשוב אך בלתי רצוי בחיינו - זה שהיינו רוצים, אך לא ניתן לשנותו בדרך כלשהי ?! … קבל ללא זעם, מאבק חסר תוכן ונזיפה - פילוסופית, כעובדה שהודתה בהתנהגות?
