2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מחבר: איליה לאטיפוב
אחת המלכודות לתודעה שלנו היא "הייתי צריך לצפות את זה". נראה לי שהאצבע המורה של איזה שופט: "היית צריך לחזות את זה!" משפט ביטוי חסר סיכוי לעצמך ולאחרים, המרמז שיש לך (או לאחרים) את היכולת לדעת מה יקרה בעתיד, לחשב במדויק את כל ההשלכות האפשריות של פעולותיך ולבחור לתגובה בדיוק את אלו שיקרו ב מְצִיאוּת. מיזם זה נידון לחרדה מתמשכת המופנית כלפי העתיד, ולאשמה מתמדת על מה שהוא יכול היה לצפות - ולא צפה. כל טעות שנעשית הופכת לראיה גורלית לטיפשות / חוסר ערך של עצמך. זה היה כאילו יש לך את היכולת לשחות, אבל לא השתמשת בה כדי להציל את אהובך טובע. "יכולתי לחסוך - אבל לא, כי הייתי מאכל עוף!" אותו סיפור עם ראיית הנולד.
הצד ההפוך של כל רעיון לגבי האפשרות של כל יכולנו הוא העול הנצחי של אשמה ובושה. בהיותו ממהר בין "צריך" ל"לא יכול ", אדם ממהר מקיצוניות אחת לשנייה, מפעילות והתעסקות לא הולמים לשיתוק בלתי פעיל. אנשים מפחדים מאוד מהאשמות בחוסר פעילות ואדישות - ולעתים קרובות הם מתחילים להתעסק כל כך עד שהם שוכחים את גבולות היכולת שלהם. למשל, להוציא אנשים שנפגעו בתאונת דרכים ממכוניות, כאשר עדיף פשוט לעמוד בקרבת מקום ולא לגעת עד שהמומחים הגיעו. או שבירת צלעות על אנשים שמנסים לתת נשימה מלאכותית. קשה לזהות את גבולות היכולות שלך, במיוחד כאשר נשמע הקול המאשים הזה: “יכולת להציל אותו! לא אכפת לי שאתה לא רופא, ושאתה לא יכול לעשות שום דבר בשביל אדם - היית צריך להיות רופא בשניות האלה! או שהיית צריך להסתדר בשנה הראשונה שלך כשלימדת עזרה ראשונה! " … יכולתי, הייתי צריך …
פן נוסף - "הרגשתי שכך יהיה, מדוע לא צייתתי לאינטואיציה שלי!" בדיעבד היא גם דרך מצוינת להאשים את עצמך בכך שאינך כל יודע ומושלם מספיק כדי לשמוע את כל האותות ולזהות במדויק את הנכונים ביניהם. תמרון ערמומי של מגידי עתידות מכל הזמנים והעמים: להוציא חבורה של רמזים מעורפלים, ואחרי כל כל התחזיות הבלתי מובנות האלה משתקעות במה שקרה: אתה מבין, אמרתי! רק כאן "אתה רואה, יכולתי, ידעתי, אבל לא …" … והמחשבה שנוכל לתכנן את העתיד, שנוכל לנתח את ההשלכות האפשריות של מעשינו, אך לעולם לא נעשה זאת 100 %. אנו מגדילים את הסבירות לתוצאה כזו או אחרת של אירועים, אך תמיד ישנם שני אזורים שאיננו מסוגלים להשפיע עליהם: אזור הגורמים הלא ידועים / לא ידועים ואזור חוסר השלמות שלנו.
אותות העתיד תמיד מעורפלים ואינם ניתנים לפענוח מדויק. ידע לאחר מעשה הוא תמיד בלתי ניתן לטעות בדיוק משום שהוא לאחר שהכל קרה, ולא "לפני". מוזר להאשים את עצמך בדיעבד בכך שאתה לא אלוהים, יודע בביטחון איך הדברים יתנהלו לפני שהאירוע יתרחש. אבל זה מה שהרבה אנשים עושים. מוציאים את עצמם להורג מחוסר אלוהות.
מוּמלָץ:
פורנו או מערכות יחסים? מדוע אנשים מונעים מעצמם את ההנאה שבמערכות יחסים? בעיות בזוגיות
"כמובן, פורנו! פורנו הוא ללא בעיות וזמין ", אתה אומר. אבל האם אתה יודע מה בדיוק הנפש שלך רוצה? אם הנשמה שלך לא נשברת מהטראומה העמוקה ביותר של ההתקשרות, היא רוצה אהבה, הבנה רגשית עמוקה, רומנטיקה והחלפת אנרגיה עמוקה, כולל מגע מיני.
התחל לחיות בעצמך, אל תקרא אנשים חלשים
היום אני רוצה לספר לך מדוע עליך לעזוב את עבודתך החמה והמסודרת? מדוע הגיע הזמן לזוז, להיות יצירתיים וליצור את שלושת הלווייתנים החדשים? מדוע כעת הזמן הנכון לממש את חלומותיך ולבנות בסיס? אחרת, בקרוב תישאר ללא גג! מאיפה השגתי את זה? בחיי עבדתי בחברות ותאגידים שונים, והרווחתי והספקתי מיליונים ואפילו מיליארדים עבור חברות.
גיליון בגידות על רגשות ורגשות עבור אנשים שאינם פסיכולוגים
אם אתה בקיא ברגשותיך שלך, אתה יכול לומר בקלות מה אתה מרגיש, לתת שם לחוויות אלה, אז אתה כבר יודע את כל מה שכתוב כאן. וזה כתוב לקטגוריה נוספת של אנשים. למי שלא יודע בדיוק מה הוא מרגיש. ליתר דיוק, הוא אינו יודע למנות את רגשותיו, להבחין ביניהם, ומי כתוצאה מכך מפחד מרגשותיו שלו ושל אחרים.
למה אנשים משקרים. פסיכולוגיה וסיבות לשקרים
למה אנשים יכולים לשקר לך? אני יכול להבחין במספר סיבות לתופעה זו. שקר הוא לרוב צורת הגנה, תגובה הגנתית, מתוך פחד, בושה או אשמה. אלה שלוש רגשות שבדרך כלל מפסיקים במגע. ולעתים קרובות יש אנשים שמשקרים, בידיעה שהשקרים שלהם יסווגו, יבינו. אבל הם מקווים שאולי בכל זאת זה לא יקרה.
התמודדות עם אנשים שמציקים - שתי אסטרטגיות פשוטות ומגושמות
יש אנקדוטה כזו: "הפסיכולוג אמר לי:" כתוב מכתב לאדם שמכעיס אותך ושרוף אותו. "- טוב. ומה עושים עם המכתב? " עכשיו ברצינות. הנושא הוא כללי מאוד, וכל אחד יכול להתכוון למשהו משלו על ידי "מקומם". ובכל זאת, ישנם כמה כללים כלליים - אם תעקוב אחריהם, יהיה קל יותר להבין מי מעצבן את מי ולמה, כמו גם מה לעשות עם כל זה.
