2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הכל בעולם הזה הוא יחסי. אין אמיתות מוחלטות. אי אפשר להכיר את העולם. לא מציאותי לחזות את העתיד.
ונראה שאתה לא יכול להתווכח. אבל זה רק עניין של קנה מידה. למשל, כשאני מתעורר בבוקר ומכין קפה, אז אני מוקף לגמרי באמיתות מוחלטות. אני יודע שהמים בקומקום ירתחו בכל מקרה, אני יודע מאיפה להשיג כף, אני יכול לדמיין איך להשיג איתו סוכר, ואני יודע את התוצאה המדויקת שאשיג. כמובן, בכל עת אני יכול להיות משועבד על ידי חייזרים או סוכנים של משרד החוץ. ובכל זאת, טווח השגיאות קטן למדי. קטן מכדי לתת לה תשומת לב.
אבל אם אנחנו לא מדברים בקטגוריות חברתיות ויומיומיות, אלא בפילוסופיות מופשטות, אז כן, הכל נכון כאן. "אתה קאמו מגיע?" וכל השטויות. אם אנו מנסים להבין את משמעות החיים או את מטרתנו, או למצוא אושר או סוג של מוחלט, רעיון היחסות של הקיום יתאים בצורה מושלמת.
או להלן דוגמא נוספת. ענה על השאלה "מי אני?" אם נצמצם את היקף המצב לאדם ישן ספציפי המנסה לעודד את עצמו עם קפה, אז התשובה ברורה: אני איוון מסלניקוב, אזרח הפדרציה הרוסית (עדיין) ופסיכולוג. מורה לזן לא היה מסתפק בתשובה כזו והוא היה מכה בי במקל, אבל במסגרת מערכון יומיומי קונקרטי, התשובה הזו יותר נוחה ועונה על כל האתגרים של דחיפות רגעית.
אבל אם אתה עונה על השאלה "מי אני?" בקנה מידה של כל חיי, או אפילו בקנה מידה של החברה או בכלל בסדר גודל של קיום היקום, התשובה "אזרח הפדרציה הרוסית" נראית הזויה, בלשון המעטה. תשובה הגונה כאן תהיה כותנה בודהיסטית ביד אחת.
טוב, או הנה עוד אחת. מהי תחושה של חיים? לא יכולה להיות תשובה חד משמעית. ומה הטעם ללכת לחנות לחם? המשמעות ברורה. כלומר, אני חוזר, המשמעות והמהות של הדברים משתנים מאוד בהתאם לסולם שהגדרנו אותם.
אותו דבר לגבי טוב ורע, ועם נכון ורע. מבחינת כל חיי - אין טוב או רע. העולם אינו שחור ולבן, אלא רב פנים וצבעוני. יתר על כן, לעולם איננו יודעים לאן מובילים דרכינו. מספר מצבים קטסטרופליים בחיי הובילו אותי לאושר. וכמה מתנות כנות הניתנות מהלב - לאבל כבד.
אבל מנקודת מבט של תגובות יומיומיות רגעיות - טוב ורע בכמויות גדולות. לכל אחד יש את הדרך הנכונה לחנות.
אך האם "קונבנציונאליות של כל הדברים" נחוצה וישימה בחיי היומיום? אני חושב שזה הכרחי מאוד. במיוחד היכן שאנחנו חלשים, שבהם משהו לא מסתדר לנו. לדוגמה, אם יש לנו סכסוך רגשי וכואב, אך מטבעו מינורי עם אדם אהוב, הגיע הזמן לזכור שהאדם שלידנו אינו "אזרח הפדרציה הרוסית", אלא מי שהולך איתנו ביד ביד דרך החיים. וכי כל הקונפליקטים מותנים במהותם. אחרי הכל, אם אתם ביחד, אז כל קונפליקטים מותנים. ואם אתה מגלה פתאום שבעוד שעה האדם הזה ימות, אז מה יישאר מהסכסוך שלך? שום דבר. בהחלט שום דבר. וכאשר אנו מסוגלים לראות את הקונבנציונליות של הסכסוך ואת הערך הבלתי מותנה של אדם בקרבת מקום, הרי שסכסוכים נותרים בעינם. אבל הם כבר לא כואבים.
אך זה קורה גם כאשר חלק מאזרחי הפדרציה הרוסית, לאחר שקראו את הספרות ותרגלו יוגה, מתחילים לדבר על "מהי כף?", "מה מהות הקפה?" ו"נכנסים למטבח בבוקר אינכם יכולים לדעת מה מחכה לכם שם ". ולתשובתך: "לעזאזל, זו רק כפית", הם פשוט מנערים את ראשיהם בחוזקה ומקשקשים בזלזול. ובכן, טוב.. הגיע הזמן לזכור לגבי הקונבנציונליות של קונפליקטים.
מוּמלָץ:
המשמעות הנסתרת של המסרים
המשמעויות הנסתרות של המסרים. פסיכולוג משפחתי מרבה לשאול בן זוג כזה או אחר בהתייעצות זוגית: "איך אתה חושב שאשתך (בעלך) מרגישה כשאתה עושה (אומר) זה או זה?", אבל מה מרגיש האחר, זה שאליו אתה פְּנִיָה? העובדה היא שגם בגיל 7, בתהליך ההתפתחות שלך, היית צריך ללמוד, במגע עם אמא ואבא, לא רק להיות מודע ולהביע את רגשותיך מילולית, אלא גם ללמוד להבדיל את רגשותיהם של אנשים אחרים על ידי סימנים מילוליים ולא מילוליים, להבין ולא להשמיע רק את צרכיהם, אלא גם להיות רגישים לצרכיו של אדם א
מה המשמעות של "עזוב את הסיטואציה"?
מדוע השאלה היא בדיוק כך? כי בימינו זה מאוד אופנתי לתת עצות כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר בסיטואציה נתונה. ההמלצה האופנתית ביותר היא "אז פשוט שחררו את המצב ו - הכל". אם אדם היה יכול לשחרר את המצב, הוא היה משחרר אותו מזמן. אגב, זה בעצם מה שהוא עושה בלי לשים לב לזה אפילו.
מה המשמעות של "תועלת משנית" מהמחלה וכיצד להיפטר ממנה?
בכל פעם שאנו מדברים על המשמעות של סימפטומים פסיכוסומטיים, אנו נוגעים בדרך זו או אחרת בנושא "התועלת המשנית" של המחלה. עם זאת, לא רק המונח עצמו גורם להתנגדות מצד הלקוחות, אלא גם השאלות הנפוצות "מדוע אתה צריך את מחלתך" או "
ללכת או לא ללכת לפסיכולוג?
אם מעולם לא היית אצל פסיכולוג, ויש לך רצון לפנות אליו, או אפילו רק מחשבה בנושא זה, אך אתה מהסס או מעכב את תחילת הפעולות, אז אולי עליך לברר מה קורה לך., ומה יקרה אם תחליט ותעשה את הצעד הראשון. מדריך לחושים רגשות יכולים להיות גם תירוץ וגם גורם מסבך בביקור אצל פסיכולוג.
ללכת או לא ללכת לפסיכולוג
לקוחות רבים, המגיעים לפגישה הראשונה, מספרים על כמה שהיה להם קשה להגיע לפסיכולוג. קשה יכול להיות מפחיד, או בושה, או "כן, אני יכול להתמודד עם זה בעצמי". אני מבין אנשים מאוד טוב כרגע, כי אני זוכר איך הרגשתי את עצמי כשהחלטתי אם לפנות לעזרה מפסיכולוג.