2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ברגע שמישהו לקח והמציא את המושג "אישיות", אשר, כך היה נראה, היה צריך להסביר יפה כמעט את כל סודות תפקודה של נפש האדם. למעשה, התברר שזה בלבל את כולם עוד יותר.
כמו כל רעיון טוב מדי, הוא גרם ליותר חילוקי דעות ובלבול מאשר הנאה קולקטיבית. והלכנו: חלק האמינו בתורשה כגורם הקובע של מי אנחנו, השני - בתורת הלמידה, ועוד אחרים - בצורת הגולגולת, או אפילו בגודל האגודל. והם המשיכו להאמין ולהוכיח באופן פעיל כל אחד מהאמת שלו. וגם אני תמיד רציתי למצוא אמת כזאת. לא, לא - לא כדי לגלות, אלא פשוט למצוא את הרעיון החם והנעים שלך של אישיות בקרב זרים. ולפני כמה שבועות, מצאתי אותו במפתיע מאוד.
1. צא מהחדר, עשה טעויות
כאשר אנו מטיילים, אנו יוצאים לזמן קצר מאזור הנוחות שלנו. ספה רכה, לוח חיים רגיל ומעגל חברים קבוע נשארים אי שם בחוץ. כתוצאה מכך, אתה מוצא את עצמך יושב על הרכבת - במושב לא נוח, עם זרים רבים על תריסר מטרים רבועים, מרותק בחלל צפוף. במאים בוחרים לעתים קרובות בטיול כעלילה האהובה עליהם למותחן דווקא משום שבמצבים כאלה אדם מאבד את הקליפה היומיומית הרגילה שלו ויכול להתבטא במיוחד. פעם התרשמתי מאוד מהרעיון של פסיכולוג סובייטי שאישיות בשלמותה יכולה להתבטא רק בלחץ. ואז - אחר, זר, שאמר שרק במשבר, אדם יכול להשתנות. אם מרכיבים אותו, מסתבר שכאשר אנו נכנסים ללחץ, אנו מתבטאים ואז, רק לאחר ששרדנו את המשבר, אנו משתנים. יש הסבורים שזה מה שהפסיכותרפיה עושה - היא משליכה אותה למשבר כדי לעזור לה לצאת סוף סוף.
2. המרכבה תנוע, הרציף יישאר
כך קרה מבחינה היסטורית שעברתי את אותו מבחן פסיכולוגי מספר פעמים בתקופות שונות של חיי. אתה מבין - האוניברסיטה, תעודות, סובלנות סטודנטים וכל זה. ופעם אחת, כשהתקבלתי התוצאות, הופתעתי: במשך 6 שנים, בסיס האישיות שלי נשאר זהה. לא בדיוק זהה, אבל התכונות הבסיסיות לא השתנו. רק היחס שלהם השתנה. כמו במקרה של בישול מנה, למשל, בורשט: יותר תיבול, אבל פחות מלח, או להיפך, המהות עדיין זהה - בורשט נשאר בורשט. וגם אני נשארתי בורשט, אם כי קצת יותר חריף.
חלקם נוטים להצדיק את המיזנתרופיה שלהם באמונה ש"אנשים לא משתנים, נקודה ". נוח לחשוב כך, אבל משעמם. כי אדם בתהליך החיים יכול, מבלי להשתנות באופן קיצוני, לפנות אליך בצורה כזאת שאפילו לא תוכל לחשוב עליה.
כעת האדם נראה לי כמעין מערבולת עם מוט באמצע - עלים, פרות וחתיכות לכלוך ממהרים סביב בסיס קבוע יחסית במשבי רוח. ואם מבנה הליבה מספיק יציב וקשה לתנועה, אפשר וצריך לשלוט במעטפת הרוחות.
לכן הכל בידיים שלך.)
מוּמלָץ:
קצת על חוסר התועלת של שיפור עצמי
על למה כדאי לעבוד על שאלות / בקשות פסיכולוגיות שלך עם מישהו - יועץ, פסיכולוג, פסיכותרפיסט. למה פשוט לקרוא מאמרים באינטרנט ולצפות בסרטונים ביוטיוב לא אומר לעבוד על עצמך. ובכן, בהחלט. יתר על כן, קריאת מאמרים וצפייה בסרטונים היא בדיוק סוג הפעילות הקדחתנית המאפשרת לך לנקות באותן בעיות במשך שנים ולא לעשות דבר.
איזה טינופת מונעת ממני לחיות? קצת על פרויקטים פנימיים. חלק 1: מה זה ו"עם מה הם אוכלים "
שמעת פעם משפטים של אחרים כמו: "נראה שיש לי הכל, אבל אין לי אושר" או "אני עושה הרבה דברים, אני משיג את המטרה שלי, אבל אני לא נהנה"? או שאולי יש דיבורים שיש משהו מגעיל בחיים האלה שמפריע לחיות את החיים האלה? זה מונע ממך לקבל הנאה מהחיים.
הרשה לעצמך קצת הנאה
לואיז היי כותבת שחשוב לאהוב את עצמך ולאפשר לעצמך לפחות הנאה אחת ביום, ואז החיים יחייכו בתמורה! זוהי עמדה נכונה מאוד ביחס לעצמך ולחייך, יחד עם זאת, נשים רבות שוכחות שחשוב והכרחי ליהנות, אין לנו את ההרגל להתרכז במשהו טוב ולחפש אותו ביומיום פשוט.
שחזור חתיכות אישיות של אישיות
ניקולאי, גבר בגיל העמידה, פנה לטיפול בבקשה בבקשה לשפר את מצבו הכלכלי. פעם, בצעירותו, הוא בנה את העסק שלו בהצלחה והגיע לשיאים מסחררים ורציניים, אך במהלך 10 השנים האחרונות רמת הרווחה שלו ירדה באופן משמעותי, ולא הותירה לאיש העסקים תקווה לטוב.
אישיות אובססיבית-כפייתית. הבדל מסוגי אישיות אחרים
אולי אפשר לסווג את היפנים והגרמנים כאומה אובססיבית-כפייתית: משמעת, מסירות, חומרה, אהבת הסדר, אחריות, וורקוהוליזם, פרפקציוניזם. ליפנים יש תחושה חריפה במיוחד של חובה אזרחית וחברתית. אישים אובססיביים-כפייתיים הם אנשים שחושבים בהגיון ואוהבים להשתמש במוחם כדי לפתור בעיות מעשיות, כולל על מנת למזער עלויות, הפסדים ולהגדיל את התפוקה.
