חיים פורצים ליחסים הרמוניים. חלק ראשון

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-15 16:06

מהי מערכת יחסים הרמונית? זוהי עבודה פנימית יומיומית על עצמך. אם אתה לא עובד עליהם במודע ולא משפר אותם, אז הם יתמוטטו. המרכיבים העיקריים של עבודה כזו הם אמון, קרבה, הכרת אחד את השני, תמיכה, תנועה בכיוון אחד לעבר רצונות ויעדים משותפים. זוהי טרנספורמציה.

בואו נסתכל על 10 ציטוטים מרכזיים מתוך הגברים של ג'ון גריי הם ממאדים, נשים הן מוונוס. נהפוך אותם לפריצות חיים הניתנות להפוך למעשים וליישם אותן במערכות יחסים. פריצת חיים אחת - פעולה אחת.

היום נשקול 5 פריצות חיים, ההמשך יהיה במאמר השני.

ללכת.

"הדרך הטובה ביותר לעזור לגבר להשיג יותר היא לא לנסות לשנות אותו."

גבר נכנס לחיינו כתוצאה מבחירה מודעת או לא מודעת. ולעתים קרובות אישה, בעלת דימוי הזוי כלשהו של הנבחר שלה, חושבת שאפשר להתאים אדם אמיתי לתמונה הקיימת. לתקן משהו, לשנות משהו, לוותר על משהו. במיוחד אם אישה בוחרת בגבר שלא מעט מגיע אליה. והיא רואה את זה כבר בתחילת הקשר, אבל מקווה בתקופה הקרובה להתאים את זה לעצמה. ואחרי זמן מה, האכזבה מגיעה. גבר לא משתנה! כל הרגליו, מחשבותיו, השקפת החיים אינם מתאימים להסתגלות. גבר יכול להשתנות רק כאשר הוא עצמו מקבל החלטה כזו ומבין שחשוב לו.

פריצת חיים ראשונה: לעזור לאדם להשיג יותר אין לעשות שום ניסיון לשנות אותו.

אם אתה רוצה שגבר יגדל וישיג יותר בחייו, אל תפריע לו. אתה יכול להתמקד בחוזקות ובאיכויות שלו. ועל סמך התכונות והיתרונות הללו, לעורר את התפתחותו וצמיחתו.

"לתת לגבר עצות לא רצויות זה כמו להטיל ספק ביכולת שלו להחליט ולפעול בכוחות עצמו. לכן הם תופסים הפרעות כל כך כואבות. חשוב להם מאוד להבין שהם תמיד ובכל דבר יתמודדו עם הכל בעצמם".

כל עצה שאתה רוצה לתת לגבר שלך, שמור לעצמך.

פריצת חיים שנייה: לעולם אל תיתן עצות לא רצויות לגבר שלך. הוא עצמו מסוגל לפתור את הבעיה. הוא עצמו מסוגל למצוא פעולה. הוא יכול להתמודד עם זה בעצמו.

רק כשגבר בא מתוך כוונה לקבל ממך המלצה או עצה, רק אז אתה עושה זאת. אם לא פנית אליך עם שאלה זו, אל תתן ייעוץ. גם אם אתה מסוגל לפתור את הבעיה שצצה מהר וטוב יותר. כי עם פעולה כזאת תראה לגבר שהוא עצמו לא יכול להתמודד ולפתור את המצב. הוא יהיה מודע לכך שיש מישהו אחר שיכול לקחת אחריות על עצמו. וזה יהיה אתה. אנו לומדים לסמוך על גבר, לתת לו יותר חופש ומרחב. ואנו לומדים ליצור משימות. וכיצד הוא מחליט ועושה - יהיה תלוי רק בו.

המשך המאמר הבא. בינתיים, אנו עובדים על המידע שהתקבל ומיישמים אותו בחיים.

3. "גברים מתרגשים ומלאי מרץ כשהם מרגישים שהם זקוקים להם. נשים מתרגשות ומלאות מרץ כשהן מרגישות שמטפלים בהן."

חשוב מאוד שגבר ירגיש צורך - זה טבוע בטבע. גבר מרגיש בעל ערך כאשר אישה יודעת כיצד לפנות אליו. אבל אתה צריך להיות מסוגל לשאול - בקלות, בגמישות, בכבוד. ושאל מה חשוב לך. אדם מתבטא בפעולה. ואז האישה מרגישה שמטפלים בה, מרגישה מוגנת.

אך לעתים קרובות אישה נמצאת בתסריט החיים "אני עצמי" או "אני חזק". בכך היא משדרת לגבר שהיא עצמה יכולה להתמודד עם הכל, לעשות ולהחליט הכל. והיא באמת יכולה לעשות את זה ולהחליט. אבל כשגבר מופיע בחלל המגורים שלך, הוא צריך לדאוג לך.

פריצה לחיים שלישיים: אנו עושים כמיטב יכולתנו כדי לגרום לגבר שלידך להרגיש נחוץ.

גם אם אני בעצמי יודע לעשות משהו או להחליט. אני עדיין הולך ושואל, מראה לו את המטרה הסופית ומודה לו על מה שהם עשו בשבילי.

אחרת, הגבר שלך ייאוש מכל רצון לעשות משהו עבורך. הוא לא ירגיש חשוב.

זה לא חל רק על הגבר שלך. עליך ליישם אסטרטגיה זו על כל גבר בחייך - על אביך, על אחיך, על עמיתך לעבודה. תוכל לשאול ולהודות על העבודה שנעשתה לתוצאה הסופית.

4. "הפיכת גבר למקור התמיכה והאהבה היחיד היא הטלת עמוס רב מדי"

לעתים קרובות מאוד אישה נכנסת למערכת יחסים ומתמוססת אליה. ואז מסתבר שיש רק גבר בחייה של אישה. ורק ממנו היא יכולה לקבל תמיכה, אהבה, טיפול, מתנות, שמחה ותשומת לב. אין דבר ואף אחד אחר באופק. אתה משדר את זה לגבר ומתקשה מאוד לשאת בנטל כזה.

חשוב לזכור שכאשר אתה נכנס למערכת יחסים, זה לא אומר שגבר יסגור את כל הצרכים הפנימיים וחוסר שביעות הרצון שלך. חשוב לשמור כאן על איזון ולהיות מסוגלים לקבל תמיכה ממקורות אחרים - הורים, חברות, עמיתים, מורים. ישנם משאבים, הזדמנויות ומקורות רבים אחרים בעולם לקבלת אהבה, תמיכה, השראה, שמחה.

אותו דבר לגבי גברים.

פריצת חיים רביעית: גבר אינו המקור היחיד לתמיכתך ואהבתך ולכל הצרכים החשובים לך.

הבנק החזר התחדש. ותחום היישום של הידע הנרכש התרחב. אנו פועלים, לומדים, בודקים ומסיקים מסקנות. בקרוב תהיה נתח שימושי חדש.

5. "אדם אינו מתנגד לשנות משהו לטובה, אך אם אינו נוקב בבעיה, אך ניתנת לו ההזדמנות לפתור זאת בכוחות עצמו."

לכל אחד מאיתנו יש טעויות וטעויות. אבל הפעולות שאחרי זה חשובות מאוד. אין צורך למקד את תשומת הלב ולהצביע כל הזמן על מה שלא הצליח. משוב חיובי הוא מאוד חשוב. גם אם משהו השתבש. גם אם זמן ההמתנה לתוצאה הסופית מתעכב. בכל מקרה, אנו מוצאים משהו חיובי, מבטאים אותו ומחכים. האיש יחזור לבעיה זו ויפתור אותה. אסור לתת משוב בצורה של ביקורת ושליליות. כי אז לא יהיה שיפור.

פריצת חיים חמישית: תנו לאדם את ההזדמנות להחליט הכל בכוחות עצמו. והתמקדו בתוצאות שכבר קרו. גם אם הם מאוד מינוריים.

פריצת חיים זו רלוונטית לא רק במערכות יחסים, אלא בכל תחומי החיים. אם אתה מנהיג, אז אפשר להשתמש בו ביחסים עם העובדים או הכפופים לך. או שאת אמא הורה. כאשר אתה מתמקד בציונים או חולשות גרועות, אז הילד לא ירצה לשפר אותן. או שמצב יכול להיווצר מההיפך. הילד ימסור בדיוק במה אתה ממקד את תשומת לבו, באילו חסרונות וחסרונות אתה מבחין. לפיכך, הוא מתגונן באמצעות התנגדות. המיקוד שלו משתנה ואין שיפור. כל האנרגיה מושקעת להגנה והתנגדות פסיכולוגית.

את היכולת הזו להבחין בהצלחות חסרות משמעות יש לטפח תחילה בעצמו, ולאחר מכן להחיל על אחרים.

המשך המאמר הבא. בינתיים, אנו עובדים על המידע שהתקבל ומיישמים אותו בחיים.

עשו את הצעד הראשון לקראת מפגש של בניית מערכת יחסים מאושרת, עברו את התכנית של המחבר שלי בפסיכולוגיה של גברים ונשים, או גשו את הבקשות שלכם באימון אישי.

באהבה ובדאגה, אולגה סלודקאיה