2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כולנו בוודאי רוצים מערכות יחסים הרמוניות ומספקות.
אחרי הכל, אתה חייב להסכים שאף הישגים, מסעות, חלומות ממומשים לא יהיו להם טעם לוואי מדהים, אם לא יהיה איתנו אדם יקר שאיתו נוכל לחלוק את אושרנו.
אך לעתים קרובות אנו מתחילים לבנות מערכות יחסים עם האחר בלי לדעת ולא להבין את עצמנו כלל.
אנו מתחילים מערכת יחסים בכך ששכחנו נקודה חשובה אחת: מערכת יחסים עם מישהו היא לעתים קרובות השלכה של מערכת היחסים שלנו לעצמנו.
קורה שנכשלנו או פשוט לא ניסינו ליצור מערכת יחסים הרמונית עם ה"אני "הפנימי שלנו. או, בשל הנסיבות, הקשר הזה, למרות שהוא קיים, מעוות והרסני. במקרים כאלה, בהתאם לכך, לא נוכל להשיג את מבוקשנו במערכת יחסים עם בן זוג.
דוגמה לכך היא כלת Runaway הנפלאה, בכיכובם של ג'וליה רוברטס וריצ'רד גיר.
זוכרים איך, על פי העלילה, היא ברחה מכל חתונה?
סוד בריחתה נחשף בסוף הסרט. הגיבורה, שעברה דרך קשה של ידע עצמי, מספרת לגבר האהוב שלה שתמיד ידעה את מי היא הולכת לפגוש, אך לא היה לה מושג מי היא (זו שהלכה).
היא עיצבה את התובנות הללו למטאפורה יפה - העברת "נעלי הריצה" שלה לרכוש של הנבחר שלה.
אין תשובה חד משמעית לשאלות "מדוע איננו מכירים את עצמנו?", "מדוע איננו מודעים באופן מלא לרצונותינו ולדחפים הרגשיים שלנו?" אחרי הכל, הסיבות למצב זה שונות מאוד ומבוססות על ניסיון החיים הייחודי שלנו.
אבל אתה יכול להתקרב לרמז על ידי ניתוח האופן שבו אנו מתקשרים עם האנשים סביבנו.
מכיוון שכפי שצוין לעיל, בכל מערכות היחסים שלנו, אנו מביאים באופן לא מודע השלכה של האינטראקציה הפנימית שלנו עם עצמנו.
ולרוב מה שאנחנו הכי רוצים לקבל מבן זוג זה מה שאנחנו לא נותנים לעצמנו.
לדוגמה, אנו רוצים להיות כל הזמן מעריצים ושבחים אותנו. אז רצוי לשאול את השאלות: "האם אני שבע רצון (שבע רצון) בעצמי (בעצמי) ממה ואיך אני עושה?"
אם תדבר בכנות עם עצמך התשובה תהיה שלילית …
גרסה נוספת.
זה יכול להיות חשוב מדי עבורנו שבן הזוג שלנו תמיד יהיה מגן, אכפתי וחסר תנאים.
ואז השאלות לעצמי עשויות להישמע כך: "האם אני יודע לדאוג לעצמי?", "האם אני יודע מה אני באמת צריך ואיך להשיג את זה?"
כמובן, לא מדובר בכך שבמערכת יחסים אינך צריך לתת לשני קבלה, תמיכה, אישור וכו '.
זה בערך המידה של הצורך שלנו לקבל את זה מאדם אחר.
דרך ההכרה העצמית וההבנה העצמית אינה קלה וקשה, אך מעניינת מאוד ותושיה.
נסה לעמוד על הנתיב הזה וללכת בו אתה ועצמך!
האמן לי, כל המכשולים והקשיים שאתה מתגבר עליהם בתהליך בהחלט יהיו שווים את מה שאתה מקבל בסופו של דבר!
אם זה מפחיד לנסות את זה בעצמך, אז אני יכול לעזור לך עם זה.
אבל זכור שדלתות האושר נפתחות תמיד מבפנים, ואף אחד חוץ ממך לא יכול לעשות זאת אם אינך רוצה …
באהבה, IRINA Pushkaruk
מוּמלָץ:
איך להפסיק לבקר את עצמך ולהתחיל לפרנס את עצמך? ולמה המטפל לא יכול להגיד לך כמה מהר הוא יכול לעזור לך?
הרגל הביקורת העצמית הוא אחד ההרגלים ההרסניים ביותר לרווחת האדם. לרווחה פנימית, קודם כל. כלפי חוץ, אדם יכול להיראות טוב ואפילו מצליח. ובפנים - להרגיש כמו אי -אישיות שאינה יכולה להתמודד עם חייה. לרוע המזל, אין זה מקרה כה נדיר. תמיכה עצמית היא מיומנות שעוזרת לשנות את התחושה הפנימית מ"
תפסיק לברוח מעצמך
שמת לב שאנשים לרוב מנסים להימנע מדברים. ואין מדובר בסכנה או בסיכון בלתי מוצדק, כעת, למשל, אופנתי לומר כי יש להימנע ממשבר. ואנשים גם נמנעים משיחות רציניות, החלטות הכרחיות, בירור מערכות יחסים בזוג או עם הוריהם. הם מנסים להסתתר מתחת לשמיכה, כמו בילדות, כשהם צריכים לפתור בעיה קשה.
כמה סקס אתה צריך? כמה זמן וכמה פעמים?
לאנשים שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח (לפחות שנה או יותר), או להיפך, אם בני זוג רק מתחילים לבנות מערכות יחסים, עולה לעתים קרובות השאלה - מה צריכה להיות סדירות המין הזוגי? כדי לענות על שאלה זו, עליך להסתמך על החוקה המינית של השותפים. ישנם שלושה סוגים בסך הכל, שבכל אחד מהם נבדלים שלושה סוגים - חלש, בינוני, חזק.
אתה לא יכול לברוח מעצמך
אתה לא יכול לברוח מעצמך? אתה יכול לשנות עבודה אחרי העבודה. סיום והתחלת מערכת יחסים בחיפוש אחר בן זוג מתאים יותר. אתה יכול אפילו לשנות את מקום המגורים הגיאוגרפי שלך, בתקווה למצוא ביישוב חדש מה שהיה כל כך חסר בקודם. הם גם מתרגלים שינוי תדמיתי (תסרוקת חדשה, צבע שיער, קעקועים, פירסינג) … אבל, במוקדם או במאוחר, במצב כזה או אחר, תצטרך להתמודד עם אכזבה.
6 סימנים שאתה מנסה לברוח מעצמך ומה לעשות עם זה
להיות כנה עם עצמך מאוד קשה. למה לטרוח כל כך קשה אם כולנו רק רוצים להיות מאושרים? וכך יוצא שלפעמים קל יותר לא לראות את האמת, לא להקשיב לעצמך, לרחף בעננים ולבנות טירות, מאשר להסתכל על חייך ולהודות שמשהו השתבש. אחרי הכל, לא רק שזה לא מאוד נעים להודות בטעויות שלך, אז גם תצטרך לעשות משהו עם זה:
