כמה סקס אתה צריך? כמה זמן וכמה פעמים?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לאנשים שנמצאים במערכות יחסים ארוכות טווח (לפחות שנה או יותר), או להיפך, אם בני זוג רק מתחילים לבנות מערכות יחסים, עולה לעתים קרובות השאלה - מה צריכה להיות סדירות המין הזוגי?

כדי לענות על שאלה זו, עליך להסתמך על החוקה המינית של השותפים.

ישנם שלושה סוגים בסך הכל, שבכל אחד מהם נבדלים שלושה סוגים - חלש, בינוני, חזק. ביסודו של דבר, החוקה מבוססת על 90% על נתונים גנטיים, במילים אחרות, לא ניתן לשנות את מה שקבע הטבע.

כיצד לקבוע איזה סוג של חוקה (חלשה, בינונית או חזקה) יש לך?

נשים צריכות לשים לב לתאריך הווסת הראשונה (ככל שהווסת החלה מוקדם יותר, כך החוקה המינית גבוהה יותר), במהלך ההריון (כמה מהר נכנסה אישה להריון בזוגיות - מיד, אפילו עם שימוש באמצעי מניעה, בתוך שנה / 10 שנים / אף פעם) - בהתאמה, ככל שהאישה נכנסת להריון מהר יותר, כך החוקה המינית גבוהה יותר; על שיער הגוף ואופיו, על היחס בין גובה ואורך הרגליים; לאורגזמה לסיפוק עצמי ובמערכות יחסים.

אצל גברים סוג החוקה המינית נקבע על פי גיל ההתעוררות החשק המיני, גיל השפיכה הראשונה, יחס הגובה והאורך של הרגליים, אופי צמיחת השיער, מספר השפיכות המרבי האפשרי ליום (ללא קשר איך היה - אוננות או יחסי מין; בהתאם לכך, ככל שרמת החוקה גבוהה יותר), גיל הכניסה ל- UVR (מקצב פיזיולוגי מותנה). מה המשמעות של הפרמטר האחרון? ברגע מסוים בחיים, גבר כבר מבין בבירור שקצב יחסי המין שלו הוא, למשל, פעמיים בשבוע, וזה נמשך די הרבה זמן (ככל שהוא נכנס מוקדם יותר ל- UFR, הנמוך יותר (חלש יותר) החוקה המינית שלו).

כמובן שכולם רוצים להיות עם חוקה מינית חזקה, אבל כאן חשוב להבין - למעשה, לא כל כך חשוב מה החוקה שלך (חזקה או חלשה), חשוב להבין שהגוף שלך נתון אתה מטבעך.

אדם בעל קונספטציה מינית חלשה, בממוצע, ירצה מבחינה פיזיולוגית יחסי מין פעם בשבוע או בתדירות נמוכה יותר (אחת לחודש, שישה חודשים, או שישכח לחלוטין ממין), עם ממוצע - פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע, ועם חזק אחד - כל יום או מספר פעמים ביום. אני רוצה לתת דוגמא מניסיון אישי - סקסולוגית שלימדה אותי, דיברה על גבר שרצה יחסי מין יותר מ -25 פעמים ביום! וזה בכלל לא הגחמה שלו - הוא ממש לא הרגיש בנוח אם הצורך הפיזיולוגי הזה לא היה מסופק בדיוק לפחות 25 פעמים.

למרבה הצער, מבחינה פיזית לא ניתן לעשות דבר עם בעיה כזו, אתה יכול רק לתמוך בחוסר אונות של גבר מבחינה רגשית. לפעמים נוצרים מצבים כאשר לוח הזמנים של יחסי מין יורד, כלומר הקצב / תדירות הרצונות משתנים. מתי זה יכול לקרות? כאשר אדם עסוק מאוד בעבודה וסחוט רגשית הוא עשוי לרצות אינטימיות מינית בתדירות נמוכה הרבה יותר (עד כדי כך שאפילו בעל חוקה מינית ממוצעת, מגע מיני אחד בכמה חודשים יספיק לו, במיוחד אם יש אין שותף קבוע). במקרה זה, המיניות של האדם היא "הליכה" באזור אחר (למשל, תוכל לספק את הצרכים המיניים שלך על ידי אפיית עוגות או פשטידות יפות במטבח, הכנת אוכל רגיל, כתיבת מאמרים, שירים או צילום סרטונים ביוטיוב). כל זאת רק אנרגיה שהופכת להיות פיזיולוגית או "נכנסת" למיניות, או שמשתמשת אותו באדם בתחום אחר של החיים.

ייתכן גם מצב הפוך - עלייה ברצון למספר המגעים המיניים עם בן זוג.מתי זה קורה? בתחילת מערכת יחסים, בני זוג רוצים לערוך מרתוני מין כמעט בכל סוף שבוע (מגע מיני 5-10-20 פעמים, עד שהם נרדמים, מותשים מעייפות). מצב זה מקובל ונורמלי לחלוטין. בשלב זה של מערכת היחסים, חשוב להבין כי בהתחלה מחזורי השותפים עשויים שלא להיות חופפים, כלומר יש להם חוקה מינית שונה, ויש לקחת זאת בחשבון. לדוגמה, זוג עשוי להיות מורכב משותפים בעלי חוקה חזקה וחלשה, בהתאמה, בן זוג עם חוקה חלשה ידרוך על עצמו, שינסה לספק את האחר ("אוקיי, אני אעשה את זה בשבילך!"), ועם חוקת חזקה הוא לא יקבל את מבוקשו מיחסי מין. כתוצאה מכך, שני האנשים יסבלו מאוד במערכת היחסים.

למעשה, מדובר בבעיה פיזיולוגית, ויש רק דרך אחת לצאת מהמצב הזה - השותפים חייבים להסכים אחד עם השני ("יש לכם פיזיולוגיה כזו, ושלי היא כזו. בואו נחליט ביחד מה לעשות"). לפעמים לנשים עם חוקה מינית חלשה, שנמצאות בנישואים ארוכים עם בן / בת הזוג, כלל לא אכפת מכך שלבן זוגן יש פילגש. הם יכולים לדבר על זה או רק לרמוז. אם אצל זוג נתפס המין אך ורק כסיפוק פיזיולוגי, אפשרות זו היא מוצא מקובל לחלוטין.

ביחס למשך יחסי המין, נערכו מחקרים חוזרים ונשנים, וסקסולוגים נותנים את הנתונים הסטטיסטיים הממוצעים - שתי דקות וחצי. כמו כן, מדענים אמריקאים וקנדים ערכו סקר סוציולוגי (כמה זמן לאקט מיני אתה מחשיב את הנורמה?). כתוצאה מכך, הם גילו שלרוב האנשים 1-2 דקות זה לא מספיק, 3-7 דקות זה נורמלי, 7-15 דקות זה הרבה, אבל בדרך כלל מקובל (אם השותפים מנוחים ורוצים ליהנות מהתהליך).

למי מוטרד לרוב משך יחסי המין? בעיקר גברים - במצבים בהם הם יוצאים מהר מדי (הרבה יותר מוקדם ממה שהם באמת היו רוצים). במקרים כאלה, טכניקת "עצור, התחל" תהיה יעילה מאוד. בקיצור, הרעיון שלה הוא להתאמן לפני מגע עם בן זוג (מרגיש מצב טרום אורגזמי, אתה צריך לעצור ולחכות עד שהגירוי יירגע מעט, אך הזקפה תישאר, ואז להמשיך את התהליך, לעצור את הגל הבא של עוררות במידת הצורך).

גם המצב ההפוך קורה, אך מעטים מדברים על כך-לגבר יש יחסי מין ארוכים מאוד (20-30-40 דקות). באופן יחסי, הוא פשוט לא יכול להגיע לאורגזמה, וזה נובע מקשיים פסיכו-רגשיים (עייפות גופנית, מערכות יחסים חדשות ותחושה של חרדה בלתי מוסברת מול אישה). במקרה זה, כדאי להשתמש בתרגול של טיפול מיני, כאשר הכל קורה בהדרגה. לעתים קרובות, מקרים כאלה מתרחשים כאשר לגבר לא היה בן זוג במשך זמן רב, בהתאמה, הוא רגיל לאוננות, ולכן הוא רגיל לדעת בבירור כיצד להשפיע על איבר מינו כך שתתרחש אורגזמה (כלומר עצב מסוים. רשת כבר נוצרה במוח פעולות רציפות). הוא מקבל גירויים אחרים מבת זוגו, והוא צריך זמן לבנות מחדש, להתרגל וליצור רשת עצבית חדשה. אצל נשים המצב דומה, ובעיה דומה עשויה להתעורר כאשר מופיע בן זוג חדש ואוננות עצמאית ממושכת - יהיו גורמים מגרים אחרים שיובילו בסופו של דבר לאורגזמה. לכל הפחות, נדרשות שלושים חזרות כדי ליצור רשת עצבית חדשה ומוצקה. לכן במערכת יחסים חדשה אתה לעולם לא צריך לענות את עצמך, לנזוף ולהאשים את עצמך, בהתחשב בכך שאי אפשר לעמוד במילוי "חובתך" כלפי בן זוגך, אתה רק צריך להתרגל בהדרגה לבן זוגך.

אילו שיטות קיימות לגברים בטיפול מיני אם הם לא יכולים להגיע לאורגזמה במשך זמן רב? ראשית עליך לאונן ישירות עם בן זוגך, אחר כך בידה, ולאחר מכן להסיר את ידך, והיא אוננת בכוחות עצמה, ורק לאחר מכן - יחסי מין.

כך, הגבר מתרגל להירגעות הדרגתית עם בן זוג חדש, עוזר לעצמו מעט עם גירוי מוכר יותר, אך מוסיף יותר גירויים מהאישה בכל פעם. ובהחלט תצליחו!