2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
במאמרים קודמים בדקתי מהי תלות קודנית, מקורותיה, כמו גם את ארבעת הפרדוקסים הראשונים של תלות קוד. לכן, אם עדיין לא קראת אותו, אני מזמין אותך להכיר אותם קודם כל!
והיום נשקול עוד 4 פרדוקסים. הרשה לי להזכיר לך שאני קורא לפרדוקסים ההבדלים בתפיסת התנהגותם על ידי התלויים בקוד עצמם ותפיסת התנהגותו על ידי אנשים יציבים יותר מבחינה פסיכולוגית.
הִתמַכְּרוּת
תלויים בקוד הם מכורים. כמובן שההתמכרות ה"אהובה עליהם "היא אדם אחר. אבל אם מסתכלים לעומק, ככלל, סוגי התמכרות מסוכנים יותר מסתתרים ומעוכבים על ידי "אהבה" - אותו אלכוהול, למשל. אולי משחקים. אולי קנאה. או משהו אחר. למכורים יש אותו דבר - יש להם התמכרות מרכזית, למשל, אלכוהול, וכמובן שיש "חולפים", למשל, אישה / בעל (הם גם תלויים בקוד).
השליטה
שמתם לב שתלויי קוד יכולים לשלוט באחרים בצורה כה נואשת עד שנראה כי חייהם מאבדים שליטה מוחלטת? כאן, כדוגמה, עולות בראש אמהות, אשר, מקציפות בפה, יכולות לספר לילדיהן (ולשכנותיהן) כיצד ועם מי לבנות מערכות יחסים וחיים בצורה נכונה, באיזה מקצוע לבחור ובמי להיות חברים … אבל הם עצמם חיים לבד ובעוני או עם גבר שפוגע בהם ו / או משפיל אותם באופן קבוע. או דוגמה אחרת: חלקם שולטים בכך שאחרים מגיעים בזמן לפגישה, אך הם עצמם מאחרים.
סיבה לכאבים
שמתי לב שלעיתים קרובות תלויי קודנים מנסים לפגוע באחר על ידי הטלת מום בעצמם (לפעמים פסיכולוגי, לפעמים פיזי). ביסודו של דבר, מדובר במניפולציה במטרה לגרום לאחר לחוש אשמה ו / או בושה. ובכן, הטכניקה יעילה אם יש אדם לא יציב פסיכולוגית בקרבת מקום (וגם מועד לתלות בקוד).
העצב הוא שמשחק גרימת הכאב פוגע פעמים רבות לא רק במענה העצמי עצמו, אלא גם באיכות היחסים באופן כללי. מערכות יחסים, כמובן, יכולות להיות נתמכות בדרך זו על ידי רגשות של בושה ואשמה, אך האם תהיה שמחה והנאה במערכת יחסים כזו? אולי, אבל לא הרבה, שאר האנרגיה תבזבז על שמירה על רגשות אשמה ובושה.
תלונות
חשבתי על השיר: "אם אתה רוצה ללכת, לך". להלן תלויות קוד המתלוננות על בעליהן ונשותיהן. זה לא המקרה. בגללם החיים נהרסים. ואתה מנסה להגיד להם: "שמע, טוב, אתה מתאר שהכל כל כך גרוע … אתה מתאר כבר 8 שנים … למה שלא תתגרש?" הו-הו-הו, כאן מתחיל הטוסטים של השולחן על * אהבה, ילדים, חוויות וכן הלאה.
נשאלת השאלה: "על מה דיברת אז בכל 8 השנים האחרונות!?" כן, יכול להיות כמות לא מבוטלת של כעס. כי אין להם מה לשנות את הרצון שלהם, והם משתמשים בך כאוזניים חופשיות ו / או אפוד לדמעות. והמאמצים שלך להיות שם, להקשיב, להירטב - לשווא. מחר הם יתפייסו שוב, ובעוד שבוע הם יילחמו, ושוב יהיה עליכם לבכות.
אוסיף שאני מכבד את הרחמים והחרטה כרגשות, אך הם פרודוקטיביים רק אם הם נטמעים על ידי אדם ואז הוא מסוגל לבצע בחירות חדשות בחיים, ואינו ממשיך לחפש רחמים שוב ושוב. נראה לי שתלויי קוד לא יודעים להטמיע עמוק רגשות טובים כלפיהם, ולכן הם הופכים עבורם לסם יוקרה, שצריך יותר ויותר. ואם שמת לב לזה, אז כן, סביר להניח שזה לא נראה לך: היום הם רוצים חבל שהם נעלבו בזוג, מחר - שהם נפגעו בזוג, מחרתיים - הם אנסו זוג, ובסופו של דבר הם עשויים לדרוש רחמים גם כשהם עצמם משפילים אחרים.
האם יש לך פרדוקסים מוכרים עבורך?
באחד הימים האלה אפרסם את אקורד הסיום עם 2 פרדוקסים אחרונים ותיאורם המפורט.עכשיו, אם יש לך רצון לדבר על התכונות התלויות שלך או של בן זוגך, הדלתות הפסיכותרפיות שלי פתוחות!
מוּמלָץ:
התמכרות, התמכרות משותפת
"שום דבר לא קושר אותנו כמו רשעים אנושיים." או דה בלזק למשפחה עם אלכוהוליסט וילדים יש זר תפקידים מסויים שכולם במשפחה חיים ומתפקדים איתו. תפקיד - מכור לאלכוהול. באופן לא מודע מבקש לברוח מהמציאות, מנסה לשנות באופן מלאכותי את מצבו הנפשי, על מנת לחיות באשליה של ביטחון ואיזון.
מנגנוני הגנה נמוכים יותר של הנפש. שליטה כללית והסמטיזציה. חלק 4
שליטה כל יכול (חשיבה מיסטית) זה מתבטא באמונה הלא מודעת של האדם שהוא מסוגל לשלוט בהכל או איכשהו (אפילו בניגוד לרצונו או שלא במודע) להשפיע על כל מה שקורה סביבו (לפעמים אפילו לא עם עצמו). בשל ההסתמכות ארוכת הטווח של אדם על מנגנון זה, יכולות להתפתח שתי נטיות קוטביות.
טכניקה לעבודה עם התמכרות. כחלק מטיפול התמכרות ארוך טווח
הטכניקה מבוססת על טכניקת "ביטול התלות בתלות" מאת מרילין אטקינסון. אדגים את התרגול בדוגמא ספציפית אך מותנית. 1. הגדרת "אחר". תחשוב על מישהו או משהו שאתה חושב שאתה מכור אליו (או מה). לרה (עובדת עם התמכרות לאוכל) מקרבת את הבעיה לעצמה, מגדירה אותה באופן סמלי כתמונה של טבע דומם בהיר עם שפע של מנות מפתות.
פרדוקס התלות חלק 3: שינוי מערכות היחסים האחרות והבריאות
אתה יכול להיזכר / ללמוד מהי תלות קוד, המשולש של קרפמן ומקורות התלות במאמר זה (לחץ כדי לעבור). בשני המאמרים הקודמים דיברתי על 8 הפרדוקסים הראשונים, אותם הדגשתי: חסד, חסר תועלת, חיבה [עם * סריגה], דעה של אחרים; כמו גם התמכרות, שליטה, כאב, תלונות.
פרדוקס התלות, חלק 1: טוב, חסר תועלת, חיבה, "אחרים"
כדי להכיר מהי תלות קודנית, משולש קרפמן, כמו גם אילו גורמים השפיעו על היווצרות התלות וחיזוק אותה כעת, קרא את המאמר הקודם (לחץ כדי לעבור). ואני מתחיל את הדבר המעניין ביותר :) כמו תמיד, המחשבות שלי התחילו בפרדוקס אחד (שליטה, אשר יעסוק במאמר הבא), אבל אז חשבתי על זה ומצאתי הרבה יותר מהן.
