עכשיו או אף פעם - מתכוני מוטיבציה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כולם מגיעים למצב של חוסר מוטיבציה. ממגוון סיבות - מאובדן מטרה ועד לאובדן סיפוק עצמי. וברגעים כאלה, חשוב להיות מסוגל לחזק / להגביר את המוטיבציה שלך.

היום אני מציע להתמודד עם מניע שמשתמש בכוונה פרדוקסלית, בכוונה פרדוקסלית כסוג של מניע השפעה עליך. יתר על כן, במיוחד הכוונה הפרדוקסלית של גורם הזמן.

המחשה. כרגע כאשר אנו דוחים עסק זה או אחר, אנו כמעט אוטומטית מתחילים לתפעל את הזמן. בפורמט:

- אני לא רוצה לעשות את זה עכשיו (כרגע)

- אעשה זאת מאוחר יותר (מתישהו מאוחר יותר, לאחר זמן מה)

- בואו נעשה משהו אחר עכשיו (אולי אפילו משהו ספציפי)

כְּלוֹמַר. אנו יכולים להסיק שהמשחק לאורך זמן מאפשר לנו לתת לעצמנו איזושהי הרשאה פנימית לא לעשות את עסקינו כרגע. ואשליה זו של ניהול זמן (נראה כאילו אנו פנויים להיפטר מזמננו) מאפשרת לנו להתמהמה כל עוד אנו רוצים.

זו הסיבה שהמתכון של עכשיו או לעולם לא מזמין אותך למקד את תשומת לבך במסר הבא כאשר אתה מתמהמה:

או שאני מתחיל לעשות את העסק הנבחר כרגע. או שלעולם לא אעשה זאת כלל.

כְּלוֹמַר. מכיוון שאתה יכול לתפעל זמן נגד עצמך בקלות, אז אתה יכול לתמרן את הזמן לטובתך. העיקר הוא לעקוב אחר העקרונות הבאים:

אבל) ויזואליזציה של תוצאות הסירוב לעשות עסקים לנצח … כלומר, חשוב לך לראות מה יקרה אם העבודה הנוכחית לעולם לא תבוצע. מה יהיו ההשלכות, מה תפסיד, מה תפסיד. יתר על כן, חשוב לא כל כך לחשוב ולנתח כדי ליצור 1-2-3 תמונות ספציפיות, תמונות שישקפו את ההשלכות של צעד כזה.

ב) רַגשָׁנוּת … ובכן, או בצורה יותר ברורה לנסח - קשיחות. חשוב לך להיות קשוח, נחוש באמת לקחת סיכונים ולמחוק כמה עסקים מחייך. ככל שאתה לוקח צעד רציני כל כך חסר אחריות ברצינות רבה יותר, כך המניע הזה עובד טוב יותר.

IN) מוכנות לבלתי צפוי … והנה הדבר המעניין ביותר. לא אחת שמתי לב בעצמי שהשימוש במוטיבציה "עכשיו או לעולם לא" הוביל למסקנה בלתי צפויה - אני לא אעשה את זה, ולעזאזל עם זה. כלומר, מניע זה יכול לספר לך על הטעות שלך. כי ייחסת לעניין חשיבות מוגזמת, שאפילו לא משקפת את הצרכים והרצונות האמיתיים שלך.

נסה זאת!