2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
על חינוך פסיכולוגי, חינוך ובכלל, היכולת לחיות, כביכול.
לאחרונה הייתה שאלה של מנוי, שנשמעה כך: "בנים, למשל, בוחרים בנות בעלות אופי" אש של אש "ומנסים להפוך אותה לכנועה כל חייהם! כולם"- להתחתן, כדי שלא להיות כבשה שחורה בעדר של לבנים) ואז מנסה לטעון לבעל את הרעיונות שלו "על הבעל"! ספר לנו על זה, למה זה קורה?"
זה יותר על הדרך לבחור בן זוג. על איך שאדם עושה את זה ולמה, עם אילו ציפיות הוא נכנס לקשר. ומה עם אכזבה? בואו נסתכל מקרוב.
בחירת בן זוג ובניית מערכות יחסים היא רק חלק אחד מהחיים. והקטע הזה הופך לא טעים במיוחד אם האינטליגנציה הרגשית שלנו מפותחת בצורה גרועה. נשמע מוזר, חכם ולא מעניין. אך למעשה מסתבר שהדבר הזה קובע את כל חיינו! פטראנובסקאיה כתבה על כך שאתה יכול להיות סטודנט מצוין וליפול לדיכאון - ומה ייתן ידע? שום דבר. אתה יכול להצליח בתחומים שונים, יודע שפות, אך יחד עם זאת לסבול מבושה רעילה, אפילו בלי להבין זאת - ואז כל הדלתות לעתיד נסגרות בפניך, מהבושה שלך.
פסיכותרפיה עוזרת לפתח אינטליגנציה רגשית, צעד אחר צעד. מה שהופך כל פיסת חיים לטעימה יותר)
יש מועדון כזה - מועדון Mensa. הוא כולל את האנשים החכמים ביותר על פני כדור הארץ! מדובר באנשים עם ציוני IQ גבוהים מאוד. ומה אתה חושב, יש רק אנשי עסקים ומיליונרים? הם שם, אבל יש שם אפילו מובטלים! יש שם אנשים ממקצועות שונים לגמרי. ידע כשלעצמו אינו נותן הזדמנות להצליח, לשמח וכו '.
אינטליגנציה רגשית עוסקת בזיהוי, שימוש, הבנה וניהול רגשות. ולמעשה, ניהול מיומן וטיפול בחייהם שלהם. זה מה שבאמת חשוב ללמוד בעצמך וללמד את ילדיך.
חשבו באילו שותפים אתם בדרך כלל בוחרים?
למה אתה מגיב כשאתה בוחר? מה צריך להיות באדם כדי למשוך אותך?
איך אתה מבין שאתה אוהב אדם, גורם לאהדה, או שאתה מאוהב, או מרגיש רוך או תשוקה? האם אתה מזהה גוונים רבים של רגש, וכיצד אתה סומך עליו?
האם אתה מבחין בין מה שקורה לך סביב אנשים שונים - האם אתה חרד או נסער?
לאילו משימות אתה בוחר שותף?
האם אתה מרגיש את פעמוני האזעקה "האדם הזה לא מתאים לי" או "החיים איתו ייראו כמו גיהנום" - ממש בהתחלה, אי שם ברקע התודעה?
איך מתמודדים עם אכזבה? האם תסכול הוא סוף מערכת יחסים?
ובכן, יש הרבה מאוד דברים אחרים, הרבה שאלות וניואנסים עולים במהלך התייעצויות.
הגברת המודעות, הרגישות - משפרת את איכות חייך))
מוּמלָץ:
משחק מטפורי "מעבר למדינה פסיכולוגית חדשה. הצגת דרכון"
ביום הפגישה נולד משחק פסיכולוגי נפלא. אני רוצה לשתף! המשחק עלה בתהליך הדיון במרחב הפסיכולוגי הקיים של הלקוח שלי (עם האלגוריתמים, הנוסחאות, הגבולות שלו) וחשיבה נוספת בכיוון השינויים הרצויים. אשתף במבנה של משימה יצירתית שימושית. לכן… משחק מטפורי "
אנו תוקפים, מותקפים: תיאוריה ופרקטיקה של הגנה פסיכולוגית
התקפות פסיכולוגיות האם אי פעם היו לך מקרים בחייך כאשר לאחר תקשורת עם מישהו המצב שלך החמיר: מצב הרוח שלך הידרדר, גירוי או אדישות הופיעו, חוסר שביעות רצון פנימי, הביטחון שלך ביכולות שלך נחלש? אם התשובה לשאלה זו היא כן, אתה יכול להיות בטוח שהפכת לקורבן של התקף פסיכולוגי.
סימנים של בן זוג לא בוגר מבחינה פסיכולוגית
פסיכולוג, פסיכולוג קליני CBT כל הדפוסים שלעיל של התנהגות פסיכולוגית לא בוגרת נלקחים מניסיונם של לקוחות שניהלו מערכות יחסים עם אנשים אלה. 1. אימפולסיביות מוגברת, המתבטאת בחוסר היכולת לתכנן את חייו ולבלום את ההשפעות השליליות (למשל, אדם מבצע הוצאה אימפולסיבית בהשפעת מצב הרוח, ואז מגלה כי נותרו שבועיים עד השכר, ואין מה לעשות לחיות, מתחיל לקחת הלוואות, ללוות;
על טראומה פסיכולוגית או "אני חי כרגיל, אבל איכשהו עצוב "
כך קורה שמלנכוליה או עצב בלתי מובנים חיים בנפש. זה יכול לבוא בלילה בצורה של עצב, חרדה, געגוע, בלתי מובנים, בצורה של חוסר ודאות במצבים שחשובים לך. עשוי להיות בצורה של התקפי נדודי שינה או מצב רוח "מיוחד" במהלך ירחים מלאים. זה יכול להיות בצורה של "
אוריינות רגשית. שכל עם לב
קריאה חוזרת של קלוד שטיינר. והחלטתי לסכם את רעיונותיו בנושא אוריינות רגשית . זה במרדף אחר משולשים והתאמות - לעבודה על מערכות יחסים! "בואו נסתכל ממה מורכבת החינוך לאוריינות רגשית. אתה יכול להתחיל ללמוד אוריינות רגשית על ידי הקפדה על כל רגש, אך עם השנים גיליתי שהשער היעיל ביותר דרך המחסומים הרגשיים שלנו הוא אופי ביטוי האהבה שלנו.
