2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"אנחנו הופכים להיות כמו האנשים איתם אנו מתקשרים" רוברט דה נירו
התיאוריה כי החברה והסביבה מעצבים אדם היא סוגיה שנויה במחלוקת עבור רבים. יש הסבורים שכל מה שיש באדם, נניח גאונותו או בינוניותו, טמון בו מילדות. אחרים חושבים שהסביבה "ממלאת" אדם, והוא אינו מסוגל להשתפר אם אין תנאים לכך.
לסביבה שבה אנו נמצאים באמת יש השפעה עצומה על ההתפתחות שלנו, גיבוש סדרי העדיפויות, הערכים, המטרות, השקפותינו על חיינו ועל כל תחומי הפעילות שלנו. אך, ככלל, אנו ממעיטים בהשפעת הסביבה: אנו ממשיכים לתקשר עם אנשים לא נעימים, משתתפים באירועים לא מעניינים, מקשיבים לתלונות של עמיתים, סובלים עצבנות וגירויים של יקיריהם, מבלי לחשוב כלל מה הנזק שכל זה יכול לגרום.
לעתים קרובות אנו מתקשרים, פשוט כי זה "הכרחי" או כיוון שאנו חשים התקשרות, או כי איננו יודעים כיצד לבנות גבולות אישיים ואיננו יכולים לומר "לא". אך יש צורך רק לשנות מעט את הסביבה, לסרב לתקשר עם מי שגורר אותנו עד כמה ישתנה - גם אנחנו עצמנו וגם העולם הסובב אותנו.
חוק החמוצים
יש כלל זהב שהולך בערך כך: "הכנסתו של אדם שווה להכנסה הממוצעת של אנשים מהמעגל הפנימי שלו". באופן דומה, רמת הצלחתו תלויה בסביבה. אם הוא מוקף באנשים מצליחים, הוא ישאף להתאים אותם. אם יש הרבה מפסידים, יבכנים, מבקרים בקרב מכריו, בהדרגה הוא יהפוך להיות אותו דבר.
האדם הוא ישות חברתית, ואנו מנסים באופן לא מודע להתאים את הסביבה, מכיוון שאנו מפחדים להפוך מנודים
ברגע שהם נמצאים בחברה, שם הם מחפשים את האחראים לכישלונות שלהם, הם דנים עד כמה הכל מסובך, אנחנו מצטרפים לשיחה בכל מקרה. בהתחלה ננסה להתווכח עם האחרים, נילחם על נקודת מבט אחרת. אבל עם הזמן נפסיק להתנגד, פשוט כי קשה להתנגד לרוב. ואם נישאר בסביבה כזו לאורך זמן, יתכן שנתחיל לחלוק את דעתו. כך פועלת תיאוריית ההשפעה של הסביבה על האדם.
המורה הידוע VF שטאלוב הציג את הרעיון של "עקרון המלפפון הכבוש" אם מלפפון טרי טובל בצנצנת מלפפונים חמוצים ומי מלח, הוא בוודאי יומלח. אז אדם שקוע בסביבה מסוימת עם השקפות משלה, רעיונות, יחס לחיים, במוקדם או במאוחר יהיה חדור השקפות אלה. זה לא רע ולא טוב. אלה חוקי הטבע הטבעיים. ואנחנו יכולים להשתמש בהם לטובתנו.
סביבה והתפתחות אנושית
השקפות על החיים מונחות בתודעה של אדם כבר בילדותו. בתהליך גיבוש האישיות, החינוך, הסביבה והגנטיקה ממלאים תפקידים מרכזיים. הם מסייעים בפיתוח כישורים אנושיים וחברתיים, אך עד כמה מיומנויות אלה מתפתחות תלויה גם בגרעין הפנימי של האדם.
בעוד שהילד אינו יודע כיצד להתנגד לאמונות הסביבה, מבוגרים, באמצעות דוגמא משלהם, השקפות ושיחות פשוטות, יכולים להסביר מה טוב ומה רע, ללמד את הילד להציב לעצמו מטרות, לדבר על כמה חשוב זה עם סוג האנשים שאתה מקיף את עצמך.
זז או עומד
לא משנה כיצד אנו שואפים להיות עצמאיים ושלמים, אך אנשים קרובים, בשל נסיבות שונות, עדיין מפעילים עלינו כוח מסוים. זה משפיע די חזק על השקפותינו ודרך החשיבה שלנו. למרות שלפעמים זה לא משפיע, הכל תלוי בעצמנו - ברמת המודעות שלנו, בחוזק האמונות שלנו וכמובן בהערכה עצמית.
אכן, קשה מאוד להישאר אופטימיים ולהאמין בעצמך, אם כל מי שמסביבו מחשיב את עצמו כקורבן ומתלונן כל הזמן על החיים, ההקרבה הופכת להיות בן לוויה קבוע שלנו. ומה אם תוקפנות, ביקורת ועוינות ישררו סביבנו, אז זה בהחלט יכול להפוך להתנהגותנו. זו הסיבה מדוע חשוב לבחור בקפידה את האנשים שאיתם אנו מבלים. הסביבה יכולה לעורר צמיחה ותנועה, או שהיא יכולה להתאפק ולמשוך למטה.
מספר רב של אנשים מפוצלים בדרך ההתפתחות שלהם דווקא בגלל השפעתם של "פטרונים" כאלה מהמעגל הפנימי שלהם, אשר "מנסים להגן מכל מיני שטויות" ומשכנעים את ה"עושים שטויות "להיות כמו כולם אַחֵר.
וזה קורה להיפך. אדם מוצא את עצמו בסביבה מוצלחת וחיובית יותר, והוא מתחיל באופן אינסטינקטיבי להסתגל אליה, מה שכמעט תמיד גורם לו להצליח יותר. ובהכרת ההבדל הזה, אתה יכול ליצור בצורה שימושית את הסביבה הקרובה שלך כך שתכיל כמה שיותר אנשים שמניעים אותך קדימה, וכמה שפחות אפשר את אלה שמושכים אותך אחורה.
תסתכל מקרוב על אלה שאיתם אתה בדרך כלל מתקשר. למד בעיון את הקשיים, הבעיות, הרצונות שלהם. ייתכן שתוכל לראות את הסיבות לבעיות שלך.
ועם מי כדאי לתקשר?
קודם כל, עם אנשים שאת חייהם אתה אוהב, ביניהם אתה רוצה להיות. אם אתה רוצה להפוך לאיש מקצוע אמיתי בתחום שלך - תקשר עם אנשי מקצוע שכבר מבוססים. אם אתה רוצה לנסוע יותר - תקשר עם מטיילים. חולמים על העסק שלך - שימו לב לאסטרטגיות של אנשי עסקים מצליחים.
ככל שהאנשים מסביבך הצליחו, כך ייטב. ההצלחה של מישהו אחר נותנת לנו השראה למעללינו. לפתח, לתקשר עם אותם טבעים נלהבים כמוך.
ראוי לציין כי סביבתו של אדם היא לא רק אנשים, אלא גם ספרים, סרטים, רשתות חברתיות.
תחשוב על מה אתה מבלה את הזמן שלך ביותר?
האם אתה מקבל סיפוק מזה?
היה בריא, מצליח, והיה חכם לגבי בחירתך!
מוּמלָץ:
מדוע אנשים שהולכים לפסיכותרפיה הופכים להיות מצליחים יותר?
הרגע שאנשים שעברו פסיכותרפיה הופכים להיות הרבה יותר מוצלחים הוא כנראה לא סוד לאף אחד. אבל מדוע זה קורה ומהן תופעות הלוואי שיש לפסיכותרפיה, בואו נסתכל על זה היום. חשוב להבין שבמקרה זה אדבר על פסיכותרפיה לא רפואית, פסיכותרפיה לאנשים בריאים ועל הרמה הנוירוטית של ארגון האישיות.
כמו מושך כמו או איך למצוא פסיכולוג "שלך"
כל חיינו מחלחלים בחיפוש אחר "משלנו": מקום בחיים, אנשים, עבודה, עיר, בית, בר וכו '. אבל, משום מה, כשזה מגיע למציאת פסיכולוג, מעטים האנשים שחושבים שמומחה צריך להיות "שלהם". הפסיכולוג אינו אוניברסלי, כמו כל מומחה אחר. לא מדובר רק באיכות העבודה, אלא גם במערך אנושי פשוט של אופי, מזג, אינטליגנציה, חינוך וטראומה אישית.
אני מביט בך כמו במראה . העולם הוא כמו השתקפות שלי
החיים עובדים עלינו באותו אופן כמו האלגוריתמים של אינסטגרם או פייסבוק (לא משנה איזו רשת חברתית אתה מעדיף). אתה אוהב את מה שאתה אוהב, והאלגוריתם בוחר תוכן קרוב ומעניין אותך: הוא מראה לך חומרים ומאמרים שמעניינים אותך, מציע חברים פוטנציאליים שמתאימים לך ברוח ובאינטרסים.
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
צרכים: הבעלים שלך, החייזרים, היכן, מי ואיך להיות איתם
צרכים מודעים הם גם דרך להימנע מתלות בקוד. אם אתה יודע בדיוק מה אתה צריך, אז אתה גם יודע שלא תמיד אנשים יכולים לתת לך את זה. אתה לא קושר את הצרכים שלך לאדם אחד ומסוגל לבנות קשר גלוי. צרכים נחוצים, חשובים, יקרי ערך, ואסור לך לברוח מהם או להסתיר אותם.
