אושר מכלום

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

זה קורה שלא כל כך קל להשיג הנאה מהחיים. לפעמים צריך ללמוד את זה במיוחד. למדתי.

ראשית, למדתי שהנאת החיים אינה עוסקת במשהו גדול ונוצץ, כמו טיול או מסיבה. למרות שגם זה. ולא בשביל זה צריך הרבה כסף. הדברים החשובים והטובים ביותר בחיינו, כידוע, הם בחינם. את תענוג החיים אפשר להשיג מדי יום ממגוון דברים קטנים. העיקר כאן הוא לכוון נכון.

נהגתי להתעורר בבוקר, לקפוץ ולרוץ. עכשיו זה נראה בערך כך: אני פותח לאט ועוצם עיניים. אני מפהק. מְתִיחָה. אני מפהק שוב. אני מרגיש בנוח, פוקח את העיניים. אני שומע רעש של מכוניות עמומות ליד החלון. אני שוכב ונהנה מהשקט ומהזמזום הזה ומאור הבוקר הכחול ומהאוויר הקריר והצלול, ורכות המיטה ולובן התקרה. אני שומע את ציוץ הציפורים, ונשימתי נעצרת מאושר.

למעשה, אפשר ליהנות מכל דבר פשוטו כמשמעו.

למשל מאוטובוסים. אני לא צוחק. פעם אפילו שילמתי על זה. בעלי ואני גרנו בישראל ועברנו את ההליך שנקרא צעד צעד לקבלת אזרחות. ובראיון לאשרת תושב זמנית שאלו אותי מה אני אוהב בישראל. מהפתעה אמרתי את האמת: טבע ואוטובוסים. באופן כללי, לא קיבלתי ויזה.

אז, לגבי האוטובוס. כשעליתי על אוטובוס ישראלי מהרחוב בקיץ הישראלי החם, הלכתי לגן עדן. החום הפרוע פינה את מקומו לזרמי אוויר קריר, משום מה היו תמיד מושבים פנויים באוטובוס. טיפסתי לקצה האוטובוס, ירדתי על המושב הפנוי ליד החלון, מותח את רגלי והתחלתי ליהנות.

אני גם מנסה למצוא הנאה בכל דבר, ואם זה לא מסתדר, אז זה סימן בשבילי שצריך לשנות משהו.

למשל, ניסיתי ללמוד אנגלית מהשיעור שישב ליד השולחן. והייתי מאוד משעמם ומעצבן מהכל. ואז עלה לי הרעיון ללמוד אנגלית מסרטים ותכניות טלוויזיה עם כתוביות. אז אני יכול לעשות את זה בהנאה.

אני אוהב קמפינג, אבל אני לא אוהב לישון באוהל. זה היה כל כך כואב לי שנאלצתי לסרב לנסוע עם יותר מלינת לילה אחת, כי זה היה מעבר לכוחותי. אבל איכשהו, בטיול רגיל, ישבתי על כיסא מתקפל באמצע היער והבטתי באוהל, וזה עלה בי. מה אם האוהל גדול, כמו בית קטן, ויהיה בו מזרן מתנפח ומיטה אמיתית, ויהיו חלונות רשת ב"גג ", אז זה יהיה עניין אחר לגמרי! נכון, עדיין לא רכשנו אוהל כזה, אבל העיקר שעכשיו ברור לאן ללכת.

זאת אומרת שאם אתה דואג, אתה כמעט תמיד יכול למצוא דרך לחיות בהנאה. אך לשם כך עליך קודם כל להכיר בזכותך להנאה. ולא כל אחד נותן את זה לעצמו. אחרי הכל, אם "עסקים זה הזמן - כיף זה שעה" ו"אני האות האחרונה באלף בית ", ובכלל אתה צריך לחשוב קודם כל על אחרים, ואז על עצמך, אחרת זו אנוכיות, אם אתה צריך לעשות מה שצריך, ולא מה שרוצה, על איזה הנאה אפשר לדבר. קרוב לוודאי שכמעט כולנו חונכנו בפרדיגמה זו. לכן קורה שאתה צריך ללמוד לחיות בהנאה. אבל החדשות הטובות הן שאתה יכול ללמוד את זה! זה קורה שזה לא כל כך קל לעשות את זה בעצמך, כי עומס העמדות שנקלט בילדות מפריע. וכאן תוכלו להיעזר בפסיכולוג.

באופן כללי, יש אושר והוא קרוב! ואתה יכול ללמוד להיות מאושר! -