2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הוא בורח פיזית: ואז הוא מנתק את היחסים, עוזב את עבודתו, מהגר למדינה אחרת, יוצא לעבודה או לתחביבים. או שהוא בורח מנטלית: ואז מתעלם מהבעיה, מעמיד פנים שהיא לא קיימת, שהכל בסדר. הדבר נעשה, למשל, על ידי קורבנות אלימות במשפחה. שימוש באלכוהול וסמים, כמו גם התמכרויות אחרות (משחק, מיני) הן גם דרך להימלט. אתה יכול "לברוח למחלות" כאשר, עם כל לחץ, אדם באמת חולה. אתה יכול אפילו להביא את עצמך למחלות נפש, למשל, להפרעת זהות דיסוציאטיבית (פופולרית "פיצול אישיות), שבה אישיות האדם מחולקת, ונראה כי קיימים מספר אישים שונים בגוף של אדם אחד.
דרך זו לפתור בעיות בילדות נוצרת, כאשר איננו יכולים להשפיע על המתרחש סביבנו. ילד קטן תלוי בסביבתו ועליו להסתגל לתנאים הקיימים על מנת לשרוד. ואז הנפש מפתחת מנגנון זה, והיא מצילה את חיי הילד. אבל מה שעבד בילדות לא עובד בעולם המבוגרים. עכשיו אנחנו יכולים לשנות הרבה, אבל אנחנו ממשיכים להשתמש בדרך האינפנטילית.
מה קורה לאחר מכן? הבעיה לא נעלמת בשום מקום, והאדם משוטט ב"עולמות אחרים ". אבל את המירוץ הזה אי אפשר לנצח. בכל מקום שאתה רץ, אתה לוקח את עצמך איתך, ולכן את צורת החשיבה והפעולה שלך. ואחרי כל בריחה, עלינו לחזור לעולם האמיתי ולחוות הנגאובר מר ממגע עם המציאות. וברח שוב.
במצבים מסוימים, בריחה מבעיות היא מוצדקת ואף הכרחית. זוהי תגובה הגנתית ללחץ כאשר הגוף מנסה לשחזר כוח רגשי ופסיכולוגי. אבל אם אסקפיזם בא לידי ביטוי במקום שצריך לפתור בעיות, אם היא הופכת להיות הדרך היחידה להתמודד עם המציאות, אז כדאי להסתכל עליה מקרוב.
חדשות טובות. יש דרך לצאת ממעגל הקסמים הזה. הנה הוא.
- מודעות למנגנון זה של "פתרון" קשיים, מעקב אחריו בחיי היומיום.
- לאחר מכן, עליך להבין ממה אתה בעצם בורח. אילו מצבים (מגרפות) חוזרים ונשנים מלווים אותך לאורך החיים?
- כיצד הבריחה הרגילה מהמציאות משפיעה על חייך? לדוגמה, אינך מסוגל לבנות מערכות יחסים אינטימיות, או שאתה חי במערכת יחסים שלא מתאימה לך.
- אילו פתרונות אחרים, בונה, בוגר (לא ילדותי, אינפנטילי) יש?
- נסה את הדרכים החדשות האלה ולמד כיצד להשתמש בהן.
למעשה, זה מה שאנחנו עושים עם לקוחות בפגישות. אם אתה רוצה להבין מה קורה בחייך, בוא אלי לייעוץ, אשמח לעזור.
הפסיכולוגית מריאנה ג'ארבלה
מוּמלָץ:
כיצד ניתן לפתור בעיות ישנות בדרך חדשה? שיטת הכוכבים המשפחתית
ייחודה של שיטת הכוכבים המשפחתיים נעוץ בעובדה שהיא מאפשרת, ברמה של הלא מודע העמוק, לחפש פתרונות למצבים המבלבלים וחסרי התקווה - תרחישי חיים חוזרים ונשנים, גורלות קשים, תנועה לעבר מוות, מחלות כרוניות ותסמינים. . זהו כלי שבעזרתו תוכלו ללכת לשם ולראות מה דורות רבים שמרו כסוד משפחתי או שמרו עליו כאיסור משפחתי.
כיצד לפתור בעיות המובטחות להשיג מטרות
האם תרצה לקבל פתרונות אוניברסליים לכל בעיה? נשמע מפתה נכון? במאמר זה אחשוף חלק מהתוכנית: בולדוזר יעיל - פתרון בעיות בכל תחום חיים , המאפשר לך למצוא, או במידת הצורך, ליצור דרכים המתאימות לך באופן אישי לפתרון בעיות המתעוררות בחיים. יתר על כן, זה בהחלט לא חשוב באיזה תחום עולים קשיים, בין אם זה בריאות, חיים אינטימיים, מערכות יחסים, עבודה או כסף.
כיצד ניתן לפתור בעיות בכל תחום בחיים?
בעיות ומשימות, כך או אחרת, עולות כל הזמן בחיים. והשאלה היא לא איך לגרום לזה שיהיו פחות מהם, אם כי חשוב גם לעבוד על זה. הרבה יותר חשוב הוא איך אדם מתמודד איתם. כמה זמן, מאמץ ואנרגיה מושקעים לפתרון מצב מסוים בחיים. יש תקופות שבהן אתה מתקשר עם אדם ועכשיו אדם אומר שיש איזושהי בעיה, הוא ניסה איזושהי גרסה של הפתרון שלה, הוא לא התאים לו וכולם במבוכה, מה לעשות הלאה לא ברור.
איך לרדת מהשטח ולהתחיל לפתור בעיות
קשיים שונים מתרחשים בחייו של כל אדם. לפעמים יש "בעיות" שנפתרות במהירות ובקלות, וישנן "בעיות" כאלה שמטרידות. וברגעים כאלה נראה שאיכשהו הכל נמשך, קיפאון כמו ביצה וצריך לעשות משהו, אבל לא ברור מה, איך ובאיזה רצף. התנאי הראשון והחשוב ביותר ל"
הכנת לוח השנה החדשה כדרך להבין בעיות ביחסים עם כסף
התרבות שלנו עם העיר החדשה כחג קשורה למסורות וטקסים מעניינים רבים, כולל הכנת מספר רב של מנות לשולחן החגיגי. כילד שמעתי "אני אפגוש את השנה החדשה, אז אתה תבלה את זה", ומדוע האמינו כי הוצאה טובה של השנה הקרובה תהיה להיערם כמו פיל ולשכב מול הטלוויזיה.
