ילדים והורים בהסגר. ראיון פסיכולוג

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לאחרונה ניהלתי שיחה מעניינת עם עובדי משרד הפרויקטים לתקשורת של קופת חובה חובה של משרד הבריאות של הרפובליקה של קזחסטן.

כיצד מרגישים ילדים והורים בהסגר.

כיצד מתבגרים מתבגרים.

על למידה מרחוק.

נגענו בנושא האלימות במשפחה והשלכותיה.

וגם - על ספרות שימושית להורים.

זה יצא כמו הראיון הזה.

- ז'אנה אלכסנדרובנה, לאחרונה משרד הבריאות, יחד עם המרכז הרפובליקני לבריאות הנפש, השיקו אתר מיוחד למתן סיוע פסיכולוגי לאוכלוסייה במהלך מגיפה. אתה אחד מאותם מומחים המספקים סיוע זה. אילו בעיות מופנות אליך לרוב כיום?

- כ -90% מכלל השיחות עוסקות ביחסים קשים בין הורים לילדים מתבגרים. כשמצאנו את עצמנו באותו חלל 24 שעות 7 ימים בשבוע, פתאום התחלנו לשים לב למה עצמנו לפני כן את עינינו, או שלא היה לנו מספיק זמן. התברר שילדינו אינם מה שהיינו רוצים לראות אותם, התמונה ה"אידיאלית "שלנו. כמונו בשבילם, אולי … ועכשיו כולנו נמצאים במצב של בידוד, במרחב סגור, למבוגרים ולילדים אין לאן ללכת מזה - הסגר. במצב זה, סביר יותר שיתעוררו קונפליקטים ומריבות. לכן, התמיכה של מומחים - פסיכותרפיסטים, פסיכיאטרים, פסיכולוגים - יכולה להיות מועילה מאוד.

- המתח במשפחות מורגש באמת. במהלך החודש הזה, התקשורת עברה מספר חדשות על התעללות בילדים, אלימות פיזית לצורך חינוך. מה אתה חושב על זה?

- שיטות חינוך פיזיות אינן פועלות. אך לא כל ההורים, למרבה הצער, עדיין מודעים לכך. אנו רואים נתונים סטטיסטיים מפחידים על אלימות במשפחה נגד ילדים. וההשלכות של אכזריות כזו נושאות סיכון עצום עבור החברה כולה. ידוע שאנשים שמבצעים אלימות היו בעצמם קורבנות, שהיו נתונים לאלימות מינית או פיזית, ויחס אכזרי. כמובן שלא כל קורבנות הילדות של אכזריות כזו הופכים לפושעים כשהם גדלים. אך קיימת אפשרות שה"תרחיש "השלילי יחזור על עצמו, והאדם יתחיל לגדל גם את ילדיו תוך הפעלת כוח נגדם. או שהוא יבחר עבור חברות ושותפויות את אלה המפעילים לחץ או מפעילים נגדו אלימות פיזית. כלומר, הוא נופל ב"מלכודת "של הטראומה הפסיכולוגית שספגה פעם. לכן כל כך חשוב להעניק עזרה בזמן לאנשים שסבלו מאלימות!

- האם ניתן לדכא נטיות אובדניות בקרב מתבגרים? והאם "היסטריה של מגיפה" יכולה לעורר עלייה בהתאבדויות בקזחסטן?

- מוקדם מדי להסיק מסקנות, זמן מה צריך לעבור לאחר השחרור מהסגר. אבל אני מקווה שלא נראה שינויים משמעותיים בסטטיסטיקה. עם זאת, על ההורים תמיד, ובעיקר כעת, להיות קשובים לילדיהם, לדבר איתם, להקשיב, באדיבות, ללא שיפוט או ביקורת, ולשמור על אמון. אם למתבגר היו מחשבות אובדניות או ניסיונות התאבדות לפני ההסגר, הייתי ממליץ לך בהחלט לפנות למומחה - פסיכותרפיסט, פסיכולוג קליני. ישנן מחלות קשות כאשר נער יכול לעשות ניסיונות למות, בשל מצבו הכואב. אם נטיות אובדניות מופיעות לראשונה אצל מתבגר בריא ללא כל פתולוגיה, יש להבין את הסיבות שהובילו לכך. אולי זה נובע מקשיים ביחסים עם אנשים שחשובים לו מאוד - בני משפחה, חברים, מורים. או שיש בעיות בצוות. בריונות ובריונות הם סיבות נפוצות להתאבדות. וזה טוב כאשר לילד יש יחסי אמון עם משפחתו! הוא יכול לומר, איכשהו לרמוז להוריו שהוא מרגיש רע.יחד עם זאת, משימתם של מבוגרים היא לא לשלוט בילדם, אלא לסייע לו ככל האפשר להתמודד עם המצב הזה, מיידית, ישירה, תמיכה.

- האם אפשר לטפח התמדה זו אצל ילדים בריאים? כיצד לעניין אותם בלימודים, שבשל נסיבות ידועות מתנהלים כעת מרחוק?

- השאלה כאן היא עד כמה חומר הלימוד מעניין. כיום אנו ניצבים בפני מצב חדש, אין ניסיון של למידה מרחוק, תקשורת וירטואלית עם ילדים, ולכן החומר יכול להיות "יבש", לא בהתאמה אישית. אבל גם למורים זה לא פשוט. דבר עם ילדים, דון במה שקורה. אם מדובר בתלמידים צעירים יותר, חשוב מאוד שההורים יתנו תמיכה מוסרית. לפתור קשיים מתעוררים במשותף, לסייע בשיעורים. באשר לעומסים נוספים בנוסף ללימוד, עדיף לחשוב האם יש צורך להעמיס את הילד כעת? או לתת לו את ההזדמנות לשחק, לקרוא, לתקשר עם חברים ובני משפחה בטלפון, סקייפ, לבלות כמו שהוא רוצה? תלמידי תיכון, כמובן, יכולים ליצור את שגרת היומיום שלהם.

- יש כאן עוד שני קיצונים. מצד אחד, יש ילדים עם תסמונת אישונים מצוינת שצריכים להיות באור הזרקורים. מצד שני, ישנם ילדים "סגורים" המעדיפים לשמור על מרחק חברתי מהעולם החיצון. כיצד יכול המצב הנוכחי להשפיע עליהם?

- מאיפה מגיעים ילדים עם "תסמונת סטודנטים מצוינים"? אף אחד לא נולד ככה, לתהליך החינוך יש השפעה רבה. לפעמים מבוגרים יכולים לטפח באופן לא מודע אחריות מוגברת לחלוטין, ולשאוף לתוצאה אידיאלית. אבל עכשיו, בהסגר, הגיע הזמן לחשוב על זה ולהוריד את הרף, את עוצמת הדאגות לגבי לימודים וציונים. אחרי הכל, המצב הרגשי של הילד חשוב הרבה יותר.

אני ממליץ להורים ללמוד ולשחק עם ילדים באותו מצב כמו לפני הסגר, מבלי לדרוש מעצמם את הבלתי אפשרי. במידת האפשר, בקש עזרה מקרובי משפחה; קח הפסקה למנוחה, נסה לדאוג גם לעצמך, לשמור על איזון בין מתח למנוחה. הקפד לחפש תמיכה רגשית מאהוביך בעת הצורך. אינטרנט שיעזור. כי המצב הפסיכולוגי של מבוגרים הוא כיום המשאב העיקרי לילדים ולמשפחה כולה.

- אנשים רבים חושבים שהסגר נתן לאנשים את ההזדמנות לעצור ולעסוק בחינוך עצמי. האם תוכל להמליץ על ספרות ופסיכולוגים שיכולים לסייע להורים לשפר את שיטות ההורות?

- עליך להבין שאותה ספרות יכולה להיתפס בדרכים שונות על ידי אנשים. אך ישנם מומחים מוכחים שמהם תוכל להפיק ידע שימושי. זוהי יוליה בוריסובנה גיפנריטר "תקשר עם הילד. איך?”, אדל פייבר ואיליין מזליש“אחים ואחיות. איך לעזור לילדים שלך לחיות בהרמוניה ", דונלד וודס וויניקוט" ילדים קטנים ואמהותיהם ", פרנסואה דולטו" בצד הילד ", יאנוש קורצ'אק" איך לאהוב ילד ", ולדימיר לוי" ילד לא שגרתי, או כיצד לגדל הורים ", בית הספר אירינה מלודיק וכיצד לשרוד בו. השקפתו של פסיכולוג הומניסטי ", לודמילה פטראנובסקאיה" תמיכה חשאית: התקשרות בחייו של ילד ".

עכשיו זה הזמן ללמוד להעניק זה לזה תמיכה רגשית, לדאוג זה לזה. הגיע הזמן ללמוד משא ומתן כשותפים, ללא ביקורת, לחץ וסמכותיות זה כלפי זה. הפגין כבוד, הכרת תודה, היו כנים, גמישים.