למה אני חי או איך למצוא את משמעות החיים שלך?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

שאלות לגבי משמעות החיים עולות ברוב המקרים במצבים בהם אנשים אינם מסתפקים במשהו. אם הכל בסדר וממשיך כרגיל, אף אחד לא שואל שאלות כאלה. שאלת משמעות הקיום עולה כאשר אדם נמצא במצב של אי נוחות פסיכולוגית עמוקה או משבר קיומי, שעלול להיות מלווה במשברי חיים - אובדן עבודה, גירושין, לידה או עזיבת המשפחה. בתקופות כאלה נשאלת השאלה מה לעשות הלאה ואיך לחיות. לעתים קרובות אדם רוצה לחשוב מחדש על חייו לחלוטין. אז איך למצוא את משמעות הקיום שלך?

כל השאלות בנוגע למשמעות החיים מסתכמות בסופו של דבר במציאת עצמך, הרגשת ערךך וליהנות מהחיים.

כדי לפתור בעיות אלה, תוכל להגדיר מטרות ולהשיג אותן, אולם אם הן לא ייכנסו לקו הערכים של אדם מסוים (ואסיה ופטי עשו את זה, ואני רוצה את זה!), כתוצאה מכך, המשבר יוביל להחמיר עוד יותר, האדם לא יקבל סיפוק מהחיים, ושוב ישאל שאלות לגבי משמעות הקיום. למה? כי בגדול כולנו רוצים להיות מאושרים, ואפשר לנסח מחדש את שאלת משמעות הקיום - "איך להיות מאושר?"

לכן, אם אתה מסתכל על החיים בצורה כל כך קיומית, אתה צריך להבין שיש רק תוצאה אחת לכל אדם - "דירה" קטנה לגוף, שנמצאת אי שם 2 מטרים מתחת לאדמה. לכן רק איכות החיים והרגשות חשובים, עבור אנשים מסוימים - איכות התקשורת, מגע עם אחרים. באופן כללי, כל דקת קיום צריכה להתמלא בהתפרצויות רגשיות.

פסיכולוגים ממליצים לחלק את כל משמעויות החיים ל -3 קטגוריות עיקריות:

- חומר;

- רגשי;

- רוחני.

הקטגוריה הראשונה כוללת את היכולת להרוויח סכום כסף מסוים בדרך שנבחרה. כשלעצמו, כסף לא יכול להיות משמעות החיים, אחרת אדם לא היה מהרהר בשאלות כאלה. במובן החומרי, עבור רבים, יש חשיבות רבה למיומנות שנשאבת תוך כדי עשיית כסף, עצם התהליך שבו מרוויחה תועלת חומרית זו. כסף וביטחון הם הבסיס לחיינו, חלק חשוב ואינטגרלי. היכן לגור ומה לאכול הן המשימות העיקריות, ללא סיפוקן פשוט אי אפשר לחשוב על משהו אחר. לפיכך, סיפוק הצרכים הפשוטים אך החיוניים הוא הצעד הראשון לקראת הבנת משמעות הקיום.

המשמעות הרגשית של החיים היא כל העומק והמכלול של החוויה האנושית. רגשות, היכולת ליהנות מכל דקת חיים, להיות כאן ועכשיו, לקבל סיפוק מוסרי מכל הפעולות שלך (אפילו מכאב), הידיעה שאפשר לחלוק את הכאב הזה עם אדם קרוב ברוחו, שזהו חלק בלתי נפרד מהחיים.

ניתן לקרוא למשמעות הרוחנית של החיים החשובה ביותר, מכיוון שבלעדיה המרכיב החומרי מאבד את ערכו במהירות. זוהי היכולת לעמוד בכל הקשיים והצרות בחיים, לשנות, להועיל לעולם, להתפתח, להתחזק ולחכם בכל מצב ומשבר כואב. כמו כן, חלק משמעותי מהמשמעות הרוחנית הוא שירות ועזרה לאנשים. בממוצע, 99% מהאנשים מוצאים את זה חשוב להיות מועיל לחברה. חשוב לא רק ליהנות מהמעשים שלך, אתה צריך שמישהו ישים לב, למישהו זה היה שימושי, נעים, מעניין. כך, אנשים מרגישים טוב יותר, זה מעורר השראה וגורם להם להמשיך הלאה.

הדרך הרוחנית יכולה להיות לא רק חיצונית, אלא גם פנימית, אלא שבכל מקרה, אדם מרגיש כיצד הוא צומח והופך לטוב יותר. מנקודת מבט זו, ללא משמעויות רוחניות ורגשיות לא יהיה סיפוק חומרי ולהיפך. כל זה קשור קשר הדוק, לכן עליך לתפוס את משמעות הקיום כתמונה תלת מימדית הוליסטית.

באופן כללי, אם אנו מדברים על משמעות החיים, עבור אנשים רבים אלו החיים עצמם, נהנים מכל רגע שנחייה, תהליך העבודה וההתמסרות, שיפור התכונות הרוחניות שלהם, היכולת לעמוד בניסיונות חיים קשים ומתח רגשי (שמחה מטורפת), צער, התנסויות קשות), התפתחות אישית ומקצועית מתמשכת.

כיצד להבין את משמעות חייך? זה פשוט - אתה צריך להבין ממה נהנה האדם, זה ימלא את חייו במשמעות.