חוזה טיפולי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

טיפול אישי (אינדיבידואלי) מוסדר על ידי מספר כללים שעליכם לדעת עליהם מראש, "על החוף הזה". התנאים וההגבלות המתוארים אינם חוזה משפטי. זהו חוזה טיפולי הדרוש ליצירת מערכת יחסים טיפולית והצלחת הטיפול.

זמן הטיפול והשיטות

בטיפול פסיכולוגי, המטפל הוא זה שעוזר להבין את עצמו וללמוד לחיות ללא ייעוץ זר בכל מקרה ומקרה. אני לא יודע מה הכי טוב עבורך ונגלה זאת בתהליך. אני לא יודע מראש את התשובות הנכונות וזה עוזר להתייחס אליך ללא הטיה ודעות קדומות. אני לא מוביל או דוחף אותך למקום טוב יותר, אבל אני הולך איתך, לפעמים חצי צעד קדימה, לפעמים מאחור, לפעמים רמה.

הגורם החשוב ביותר בטיפול הוא הזמן. לוקח זמן עד שמשהו גדל ומתבגר, והבנה אינטלקטואלית פשוטה אינה מספיקה לטיפול. טיפול הוא תהליך של הערכה מחדש ושיתוף בחוויות העבר על מנת לשחרר את הכוח לחיים חדשים.

לוקח 1.5-2 שנים או יותר עד שמשהו באמת ישתנה באישיות שלך ובדרכי ההסתגלות הרגילות. זה לא אומר שאתה צריך לחכות כל כך הרבה זמן כדי לשפר את המצב ולהקל עליו. חלק מהתסמינים ייעלמו, חלקם יעלמו תוך מספר חודשים, אך שינויים קיצוניים לוקחים יותר זמן.

מסגרת טיפולית

כללי המסגרת כביכול נחוצים לאמינות המרחב הטיפולי, לאמון הדדי ולמערכת המהירות הדרושה של תהליכים פסיכולוגיים.

המפגשים מתקיימים פעם או פעמיים בשבוע. משך מפגש אחד הוא 60 דקות. במידת הצורך, ניתן לקבל מחוץ לתוכנית בהסכמה.

רצוי לבחור את היום הקבוע בשבוע והשעה. יש להודיע על אי האפשרות להגיע לפגישה לפחות 24 שעות מראש. כלל זה הוא דו צדדי והוא עוסק בכבוד הדדי.

תקופות טיפול קשות מלוות בחוויה של חוסר משמעות של כל דבר, תחושת חוסר תקווה וייאוש, חוסר אמון וספקות בנוגע לנכונות הטיפול. בשלב זה, ההחלטות שלך נקבעות על ידי הגנות לא מודעות וחופפות לגידול במספר הסיבות החיצוניות לפגישות. נסיבות שאינן קשורות לטיפול (מחסור בכסף כעת, בעיות של אנשים אחרים שבהם עליך בהחלט לקחת חלק, בוסים, תחבורה, מזג אוויר) מסיבה כלשהי עולות בדיוק כאשר אנו מגיעים לחלקם עדיין לא ברור מהו המשמעות נוֹשֵׂא. הדרך היחידה להימנע מהימנעות מטיפול היא להחליט מבעוד מועד על הגעתך בתיאום מראש. אם קבענו פגישה, אתה בא אליה כדי לספר כמה היה קשה להגיע היום.

לפעמים מפגשים מתקיימים במשרד, לפעמים בסקייפ, לפעמים אנחנו מתחלפים בין פגישות בשידור חי לבין פגישות מקוונות. זה תלוי בנסיבות, למשל, במקרה של מחלה, עדיף להיפגש בסקייפ. אותו דבר אם אנו גרים בערים שונות.

תנאי בטיחות

אין שני מטפלים במהלך הטיפול - האחד חכם, השני עליז, גבר ואישה, מהפנט ואנליטיקאי, אחד בעיר אחת, השני בעיר אחרת … ראשית, בחר אחד והישאר איתו עד סוף את הטיפול.

סודיות. המטפל אינו משתף את יקיריכם או עם מישהו אחר במידע האישי שלכם, בתנאי שאינכם מתכננים פשעים. בהשגחה, המטפל עשוי לדון איתך באינטראקציות בקבוצת עמיתים על מנת לקבל משוב ובכך יוכל לעזור לך בצורה מקצועית יותר. יחד עם זאת, הנתונים האישיים שלך משתנים ללא הכר.

סודיות מצידך טמונה בעובדה שאינך דן בעבודתנו בפורומים, ברשתות חברתיות ואינך חושף פרטים בשיחות עם יקיריהם. דיון זה הוא תגובה - דלי דולף שממנו נובעות התחושות והמחשבות המיועדות לטיפול.יתר על כן, היועצים אינם אחראים על עצתם והמלצותיהם. אל תתלונן על המומחה שלך בפני מומחים אחרים, דון בכל הקשיים במערכות יחסים, קודם כל, עם המטפל שלך. הם תמיד עוסקים במשהו והם חשובים מאוד. אם אתה רואה שאתה באמת נפגע, המטפל מתנהג בצורה לא הולמת, מפחית ממך ערך, מדלג על פגישות או משהו דומה, הביע בפניו את חוסר שביעות הרצון שלך.

אם יקיריכם מעוניינים וחרדים, תוכלו להציג אותם בפני מטפל. הוא יספר להם מהו טיפול, מדוע זה, תוך שמירה על סודיות בעניינים אישיים.

ניתן לשלב טיפול אינדיבידואלי עם טיפול קבוצתי עם אותו מטפל, או שמטפל אחד יכול לעבוד איתך בנפרד והשני מוביל איתך קבוצה. אם אתם עובדים במצב זה עם שני מטפלים, הם צריכים לדעת אחד על השני. אם אתם פוגשים פסיכולוג / פסיכותרפיסט ופסיכיאטר במקביל, אז מומחים אלה צריכים להיות בקשר אחד עם השני.

ניתן לשלב טיפול אינטנסיבי, תוכניות אימון, הדרכות קצרות טווח, טיפול תרופתי ולעיתים קרובות לקדם אותן עם טיפול אישי ללא סתירות. אתה רק צריך ליידע את המטפל על כך.

כיצד אנו משתפים פעולה?

אינך צריך להכין נושא, לרשום חלומות או להתאים אישית. כל מה שאני מצפה ממך הוא נכונות לנהל דיאלוג, גם אם זה קשה רגשית. זה טוב כשאתה מוכן ללמוד את העולם הפנימי שלך, לנתח ולדון בתגובות שלך לאירועים פנימיים וחיצוניים.

הפגישות הן בלתי צפויות, מתוחות, שותקות, מלאות עצב עמוק, דמעות או שמחות גילוי ומלאות אהבה לכל היצורים החיים

מידת המעורבות הרגשית, הכנות, עומק השיחה, תחושת האמון והפתיחות הם האינדיקטורים העיקריים לתהליך טיפולי פעיל ומפגש מלא. אתה בעצמך אולי מרגיש שהמפגש הזה היום היה חשוב במיוחד, אבל זה לא נתן כמעט כלום. חלק מהמפגשים נשכחים מבלי להשאיר "שאריות יבשות" במוח או שיש תחושה של מבוי סתום. המשמעות היא שעצרנו מול עוד דלת סגורה או, כפי שק.ג. יונג, הגיע הזמן "לבנות שתיקה למילה".

כלפי חוץ, זו לא תמיד שתיקה. לפעמים, להיפך, ישנן מילים רבות שמאחוריהן מוסתרות חוויות מורכבות ורגשות שלא באו לידי ביטוי. כולל אלה שמופנים למטפל. לפעמים אלה רגשות "רעים" ומחשבות לא נכונות שאתה לא רוצה לדבר עליהן, אבל אתה צריך לדבר עליהן. למשל, כעס על התרחקות או טיפשות של המטפל, הרצון לקרוא לו מילה גסה. זו לא עובדה שהמטפל שלך באמת טיפש, אבל אתה צריך להגיד על החוויה שלך. החוויות שלך ברגע זה הן אותנטיות.

מבוי סתום או קושי בטיפול מצביע על אפשרויות נסתרות, הופעת רוחות כלשהן, דמות שתיקה, מידע חשוב - דבר שצריך לדון בו. כדי לתרגם את הלא מודע למודע, אתה צריך להגיד כל מה שנכנס לך לראש, לחלום ולפנטז בקול רם, להפעיל את הדמיון שלך, ולצפות להבנה שתבוא מאוחר יותר.

בטיפול אנו מדברים על האישי ואם לא ניתן להפריד בין מה שאנו חושבים לבין מה שאנו אומרים. וכדי שלא כל הפנטזיות והרצונות העולים בטיפול יהפכו לפעולות שגויות, יש לומר אותן. אז תלמד על עצמך שלא היה ידוע לך בעבר, תקבל משוב הולם ואנו נימנע מטעויות.

היבטים לא הגיוניים של טיפול

הטיפול עוסק בחלק הלא מודע של הנפש וזה יכול להיות מדאיג. עם זאת, אנו מעודדים אתכם לחרוג ממסגרת התפיסה הרגילה. על ידי הבנת מקורות הכעס, הפחד ותחושות אחרות, אתה לומד לבנות מערכות יחסים מציאותיות.

מה המשמעות של הרמה העמוקה והלא מודעת של הנפש? כאשר אדם אינו מבין את הסיבות לתחושותיו החזקות, המטפלים אומרים שהם מחוסרי הכרה.יש אנשים שמרגיזים אותך, כעס, או להיפך, אהדה ונטייה. הרגשות כלפיהם עולים מעצמם ולא ברור מדוע. או שאתה נותן הסברים שטחיים לכך בעוד שהסיבות לתחושות אלה נמצאות בחוסר הכרה. מכאן התחושה שאני מבינה הכל, אבל אני לא יכולה לעשות כלום, שום דבר לא משתנה. זוהי התערבות של גורמים לא רציונאליים. מטרת הטיפול היא לזהות כאשר הרגשות שלך כלפי מישהו אינם תואמים את המציאות, ולאחר מכן ללמד אותך להבין את הגורמים האמיתיים לקשיים ביחסים.

אנו יוצאים מנקודת הנחה שרגשות, מניעים ורצונות אינם זהים לפעולות. בטיפול, אין מושגים של מוסר, חטא ורעיון העונש

בפגישות אתה לומד להכיר פנטזיות ורצונות נסתרים והכל הולך לעבודה. יש רק פעולות לא נכונות ופעולות לא רצויות. החלטות המתקבלות על בסיס רגשות עזים, מה שנקרא, תגובה, אכן יכולות להיות מוקדמות או שגויות. כאשר תתחיל בטיפול, תראה כיצד חלק מהאנשים הקרובים שסיפקו ועוזרים לך ירגישו שהטיפול אינו עוזר לך. הם עלולים לקנא במטפל שאיתו אתה נפגש באופן קבוע ומדבר במשך שעות. הם כמעט תמיד מקנאים, מרומז או ברור עד כדי ריב. יש להם את הזכות, אבל זו לא הנקודה.תגובות כאלה מבחוץ אומרות שאתה משתנה, השינויים שלך הופכים מורגשים ויכולים לגרום לחוסר שביעות רצון בקרב יקיריהם. בדיוק כאשר התקדמת במשהו, מישהו קרוב יגיד לך שהחמרת לאחר ביקור ב"התכווץ "הזה. מבחוץ זה נראה כך - אתה מתחיל להביע את דעתך, להכריז על רצונותיך, לעתים קרובות יותר לסרב וכו '. כל זה הוא אינדיקטור לכך שהעבודה הולכת בדרך הנכונה.

חשוב שלא תיכנע לייאוש. בתקופות הטיפול הקשות, ההארה בטוח תגיע כאשר יתברר לך ולאהוביך שיש שיפור. לדוגמה, אתה כבר לא מתקשר לאמא שלך בבוקר ובערב, אבל מערכת היחסים שלך איתה הגיעה לרמה חדשה ואתה לא פוגע זה בזה כמו קודם.

ה"אבל "היחיד. אם יקיריכם יתחילו למנוע ממכם למכור דירה ולהעביר כסף לחשבון המטפל או שהם לא אוהבים שהתגרשתם, השארתם להם ילד, ואתם בעצמכם מסיירים בארץ בשביל המטפל הכוכב שלכם, אז סביר להניח שאהבתם אלה צודקים - אתה לא בטיפול, אלא בתהליך רע אחר.

תשלום עבור טיפול

הטיפול לעולם אינו בחינם. זה לא לדבר עם המטפל, המחשבות שעולות אליך והתחושות שאתה חווה בטיפול שאתה משלם. טוב לרובל, ורע לניקל. אתה אפילו לא משלם על תוצאות הטיפול, כי אלה התוצאות שלך. אתה משלם על הזמן. יחד עם זאת, אתה מעריך באופן ביקורתי עד כמה הוא מושקע ביעילות בטיפול - "זמן הוא כסף".

אנו דנים בנושא התשלום באופן פרטני, אך העלות הרגילה של הפעלה היא 1500 רובל

לפעמים ניתן להפחית את עלות הפגישה בהסכמה. כדי שלא נשכח מיהו מי במערכת יחסים טיפולית ולא נהיה נעימים מדי זה לזה, יש כלל להעלות את עלות המפגשים. לא בהכרח פעם וחצי עד פעמיים, אלא הגדילו מעט. יתר על כן, בתהליך העבודה, גם האינטליגנציה הפיננסית שלך אמורה לצמוח.

אם המטפל מסיבה כלשהי אינו מופיע בפגישה ביום ובשעה שנקבעו, הרי שהפגישה הבאה היא ללא תשלום. באחריותו להיות נוכח בעבודה איתך. אם אתה מפספס פגישה מבלי לתת הודעה מוקדמת של 24 שעות, הפגישה שתפספס תחויב. זו אחריותך.

סיום הטיפול

טיפול הוא תהליך אינטנסיבי. לא כמו ריצת מרתון, אבל עדיין לוקח זמן לבלום. אתה צריך להגיד על הרצון שלך לסיים את הטיפול 3-5 פגישות לפני הסוף. החלטות ספונטניות, מונעות רגשית בנוגע להשלמה בדרך כלל שגויות.התהליכים שנפתחים בטיפול והדיאלוגים שהתחילו שם חייבים להסתיים. אחרת תישאר לבד עם החוויות שלך שלא היו קמות מחוץ לטיפול וזה יכול להיות נטל גדול. הפגישה האחרונה מתוכננת מראש ובמסגרתה אנו מסכמים את התוצאות. במובן זה, הפגישה הזו מיוחדת. אם אתה עומד להפריע לטיפול במשך זמן מה, אז תידרש גם פגישת סיום לסיכום תוצאות הביניים.

קשרים מחוץ לפגישות

אני לא מעיר על שום דבר בין פגישות בשיחה או ב- SMS שלך. אבל אם אתה מוצא צורך לכתוב משהו חשוב עבורך ולשלוח אותו בדואר, אקרא אותו ואם הוא דחוף, אענה בהחלט.

לאחרונה, בשל השימוש הפעיל ברשתות החברתיות, אינני מוסיף לקוחות כחברים. אם אתה אדם מעניין, ואתה מתעניין בי, נוכל לתקשר, אך יחד עם זאת לא נוכל להיות בקשר טיפולי.

ברוכים הבאים לטיפול

אולי תעבוד בסקייפ. כניסה לסקייפ: dremov21