טיפול קבוצתי - איזו חיה זו?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

הלכתי עם הילדה לאותו גן באותה קבוצה, בבית הספר בכיתה אחת, במכללה באותה קבוצה …

אני מסתכל בפייסבוק - היא בת 25, ואני בת 32.

כבר מהלידה אנו מוצאים את עצמנו בקבוצות חברתיות שונות: אנו נולדים במשפחת אמו של האב והאחים-אחיות. אנו מכירים את המשפחה המורחבת - סבתות, דודים, אחיינים, בעלים של דודות רבא … עבור חלק, מערכת זו מורכבת ממספר רב של אלמנטים, עבור אחרים היא עשויה להיות מוגבלת לאם אחת ללא קרובי משפחה אחרים. כשאנחנו מתבגרים, אנחנו יכולים להיות חברים בקבוצת גנים, כיתה, מעגל מקרמה, מקום מפגש של בני נוער לא פורמליים. באופן גלובלי, אנו שייכים למדינה כקבוצת מאקרו.

כך או אחרת, עלינו כל הזמן להיכנס ליחסים עם קבוצות. לפעמים הם מביאים מטען של עליזות, תמיכה, מקבלים אותנו. לפעמים קבוצות יכולות לדחות, להציק, ולהביא חוויות טראומטיות. קבוצת הפסיכותרפיה יכולה להפוך לצורת מחקר מעניינת מאוד של מערכות יחסים עם עצמך ועם אחרים. קבוצות כאלה בדרך כלל מורכבות מ-6-12 משתתפים, נפגשות אחת לשבוע או שבועיים לזמן קבוע מ -1.5 עד 4 שעות ומשלמות סכום כסף מסוים על כך. ישנן אפשרויות אחרות לתדירות הפגישות ולמספר המשתתפים. אתאר את הנפוצים ביותר, אם אתה רואה תנאים מעט שונים, זה גם נורמלי!

מספר חברי הקבוצה צריך להיות כזה, כך שנוצר מיקרו -אנלוגי של הקבוצות החברתיות שלנו בחיים האמיתיים, בין המשתתפים גם אינטראקציות אינדיבידואליות ואהדות, ותהליכים כלליים, קולקטיביים. לכן מספר קטן מאוד או גדול של אנשים יכול להישאר קבוצה של קשרים אישיים, או להפוך לקבוצה גדולה, בה תיצפה רק דינמיקה קולקטיבית, ללא ההזדמנות להקדיש זמן לכל משתתף. בדרך כלל מובילים את הקבוצה שני פסיכולוגים, מה שמכונה co-therapists, או על ידי מנהיג אחד.

על מנת שהקבוצה תוכל לפתור את הקונפליקטים הפנימיים של המשתתפים, ללמוד את התנהגותם ויחסיהם עם אנשים אחרים, לעבור שינויים פסיכולוגיים, כמה תנאים חשובים:

• מנהיגים קובעים את הכללים. העיקרים שבהם הם כלל הסודיות, שבו המשתתפים מסכימים לא לקחת את העובדות והאירועים המתרחשים בקבוצה מחוץ למרחב זה, מה שיוצר אווירה בוטחת והזדמנות לשתף אינטימי.
• כמו כן, לא רצוי לדון על החיים בקבוצה עם משתתפים אחרים בין הפגישות או לקיים איתם מערכות יחסים, כך שכל החומר יהיה זמין הן למנהיג והן לכל חברי הקבוצה באופן שווה. מאותה סיבה, הקבוצה בדרך כלל לא לוקחת בעל ואישה, אח ואחות, אנשים שנמצאים בכל סוג של יחסים עובדים, ידידותיים ואישיים מחוץ לקבוצה.
• אלימות פיזית אסורה בקבוצה כדי להבטיח את ביטחונם הפיזי של המשתתפים. כל ביטוי של כעס נלמד שם לבטא במילים, לתת שם לחוויותיהם.
• אם תרצה, הקבוצה יכולה להסכים על כללים נוספים: אין להשתמש בטלפונים במהלך פגישות, לא לשתות מים או לאכול, להשתמש או לא להשתמש בשפה מגונה וכו '.

הכלי העיקרי לחקר עצמך ולשינוי הוא תקשורת, אך כמובן, היא אינה זהה כלל לאירוע משפחתי או עם חברים. המנחה מסייע למשתתפים להכיר אחד את השני, ליצור קשרי עבודה, לשים לב לחוויות שלהם מהחיים החיצוניים או להתעורר בקבוצה. המשתתפים יכולים לקחת חלק בדיון על מצבו של אדם אחד, או בנושא משותף לכל הקבוצה. במקביל, הפסיכולוג מבחין באילו תכונות בתקשורת עם אחרים יש לכל אחד מהמשתתפים, או מתעוררים בקבוצה כולה, משתף את התצפיות שלו עם הקבוצה, תומך בחיפוש אחר צורות אינטראקציה חדשות ופרודוקטיביות יותר בהתאם ל הבקשה והצרכים של כל אחד.

בקבוצות גשטלט גם צורת עבודה כפגישה בודדת במעגל שכיחה. אחד המשתתפים ניגש למנחה ובמשך זמן מסוים הם עובדים במתכונת אישית לפי בקשת המשתתף.בשלב זה, הקבוצה מקדישה תשומת לב לחוויות, דימויים ומטאפורות, תגובות גופניות שנולדות במהלך העבודה, ועם סיומה נותנת למשתתף משוב רגשי. הוא משלים את הפגישה של הלקוח, יכול להדגיש את התחושות שהודחקו, או לתמוך בדמיון החוויה והרגשות, אמפתיה.

על פי מידת העקביות של הרכב, יש

• קבוצות פתוחות בהן יכולים להגיע משתתפים חדשים לכל מפגש,
• חצי פתוח, כאשר הצטרפות משתתפים חדשים אפשרית, אך לא בכל עת, אלא על פי לוח הזמנים שקבעו המנהיג והקבוצה
• סגור - כאשר הרכב המשתתפים המגויס נשאר קבוע עד סוף הפרויקט.

משתתף יכול לעזוב את הקבוצה בכל עת, אך בהסכמה עליו להשתתף בשתי פגישות פרידה כדי לסיים את הקשר עם הקבוצה וכל אחד מהמשתתפים ולהטמיע את הניסיון שנצבר במהלך תקופה זו. עבור קבוצות סגורות, פרידות כאלה בדרך כלל מתקיימות במקביל לכולם בשתי הפגישות האחרונות.

הטקסט התברר כגדול למדי, ובמקביל דחוס ככל האפשר. אם תרצה לדעת יותר על היבטים וניואנסים מסוימים של קבוצות - כתוב, אני בהחלט אנסה לתת להם תשובות במאמרים הבאים!