2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הבעיה של PTSD, במיוחד במערכות יחסים בין אם ובת, היא חדשה למדי. כאשר אנו מדברים על בעיה זו בהקשר של רפואה ופסיכולוגיה קלינית, אנו מתמקדים בעיקר לא בלחץ פוסט-טראומטי, אלא בהפרעת דחק פוסט-טראומטית. אבל, כפי שאתה יודע, לפסיכולוגים אין סמכות, ראשית, לקבוע אבחנה, ושנית, לבצע כל סוג של טיפול הנוגע להפרעות.
מה עושה הפסיכולוגיה? מנקודת המבט של נאדז'דה ולדימירובנה טרברינה, שבפסיכולוגיה הרוסית היא מייסדת תחום המחקר של הפסיכולוגיה של סטרס פוסט טראומטי, פסיכולוגים צריכים ללמוד את התמונה הפסיכולוגית של לחץ פוסט טראומטי. זהו מכלול של תכונות, סימנים המתעוררים באדם תחת השפעת גורמי לחץ בעצימות גבוהה: אסונות טבעיים, ביוגניים, מעשה ידי אדם, תאונות שונות, כמו גם תחת השפעת גורמי לחץ הקשורים ליחסי משפחה, בעיקר איומים על חיים, אלימות פיזית ומינית במשפחה.
1. תכונות של לחץ פוסט-טראומט
מה הם המאפיינים של PTSD? קודם כל, לאדם חייב להיות היסטוריה של גורם לחץ ספציפי שהשפיע על מצבו. עוצמתו של גורם לחץ זה היא כזו שגרמה לתגובות של אימה של אימה, פחד, חוסר אונים והיא קשורה לחוויות חיים ומוות. הייחודיות של הלחץ הפוסט-טראומטי היא שיש לו סימפטומים מתעכבים. אדם יכול לחוות באופן חריף אירוע מסוים, ולאחר זמן מה, שלושה עד שישה חודשים או יותר לאחר ההתגברות על המצב החריף, השפעתו של גורם לחץ זה יכולה להתחדש בצורה של תמונות פולשניות של אירוע זה. גם העוררות הפיזיולוגית עלולה לעלות, הפעילות החברתית עלולה לרדת, בעיות שינה עלולות לצוץ, אדם עשוי לנסות להימנע ממצבים המזכירים לו את גורם הלחץ הזה.
2. פרטי ההתנהגות של אמהות שחוו מתח טראומטי
אם נפנה לבעיית "אם-בת", מתברר כי לחץ פוסט-טראומטי יכול להשפיע לא רק על אדם שחווה ישירות אירוע שלילי או שהיה קורבן עקיף שלו (העברת מידע דרך טלוויזיה, רדיו, עיתונים יכולה להשפיע אדם כאילו היה עד ראייה אמיתי לאירועים אלה), אך גם לסביבתו הקרובה והרחוקה. גם אם אין קשרים חמים ובטוחים בין אם לבת, הזוג הזה עדיין שני אנשים קרובים מאוד שנותרים בלתי נפרדים עד שלב כלשהו בחייהם.
מחקרים הראו כי לאמהות שיש לה היסטוריה של גורם לחץ או קבוצה של גורמי לחץ שהובילו לתסמיני PTSD יש התנהגויות ספציפיות המשפיעות על בנותיהן. אתמקד בשני מאפיינים שזיהינו אצל בנות בהשוואה לזוגות אחרים, כלומר אם ובת, שבהם לא מצאנו סימנים של לחץ פוסט-טראומטי אצל האם: תכונות אישיות של הבת והאם ותפקידיה החברתיים (תפקיד נשי, אימהי ותחושה בעצמך כאדם).
3. תכונות אישיות ובלבול בין תפקידים חברתיי
התברר שבנות שאמהותיהן חוו אירוע מלחיץ מעתיקות את אימותיהן בתכונות אישיות. כלומר, אם אתה בונה פרופילים אישיים, הם למעשה חופפים זה לזה. הפסיכואנליטיקאי המפורסם קרל יונג אמר שבמקרה בו נצפה בצירוף מקרים של תשובות למבחן מסוים, לפעמים עלולה להתעורר אשליה כי מדובר בתמונה חיובית, המצביעה על כך שאנשים קרובים.אך למעשה, מדובר בבעיה עמוקה, מכיוון שהם אישים שונים, ולמרות שהם עשויים להיות דומים באופן כלשהו, הם לא צריכים להיות סימביוטיים. באותו מקרה, מסתבר שהבת חיה את חיי האם.
התופעה השנייה שגילינו היא בלבול התפקידים החברתיים. הבת לוקחת על עצמה את תפקיד האם, בעוד האם, להיפך, לוקחת על עצמה את תפקיד הבת. יחד עם זאת, הבת עלולה לחוות קשיים גדולים במילוי תפקידה של האם, שכן היא עדיין לא מוכנה לקחת על עצמה אחריות כזו. האם, למרות זאת, יכולה להישאר תלויה בבתה, מכיוון שהיא זקוקה לתמיכה חברתית ואין לה משאבים להתמודד עם קשיי החיים.
4. מתחם הנטישה
כמו כן, על פי מספר שיטות האבחון שלנו, לבתי יש מכלול של נטישה. המשמעות היא שהאם, שאולי חוותה חוויה טראומטית מוקדמת, נכנסה לדיכאון כתוצאה מתסמינים אלה ולא הצליחה להיענות לצרכי בתה, ובכך הפכה לה צינור שלילי לעולם הסובב אותה. היא שידרה לבתה שהעולם מדכא, מאיים וטראומטי. וככל הנראה, בבידוד רגשי שכזה, היא לא נתנה לבתה תמיכה מספקת במצבים קשים, שהבת חוותה כנטישה.
במובן זה, זיהוי הבת עם האם מתברר מאוד. הבת עשויה להיות בעלת תסביך נטישה עקב ריקנות רגשית. בנוסף, מערכת היחסים בין אם לבת יכולה להשפיע על מערכת היחסים של הבת עם גברים. היא יכולה לקחת על עצמה תפקיד גברי בשל העובדה שהניסיון שלה עם אמה הפך אותה למבוגרת מוקדמת.
5. סיכויי מחקר
אחת השאלות הברורות בתחום זה: באיזה שלב בחייה חוותה האם את השפעתו של גורם הלחץ ובאיזה רגע הופיעו סימני הלחץ הפוסט טראומטי: לפני לידת בתה, מיד בשנה הראשונה בחייה, או ברגע בו אירועים אלה מתרחשים בחייה של אם מבוגרת, שיש לה כבר בת בוגרת? קו המחקר הזה מבטיח מאוד. זה יאפשר לתרום לעצם הבעייתיות של סטרס פוסט-טראומטי ולהבין אילו גורמים נוספים משפיעים על הופעת התסמינים הפוסט טראומטיים.
אני גם מאוד רוצה להבין איזו השפעה מעשית יש לבעיה זו, כלומר כיצד אנו, כפסיכולוגים מעשיים, יכולים לסייע לאם ובת במצב קשה זה. העובדה היא שלבת, שאולי לא הייתה לה השפעה של גורמי לחץ בעצימות גבוהה בחוויה שלה, בכל זאת יש קשיים הקשורים להשפעת האם, ויכולה להעביר קשיים אלה לדורות הבאים. בעיה זו קשורה ליחסים טרנס-דוריים: אירוע טראומטי שפעם לא חיה מועבר לא רק לילדים, אלא גם לנכדים, נינים וכדומה.
נטליה חרלמנקובה
דוקטור לפסיכולוגיה, ראש המעבדה לפסיכולוגיה של סטרס פוסט-טראומטי במכון לפסיכולוגיה של האקדמיה הרוסית למדעים, ראש המחלקה לפסיכולוגיות אישיות ב- GAUGN
מוּמלָץ:
החיסרון של האימהות. מתאבל על עצמי
נזכרתי בשנת חיי הראשונה עם ילד, הופתעתי ולא הבנתי מדוע החוויות שלי דומות לשלבי האבל הקלאסיים. בעבודה עם לקוחות, בתקשורת עם מכרים, בחברות על קשיי האימהות, דאגתי שרגשותיי לא יטעו אותי. בהרהור על החוויה שלי, התחזקתי יותר ויותר במחשבה שאני מתאבל על עצמי כמו פעם, על עצמי לפני האימהות.
דרכים להתגבר על עצבנות, כעס, מצב רוח רע לאחר אירוע טראומטי
עצבנות, כעס ומצבי רוח רעים לעיתים קרובות רודפים אנשים שחוו אירוע טראומטי. הסיבות העיקריות להתרחשותם של מצבים כאלה הן רגישות מוגברת ותגובתיות של מערכת העצבים, כמו גם נטייה פוסט-טראומטית להעריך באופן שלילי את החיים, את עצמך ואנשים אחרים. אנשים שנחשפו לאירוע טראומטי מצפים לסכנה.
6 עובדות על התנהגות אכילה
1. PP לא קיים! בצורה שבה הוא ממוקם לנו! * אין תזונה אחת נכונה. יש ידע על הפיזיולוגיה של העיכול + המאפיינים האישיים של כל אדם. רעיונות למזון נכון ולא נכון מסכנים אותך לפתח אורתורקסיה. הודות למגמה זו הופיעו מוצרי אקו ותעשיית המזון החלה להרוויח עוד יותר כסף.
כיצד לתמוך בילדך במצב מלחיץ ולעזור לו לצבור חוויות מתגמלות
הורים, עם כל רצונם, אינם יכולים להגן על ילדיהם מפני כל הלחצים שהחיים מציגים. אך בכוחם לבצע "חיטוי" מהיר של פצעים רגשיים של ילדים ולקדם את ריפוים המוקדם. וזה גם ביכולות של אמהות ואבות ללמד ילדים ללמוד ניסיון יקר ממצבים לא נעימים. הפסיכולוגית לודמילה אובסיאניק אמרה לפורטל interfax.
עד הגבול או איך לא להפוך את האימהות לסיוט
עכשיו יש הרבה סוגים של יועצים ומאמרים שמספרים להורים צעירים על הורות טבעית, מגע מתמיד עם ילד, שינה משותפת חובה, הנקה על פי העיקרון "תמיד וכל עוד אפשר", לבישה מתמדת במתלה וכו '. . אין לי שום דבר נגד. יתר על כן, אני אפילו שמח שהתחילה להקדיש תשומת לב כה רבה להנקה ולמגע עם התינוק.
