למה אני צריך פסיכולוג, אני לא פסיכו

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-18 02:29

ברוסיה אנשים רגילים להסתדר "איכשהו, לבד". וחוץ מזה, יש חברים, חברים, שותים לשתייה?

ומעטים האנשים שחושבים על התדירות שבה חברות מתפרקת, חיים מתפרקים, רכילות הולכת אחרי הכנות שלנו במטבח.

היועצים הטובים שלנו אינם מאחלים לנו נזק, אך ביצוע עצות אלה לעתים רחוקות מביא משהו טוב - כל אדם הוא ייחודי, ומה שעזר לאחד לא בהכרח עוזר לאחר, ואולי אפילו להיפך, סוף סוף ישבור חיי אדם.

הם ניגשים לפסיכולוג למידע אנליטי על הבעיה שלהם, לשינויים אמיתיים בעצמם וביחסיהם עם אנשים אחרים, כלומר לתוצאה ספציפית של עזרה. והם הולכים לחברים וחברות לאהדה, הבנה ותמיכה - לאמפתיה אנושית. לרוע המזל, ההיסטוריה של ארצנו אינה תורמת לפתיחות ולכנות. אנו חוששים מדעת הקהל: "מה יגידו עלי? שאני משוגע?" עד כה פסיכיאטרים ופסיכולוגים רבים מפחידים את יקיריהם.

אבל לפני שאנחנו מפחידים מישהו עם פסיכיאטר ופסיכולוג, בואו להבין מי הוא מי:

פסיכיאטר. השכלה זו ניתן להשיג רק באוניברסיטה לרפואה. פסיכיאטר הוא רופא, הוא יכול לרשום תרופות ולאבחן, הוא יכול לשמש כמומחה בבדיקה פסיכולוגית ופסיכיאטרית.

היכן יכול מומחה כזה לעבוד? פסיכיאטרים עובדים במוסדות רפואיים או באופן פרטי. בדרך כלל הם מתמודדים עם בעיות פסיכיאטריות. מהות העבודה מסתכמת בבחירה הנכונה של הטיפול התרופתי. ההנחה הייתה שהפסיכולוג הקליני פשוט צריך להשתלט על העבודה עם בעיות פסיכולוגיות של מטופלים. למעשה, לרוב זה לא המקרה, כלומר, אף אחד לא עוסק בנפש של חולים בבתי חולים פסיכיאטריים, אני מתכוון לתחזוקה, פיתוח, שיקום, פסיכותרפיה.

פסיכותרפיסט. מאיפה אפשר להשיג חינוך כזה? עד לאחרונה, בשום מקום ברוסיה. עכשיו יש מקצוע רשמי "פסיכותרפיסט", ותוכל להשיג אותו באוניברסיטאות לרפואה. פסיכותרפיסט הוא רופא בעל סמכות לרשום תרופות. ההנחה היא שמומחה כזה יעבוד עם בעיות פסיכולוגיות ופסיכיאטריות כאחד, וישלב טיפול מילולי עם טיפול תרופתי. למרבה הצער, במציאות זה לא המצב, כי התוכנית החינוכית עד לאחרונה לא הייתה שונה מהתוכנית החינוכית של פסיכיאטר.

היכן יכול מומחה כזה לעבוד? פסיכותרפיסט עובד במוסדות רפואיים, טווח הבעיות בדרך כלל דומה לעבודתו של פסיכיאטר.

פסיכולוג, פסיכולוג חינוכי. חינוך כזה ניתן להשיג באוניברסיטאות הומניטריות. אם הפקולטה פסיכולוגית, לרוב למומחה כזה יש יותר ידע בפסיכולוגיה, שכן בפקולטה לפסיכולוגיה ופדגוגיה מוקדש זמן רב לפדגוגיה. המומחה אינו יכול לאבחן.

היכן יכול מומחה כזה לעבוד? פסיכולוגים עובדים בדרך כלל במוסדות לגיל הרך ובבתי הספר, במחלקות משאבי אנוש, בקהילה המדעית. בדרך כלל עבודתם מסתכמת בבדיקות, זיהוי גורמים שונים המשפיעים על "משהו". בגני ילדים מדובר במשחקים שונים עם ילדים, כולל פיתוח. פסיכולוגים גם מנהלים שיחות עם ילדים והורים, עובדי החברה. שיחות יכולות לגעת בבעיות שונות של הדרכת קריירה, מוטיבציה ופתרון קונפליקטים. ניתן לקרוא לשיחות כאלה ייעוץ פסיכולוגי. בקהילה המדעית, פסיכולוגים עורכים מחקר חברתי רב.

פסיכולוג קליני או רפואי. ניתן להשיג השכלה זו גם באוניברסיטאות לאמנויות ליברליות, ולאחרונה נפתחו פקולטות לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטאות לרפואה. פסיכולוג קליני אינו רופא ואינו יכול לרשום תרופות או לאבחן. עם זאת, הוא יכול לשמש כמומחה בבדיקה פסיכולוגית ופסיכיאטרית. לרוב זה לא אומר כלום.במדינה שלנו רופא הוא הכל, פסיכולוג זה כלום.

היכן יכול מומחה כזה לעבוד? ההבדל העיקרי בין פסיכולוג קליני לפסיכולוג הוא בכך שהוא יכול לעבוד במוסדות רפואיים. למומחה בתחום זה ידע רב בפיזיולוגיה ובאנטומיה של מערכת העצבים המרכזית, הפסיכיאטריה, שכן עבודה במוסדות רפואיים כרוכה בעבודה עם פתולוגיות. בדרך כלל מומחים כאלה עובדים עם פתולוגיה ילדים, חולים שסבלו מפגיעות מוח טראומטיות, שטפי דם עקב שבץ. בבתי חולים פסיכיאטריים הם עובדים יחד עם פסיכיאטר - אלו שיחות, בדיקות, משחקי התפתחות או תרגילים. מחקר מדעי מתבצע לרוב במקביל.

"כל המחלות הן מהעצבים …" - יש אמרה נפוצה. כמובן, לא כולם, אבל רבים מאוד. באיזו תדירות החרדה שלנו, הבעיות בבית ובעבודה משפיעות על בריאותנו.

כשהגוף שלנו חולה, אנחנו הולכים לרופאים. אבל מדוע הנפש שלנו גרועה יותר? מדוע אכפת לנו מבריאותנו הנפשית מבריאותנו הגופנית? לא מספיק לרפא את התוצאה, יש צורך לחסל את הגורם למחלה - ולעתים קרובות הוא נמצא בחיינו ובנפשנו. באופן כללי, אתה יכול לחיות בלי פסיכולוג. וזה טוב מאוד - אם יש לך בריאות נפשית מצוינת ותנאי מחייה נוחים.

עם זאת, כאשר אדם חושב על ההזדמנות לבקר אצל פסיכולוג כדי לפתור את בעיותיו, ייתכן שיש לו את הספקות הבאים:

- אני יכול להתמודד עם זה בעצמי.

- אדבר עם קרובי משפחה / חברים, והכל יוכרע.

- אני לא משוגע.

- כל הפסיכולוגים הם שרלטנים.

בואו נסתכל על כל אחת מהנקודות הבאות:

"אני יכול להתמודד עם זה בעצמי." כן, כמובן, אתה יכול למצוא דרך לצאת מהמצב בעצמך, או יותר נכון נקרא לזה פתרון לבעיה, יתר על כן, בפגישת פסיכולוג תחפש את הפתרון הזה. עצמם. כפי שכתבתי למעלה, הפסיכולוג יהיה החבר והמדריך שלך בחקר עצמך. מטבעו, אדם רחוק מלהיות תמיד מודע להתנהגותו, המוטיבציה והיעדים שלו, ותפקידו של הפסיכולוג הוא לעזור לממש את כל זה ולעזור להחליט מה לעשות עם הידע החדש הזה.

"אדבר עם משפחתי / חברים והכל יוכרע". ללא ספק תהיה לכך השפעה. אחרי הכל, ביטוי הבעיה מאפשר לך להבין אותה טוב יותר, אבל יש כאן מכשולים. לדוגמה, לעתים קרובות קורה שהתסמין פשוט נעלם, ותוך שבוע, חודש, שנה אנו שוב מוצאים את עצמנו עם מצב דומה עם אותן תחושות ורגשות. כמו כן, קרובי משפחה וחברים לא תמיד יכולים להבין את המצב מכל הצדדים, שכן הם יחלקו באופן לא מודע את הצדדים לרע וטוב. או לתת עצות מהמצב שלך.

"אני לא משוגע." הכל פשוט כאן. אנשים פשוט מבלבלים פסיכולוגים, פסיכותרפיסטים ופסיכיאטרים. ההבדל העיקרי בין הראשונים לשניים האחרונים הוא שפסיכולוגים, ככלל, עובדים יותר עם אנשים בריאים. הייתי משווה את עבודתו של פסיכולוג במובן מסוים לעבודה של רופא שיניים שעוזר לשמור על סדר השיניים. יתר על כן, אם אדם מגיע לפסיכולוג, למשל, עם מצב הזוי, הפסיכולוג מחויב להפנות אותו לפסיכיאטר או אפילו להתקשר לאמבולנס (במקרים בהם אדם מסוכן לעצמו או לאחרים).

"כל הפסיכולוגים הם שרלטנים". אמונה זו שכיחה למדי במרחבי רוסיה. זה בעיקר נובע מהעובדה שבמשך זמן רב לא היו קריטריונים ומגבלות לתרגול פסיכולוגי, וכל אחד עשה זאת, לעתים קרובות ללא חינוך מיוחד. אבל שום דבר לא עומד במקום, ועכשיו ישנן עמותות מקצועיות שונות, כולל זרות, בעלות היסטוריה ומסורות עשירות. ככלל, כדי להיות חבר בארגון פסיכולוגי שכזה, עליך להיות בעל תו. השכלה, תרגול מוצלח ומוצלח, טיפול משלו (כל פסיכולוג גם עובר פסיכותרפיה באופן קבוע) ושעות פיקוח (זאת כאשר הפסיכולוג עובד בהשגחת אדם מנוסה יותר, או שמנוסים יותר שוקלים את המקרים שלו).

פסיכולוג מקצועי משתמש בעבודתו בגישה משולבת ליישום שיטות וטכניקות של תחומי פסיכולוגיה שונים. אדם רגיל אינו זקוק לכך ואינו ניתן להשגה ללא הכנה ארוכה. פסיכולוג מקצועי שונה מאדם רגיל, שכמובן יש לו ידע כלשהו משלו בפסיכולוגיה (קוראים להם פסיכולוגיה רגילה), שונה באופן זהה לזה של משתמש מחשב מתכנת ומהנדס אלקטרוניקה מקצועי, שעבורו שלו כל החיים קשורים לעולם התכנות. פסיכולוג, בניגוד לרופא, המסייע בפתרון כל בעיה, צריך להתמודד עם נפש האדם, שהיא אינטגרלית ובלתי ניתנת להפרדה בחיים האמיתיים.

וזה בכלל לא אומר שהפסיכולוג תמיד יודע טוב ממך איך תמשיך לחיות. הפסיכולוג אינו מתיימר להיות "מורה לחיים", הוא לא ישאיר אותך תחת השפעתו. פסיכולוג יעזור לך להפוך לאדם מן המניין ומספק את עצמך, המסוגל לקבל החלטות בעצמך וללכת בדרך שלך.

עם זאת, אל תשכח שאין פשוט מתכונים מוכנים להצלחה. כולנו שונים זה מזה והבעיות שלנו כל כך שונות, ויש הרבה מאוד דרכים לפתור אותן … אז נתחיל לפתור אותן!