טראומה פסיכולוגית אצל ילד: כיצד להכיר בכך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

צמיחה היא תמיד להתגבר. לכן, אין ילד אחד שיגדל ללא שריטות ושפשופים, שלא היה נכנס לסיפורים לא נעימים. כל זה רגיל וטבעי. עם זאת, היום נדבר על אותם מצבים שאינם הופכים לחוויה שימושית עבור התינוק, אלא להיפך, יכולים להפוך למכשול להתפתחותו - על טראומה פסיכולוגית

מהי טראומה?

טראומה היא אותן חוויות של ילד שהוא תופס כאיום על חייו, כאשר משאביו הפסיכולוגיים הפנימיים לא התמודדו ולא יכלו לעבד את מה שנאלץ להתמודד איתו.

כל אירוע, אפילו לא משמעותי במיוחד, המתרחש ברגע קשה לילד (משבר, לאחר מחלה או עימות וכו ') עלול להפוך לטראומטי עבורו. ההבנה שילד אינו יכול לשלוט באישיותו, בחייו, שלא התמודד, היא כבר טראומה עבורו. הוא מאבד כוח ואמון בעצמו, חווה את חוסר האונים שלו. טראומה יכולה לקרות לילד בן שלוש או לתלמיד-אין הגבלת גיל.

אדם קטן יכול לקבל טראומה עמוקה במהלך מלחמה, אסונות טבע, אסונות טבע או אובדן של אנשים יקרים. אתה יכול להתמודד עם מצב טראומטי פעם או פעמים רבות - הכל תלוי בעוצמת ההשפעה ובכוח הפנימי של הילד.

חשוב להבין כי מצב טראומטי יכול להתרחש גם במצבים שאינם מסכני חיים. זה יכול להיות ביטוי לאלימות במשפחה, ללעג מצד חבריו לכיתה, ריב שנשמע פעם בין הורים או השפלה חוזרת ונשנית.

טראומה יכולה לשבור אופי. אבל אם יתברר לשרוד ולהתאמן, תרגיע אותו. לרוע המזל, ההורים לא יוכלו לחזות מה המצב של המצב הלא נעים לילד - מלחיץ או טראומטי.

כיצד לזהות טראומה פסיכולוגית אצל ילד? כיצד ניתן להבין האם המצב היה טראומטי עבור התינוק או לא?

הילד מתגבר על מתח אם:

- ממשיך לתקשר בחופשיות ולהביע את רצונותיהם;

- לפעמים זה לא מקשיב לך ויודע להגיד לא;

- לעתים רחוקות חולה;

- אינו נמנע ממגע עם קרובי משפחה;

- יש לו חברים או בני דורו הקרובים אליו ברוחו.

אם התינוק מתנהג כך, אין מה לדאוג.

הילד סבל ממצב טראומטי שהוא לא יכול לשרוד אם:

- שינו את הרגליהם;

- התחיל לאכול יותר או מסרב לאכול;

מצטמרר בלילה או מתקשה להירדם;

- הוא מאוד סלקטיבי כלפי עמיתים בתקשורת וידידות;

- מציית לך במרומז, מסכים לכל דבר;

- הפך לאוהב מאוד או להיפך, מועד לבדידות;

- הפך לאגרסיבי או פאסיבי, עצלן.

כל אלה פעמוני אזעקה שאי אפשר להתעלם מהם.

עם הזמן, או מיד לאחר האירוע הטראומטי, הילד עלול לפתח סימפטומים של טראומה שלא חיה. הם יכולים להתבטא באמצעות פסיכוסומטיות, מחלות, ירידה בעניין בפעילויות או "להיתקע" בגאדג'טים, כמו גם חוסר רגשות, אדישות לרגשות וכאב של אחרים.

התגברות על פסיכוטראומה

אם אתה מבחין בסימנים של טראומה פסיכולוגית אצל בנך או בתך, חשוב לפעול כמה שיותר מוקדם כך ייטב.

עזרתו של מומחה לא תהיה מיותרת, אך ישנם דברים שהורים יכולים וצריכים לעשות בעצמם בכדי לעזור לילדם

1. אווירה של אמון

ראשית, העיקר הוא ליצור את האווירה הבטוחה ביותר, להודיע לילד שהוא יכול לדבר איתך בבטחה על מה שמפריע לו. כשהוא מוכן לדבר, עצור ואל תפריע לו או תמהר.

אם הילד רוצה לבכות, תן לו לשחרר את כל הרגשות. זו תהיה תחילת הריפוי. באמצעות דמעות, החוויות שקשה לילד להבין ולהשמיע אותן יכולות לצאת החוצה. יתר על כן, אם התינוק אינו בוכה, זוהי סיבה לדאגה.

2.ההזדמנות לדבר

דיבור הוא השלב הבא. אל תחסום זיכרונות ילדות, תן לילדך לדבר על זה כמה שהוא צריך. עדיף לזכור ולדון במה שקרה לעתים קרובות יותר, להסביר את הסיבה שלו, מאשר לחסום חוויות אלה. בהירות עוזרת להתגבר.

3. עיבוד רגשות

כל דבר שיכול לשנות חוויות שליליות יעזור למחזר את החוויה הטראומטית. לדוגמה, טיפול באמנות: צייר תמונה, הגה אגדה, פסל משהו מפלסטלינה. אתה יכול לשחק בסיטואציה שלילית ופשוט להיות עם הילד בתהליך זה. זה כבר עשוי להרגיע אותו.

4. פעילות גופנית

תנאי חשוב ל"החלמה "הוא הסרת בלוקים ומהדקים מהגוף. הם תמיד מופיעים בפסיכוטראומה. זה יעזור למשחקים בטבע, ספורט, טיולים וכו '.

אם כל זה לא עוזר, פנה לעזרה ממומחה ללא דיחוי. קשה יותר לטפל בפציעות ישנות, אז אל תתעכבו.

כמובן, כהורים, איננו רוצים שילדינו יהיו בטראומה. אבל עלינו להשלים עם העובדה שזה לא תמיד תלוי בנו. עזרו לילדכם לחיות ולצבור ניסיון חדש, האמינו בעצמכם ובכוחותיכם, היו תומכים בו, ואז כל מצב, אפילו לא הקל ביותר, הוא בלתי נשכח. אהוב את עצמך ואת ילדיך ושמח!