אני רוצה, אבל אני לא

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לאחרונה שוחחנו עם חבר ונגענו לנושא מאוד מעניין. דיברנו על הצורך לשנות משהו בחיים. לרבים יש תחומים מסוימים שבהם הם היו רוצים לשנות, אך משום מה אין להם. אדם רוצה משהו, לא מקבל מה שהוא רוצה וסובל מזה. הוא מתעצבן וכואב. אתה יכול להבין אדם כזה.

הדיון שלנו לא היה מנקודת מבט של רצונות ומימושם. דיברנו על הסיבה לכך, שיש לנו את הכלים להשיג את מה שאנחנו רוצים, משום מה אנחנו לא משתמשים בהם. יתר על כן, אנו משלמים כסף עבור כלים אלה.

אנחנו לא ממש רוצים. כן, עם כל העובדות הברורות של הרצון העז שלנו, יש לנו מניעים אחרים שבגללם "לא קורה לנו כלום".

אריק ברן מתאר את המשחקים שאנשים משחקים באמצעות שלוש דמויות פנימיות: מבוגר, ילד והורה. אחד המשחקים דומה למצב שדיברנו עליו עם חבר.

זה נראה כמו זה:

1. יש לנו צורך שאנו מטפלים בו בעצמנו ונשאלת השאלה: "מה עלי לעשות"?
2. המבוגר הפנימי שלנו מוצא דרכים "כיצד הוא יכול להשיג את מה שהוא רוצה".
3. הילד הפנימי שלנו (יכול להיות שהוא גם חלק מאיתנו) לא ממש רוצה ללכת בדרך הזו. יש לו סיבות משלו לכך. מה הוא עושה? הוא מפר את המשמעת))))). אינו פועל לפי הוראות והמלצות. במקרים כאלה, אנו לעתים קרובות אומרים: "אני מבין הכל, אבל משום מה אני עושה את זה", או "הדבר המעניין ביותר הוא שאני יודע את כל זה ואפילו מייעץ לאחרים". או שאנו פשוט מקשיבים, מהנהנים בראשנו, והמידע המתקבל אינו מתורגם לפעולות אקטיביות. באופן כללי, הילד שלנו מחבל בכל הכוונות לקראת שינוי.

הילד הפנימי שלנו עושה את זה כי יש לו מניע חזק. והמניע הזה חזק יותר מהתשוקה שיש על פני השטח. מה אם כן הילד שלנו מקבל? הוא סובל, בעוד שאחרים "מלטפים" אותו. אדם מקבל חמלה, תשומת לב, הבנה, אולי עזרה.

מה עוד? הזדמנות לשחרר את עצמך מאחריות, חוסר כשירות ורגשות אשמה. עוד על יין כאן. קשה מאוד לשאת זאת. אחרי הכל, אפילו מחשבה קטנה, אבל הבזקים: "אני לא עושה כלום", "אני עצלן מכדי להשקיע כל יום בשינויים שלי". מחשבות כאלה הן בלתי נסבלות, וקל יותר לאדם לדחוף אותן אל משהו או מישהו.

לא פעם אני שומע אנשים הולכים לסמינרים, מקשיבים להרצאות, אבל שום דבר לא עוזר. ובכן, כמובן שזה לא עוזר, וזה לא יעזור. אחרי הכל, רק הקשבה היא דגנים שנזרקים לאדמה הלא נכונה. עלינו לפעול.

אם יש לך את הכלים להגשים את רצונך, או לשנות את מצב החיים הנוכחי, ואינך משתמש בהם, אז תראה מה מניע אותך. במקרה זה, אני מדבר על המוטיבציה של אותו חלק פנימי בך (הילד שלך, חבלן, עצלות) שאינו רוצה שינוי. למה זה באמת מועיל לך לחיות כמו שאתה חי. שאל את עצמך את השאלה: "מה חשוב ויקר בעובדה שחלק זה בחיי נשאר ללא שינוי?"

רצוי לגבש את השאלה באופן ספציפי יותר ולהקשיב כיצד הגוף מגיב, אילו מחשבות עולות בראש. תגובתך היא התשובה לשאלה.

חקור את עצמך למען השינויים שלך לטובה.