2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אסטרטגיות ביו -התנהגותיות הגנה "לחימה / בריחה / הקפאה" משמשות את כל האנשים מעת לעת בהתאם למצב הדורש הגנה. ההיסטוריה של האלימות שספגה בילדות קובעת נטייה לטקטיקות הישרדות מסוימות, אשר, לאחר איחודן, משתלבות בסופו של דבר במבנה האישיות. אנשים עם חוויות טראומטיות מאבדים את יכולתם לקיים אינטראקציה עם אחרים, ומחליפים דפוסי תקשורת בין -אישית בדפוסי הגנה "מנציחים".
הגנת הפעולה כוללת תגובות לחימה או בריחה בתיווך מערכת העצבים הסימפתטית. התגובה "הקפאה", מופעלת במצב חירום, זהו נתיב "התקווה האחרונה", תוך שימוש במת, המוביל ממצב של קישוריות ומודעות למצב של קריסה.
סוג התגובה "הכה" מתכתב עם הארגון הנרקיסיסטי של האישיות. אנשים עם ארגון כזה משוכנעים שכוח ושליטה יכולים לרכך את מצוקתם ולזכות באהבה. מגיבי ביי משתמשים בבוז, הפחדה והפחתת אחרים כדי להשיג את השיקוף הרצוי. מדובר בפיצוי יתר, בהדגמה של התנהגות ואורח חיים הפוך. הכיסוי לריקנות הפנימית הוא מאבק תמידי להישרדותו של הפרט המאורגן נרקיסיסטי (גאווה ככיסוי לנחיתות, כוח כמכסה לחוסר אונים). נרקיסיזם פתולוגי הושווה לסוג של גידול ממאיר שהשפיע על העצמי.
המודעות העצמית בארגון הנרקיסיסטי של האישיות היא "מפוצלת" ובעלת מבנה "דו-מפלסי": ברמת פני השטח, אני נמצא גרנדיוזי מגן, ואילו ברמה עמוקה אני מוחלשת ממשית חלשה. ההתנסות בעצמה כוללת: תחושות של שקר, בושה, קנאה, ריקנות, פגם ונחיתות, או ניגודיהם המפצים - הספקה עצמית הגנתית, יהירות, עליונות ובוז.
סוג התגובה "לרוץ" מתואם עם הגנה אובססיבית כפייתית וארגון אישיות סכיזואידי. מ 'ווסט טוען כי תגובת "הריצה" עומדת בבסיס הארגון הסכיזואידי של האישיות עם נטייתו להימנע באופן פעיל מקשיים ולהגביל את התפיסות העצמיות. האדם הסכיזואידי שואף להתבודד מחוויות כואבות ולהסתגר מהשפעת אנשים אחרים.
פ. ווקר מתאר נציגים מסוג הבריחה כאנשים הנמנעים כל הזמן מכאבי הנטישה באמצעות בריחה סמלית לפעילות מתמדת. הם ממהרים הן במחשבה (אובססיה) והן בפעולה (אובססיה). כאשר טיפוס הבריחה הכפייתי-כפייתי אינו עושה דבר, הוא מודאג ומתכנן פעילויות.
התגובה של "קהות" קשורה בדיסוציאציה, המאפשרת לך לצאת מהמסגרת הנוקשה שהמציאות כופה, להביא זיכרונות דרמטיים ומשפיעים מחוץ למסגרת התודעה היומיומית, לשנות את תפיסת ה"אני ", ליצור מרחק בין היבטים שונים של ה- I ומגדילים את הסף לתחושת הכאב. תגובת החוסר תחושה היא "התקווה האחרונה", טבילה בבורות, חוסר רגישות וחוסר כלום.
פ. ווקר מתאר את התגובה של "קהות" כתגובה של הסוואה, המניעה להסתתר, להתבודד ולהימנע ממגע אנושי.
ניתן להאט את הנציגים מסוג Stupor במצב בידוד עד שנראה כי מתג המתנע שלהם תקוע במצב "כבוי" (פ. ווקר)
תגובות קרב / מעוף / הקפאה בתקשורת טיפולית
תגובת ה"מכה "מתבטאת בעימות עם המטפל, פיחות והתקפה, דרישות עקשניות להמלצות, ניצול האינטליגנציה המקצועית של מומחה כמחשב.
תגובת "הריצה" באה לידי ביטוי בהימנעות אקטיבית ופסיבית מקרבה עם המטפל; במהלך הפגישה הטיפולית, הבריחה מיוצגת על ידי האופי הכאוטי של הפגישה הטיפולית, חרדת הגוף של הלקוח עם שינוי יציבה תכוף, דיבור מוגזם: התנהגות הלקוח מודיעה - "אני לא רוצה להיות כאן", "אני חייבת לעזוב מיד".
התגובה "הקפאה" באה לידי ביטוי במבט קבוע, בעיניים "ריקות" שאינן מביטות, בפנים עמיתיות ואדישות, שתיקה, תנוחת טיפשות, איננו מבינים את המשמעות שאמר המטפל.
מוּמלָץ:
פסיכולוגים ומשווקים. מלחמה או שיתוף פעולה?
אנחנו עובדים, עושים משהו, מחפשים משהו, משנים, חולצים, משפרים, אנחנו רוצים יותר רק כדי לספק את שלושת הצרכים האלה. המשווקים מודעים לכך. השיווק בנוי על פסיכולוגיה של אנשים, אחרת אף אחד לא היה מוכר שום דבר מיותר לאף אחד. מטרת השיווק היא להרוויח.
הורים ומחנכים: מלחמה או שיתוף פעולה?
ההסגר חשף בעיות ביחסי משפחה והורים-ילדים, אשר מחריפים על ידי למידה מרחוק של ילדים. ההורים נותנים לנו מגוון רחב של תגובות הגנה ללחץ זה, מהכחשה ועד שליטה יתר. במקרה זה, מה על המורים לעשות כדי שההכשרה תהיה יעילה? איך לא להיכנע למניפולציה של ההורים ולהישאר רגוע?
כלל 13. רק מעשים מתוגמלים, או נקיטת פעולה
הצלחה היא 10% השראה ו -90% עבודה. הצלחה בחיים לא מתממשת ללא התמדה, חשוב לפעול באופן פעיל וללכת לעבר המטרה המיועדת. כל עבודה נפשית (ויזואליזציה, אישור וכו ') הינם היבטים חשובים בדרך למטרה הרצויה, אך באופן כללי היא לא אמורה לקחת יותר מ -10% מזמן האדם, 90% הנותרים הם פעולות.
קצת על אשליות וקסם פעולה
כאשר אדם רוצה משהו, ואינו שואף לבצע תנועות בכיוון זה. כאשר נראה שיש חלומות, כמו גם רצונות, שאיפות, שאיפות. אך משום מה אין תנועה בכיוון הנכון. ובכלל, אין תנועה. אדם משקר לעצמו, מהרהר וחושב שאקרא 10 ספרים על התפתחות אישית, אעבור כמה אימונים, אשנה את החשיבה שלי, ואז זה איכשהו מעצמו - בקלות, במהירות וללא מאמץ.
עזרה, שיתוף פעולה ועשיה במקום
אחת השיטות הנפוצות ביותר לתפעל אנשים וליצור מיתוסים היא הקניית משמעויות למילים שאינן שייכות להן. "עזור לילד להכין שיעורי בית", - מורה לאמא ואבא לפתור בעיות במהירות ולחזור לעסק שלהן. לפני תחילת שיחה על חינוך ומערכות יחסים במשפחה באופן כללי, ברצוני להפריד בין שלושה מושגים: