טען מחדש את הפחד לאהבה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

פחד מוגדר כציפייה לרוע

(אריסטו)

בכל מצב חיים רק אהבה או פחד יכולים לשלוט

אהבה מתרחבת, מעוררת השראה, מעוררת השראה, פוחדת, להיפך, דוחסת, מלטשת. אהבה היא טבעית לכל יצור חי; היא מקור החיים עצמם. הפחד אינו טבעי, הוא הכרחי לאדם רק על מנת להבין את כוחה הבלתי ניתן לעמוד בפניו של האהבה, משמעותה לאדם עצמו, לכל החיים.

אהבה היא הצד הבהיר שלנו. אהבה היא אנחנו האמיתיים, הכנים והטבעיים.

הפחד הוא "האני הכוזב" שלנו, שאוכל אותנו מבפנים. כמו תא סרטני בחיינו, הוא גם סוגר את הנשמה מאלוהים, מהעולם, מאנשים וגורם לנו לחשוב שבעולם הזה כל אחד לעצמו: "אני אני ואתה אתה", "העיקר זה שאני מרגיש טוב, ואיך אתה רוצה ".

בדיוק כמו תא סרטני, העצמי הכוזב תמיד סגור ומוגן. לכן, עליך לעקוב אחר סימנים אלה בעצמך. ברגע שאתה מתחיל להגן על עצמך, אתה מונחה על ידי ה"עצמי הכוזב "שלך ואתה יורד לרמת הבידוד, לרמה של תא סרטני.

הפחד הבסיסי הוא הפחד מהמוות. מדוע, למשל, אדם מפחד מהחושך, או מכרישים, או מנחשים? מאחורי אובייקטים אלה מסתתר הלא נודע, כמו גם חוויות ואמונות נרכשות (לרוב שקר). כי … בחושך יתכנו יצורים מסוכנים לא ידועים שיפגעו בי …, כרישים יכולים לקרוע (כפי שמוצג בסרטים), נחש יכול לנשוך (פעם כבר ננשך), ואז … אני יכול למות.

כמובן, פחד הוא נכס אדפטיבי חשוב, שבזכותו כל יצור נמנע מסכנה. לכן, פחד רגיל ומתון, למרות כל התחושות הלא נעימות שהוא נותן, הוא תחושה הכרחית. זוהי תגובה טבעית ורגילה לחלוטין לסכנה, לאיום (דמיוני או אמיתי). זה נורמלי, זהו אינסטינקט לשימור עצמי.

אבל, בטח שמתם לב כיצד אנשים מפותחים מבחינה רוחנית מסתמכים לחלוטין על הרצון האלוהי ומעניין, באופן מעשי, כמעט אינם מגיעים למצבים כאשר מישהו תוקף אותם. אולי, אם אתה נרגע ולא נכנע לפחד - השינויים הדרושים יתרחשו מעצמם?

הפחד מוביל לתוקפנות, כעס, שנאה ותכונות הרסניות אחרות. דיכאון מתרחש. נראה לנו שכל העולם נגדנו ואפילו אנחנו נגד עצמנו.

אבל הפחד אינו הגורם היחיד לדיכאון. כן, ייתכן שמדובר ברגשות שליליים אחרים שלא חוויתם, אך העיקריים שבהם הם: כעס (טינה היא צורת הכעס הנשית), צער, בושה ופחד. איך תדעו איזה רגש לא נחווה לכם? איזה רגש גרם לדיכאון שלך?

תסתכל מקרוב על עצמך אם חווית מצב קשה ש"אפריורי "גורם לכעס (טינה), צער, בושה או פחד אצל אנשים, ואתה חושב שאתה לא מרגיש את זה, ש"הכל בסדר" - אתה פשוט עדיין לא שרדת. יחד עם זאת, החרדה שלך עולה, אתה מאבד איזון אנרגיה, ההערכה העצמית שלך יורדת, אתה נתקע בתפקיד קורבן, מוותר על מערכות יחסים קרובות, באופן כללי מהחיים.

נראה לך שאנשים קרובים מנצלים רק את החולשה שלך ופשוט נוח להם להיות איתך. אתה חושב באופן לא מודע שאין מה לאהוב אותך, ולכן אינך יכול להאמין ברגשות הכנים של חברים או של בן זוג.

ישנן סיבות רבות לפחד ולהערכה עצמית נמוכה, אך העיקריות שבהן הן: עמדות שליליות בסביבה, במיוחד בילדות; ביקורת ולעג מתמידים; שמירה מכובדת של זיכרונות של כישלונות; אי הכרה בייחודיות האדם והשוואת עצמו לאחרים, כמו גם הצבת מטרות בלתי מושגות במיוחד ללא מוטיבציה מתאימה.

תחושת הפחד היא נגזרת של הלא נודע. בורות וחוסר ודאות מפחידים אותנו מאוד, וזה די טבעי.

ההתגברות על הפחד היא מאוד קשה. קודם כל, חשוב להתגבר על אחד הפחדים שלך לפחות. למשל, להתגבר על הפחד לגלות את האמת לגבי המצב (הדלק את האור, למד את הנחשים, שאל בכנות, פתח דלתות וכו ').אבל לא רק "האמת שלך", אלא גם "האמת של הצד השני" ומסנתז ממנה "אמת כללית". אם תתגבר על פחד אחד ("הנורא ביותר"), כל הפחדים האחרים שלך ייפתחו מעצמם.

אז הפחד הוא הצד האפל שלנו שצריך להאיר אותו. הפחד הוא תוצאה של עבודה "לא גמורה" על עצמך.

אם הרגש ההפוך לפחד הוא אהבה, הדרך היחידה לצאת מהמצב היא להחליף פחד לאהבה.

אתה צריך לנסות להתיידד עם הפחדים שלך ולאהוב את הסיבות לפחדים האלה. הכירו בשלמות המצב המתגבש בחייכם. להבין מדוע המצב הזה הוא בשבילך (לא משנה כמה נורא ובלתי נעים זה יהיה), עבורך (כל כך טוב) וכרגע (כשהכל נראה כל כך טוב). מה עליך להבין לאחר קבלת שיעור זה? מה כדאי ללמוד? אחרי הכל, אם לא תלמדו עכשיו, המצב בוודאי יחזור על עצמו (המלאכים יודעים את עבודתם) עד שתלמדו את שיעור החיים הקשה הזה.

ואז … לאהוב את עצמך כפי שאתה - אדם ייחודי, משמח, תכליתי. לאהוב את עצמך על מנת להבין ממה פחדת ומדוע ולגשת בדרך להבין את הפחדים שלך, להבין את עצמך.

ותגיד לעצמך: “אני היחיד כזה בעולם כולו! אני אוהב את עצמי, אני אוהב את החיים, אני יכול לעשות הכל, אני אעבור הכל, אני נפלא, כך שזה לא יהיה שם! ….