2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
חולשה או כוח להתרחק מהמקום שבו זה רע?! היכן, כמו בביצה, שלא ניתן לצאת ממנה. שבו הכל כל כך גדל באזוב עד שלא נשאר כוח. היכן אותו קו סבלנות דק ביותר, להתגבר עליו כבר אי אפשר לחזור?!
ואז אתה מחליט להיות שונה ולא לחזור לעצמך מי שהיית קודם.
לאחר מכן אתה בוחר לטובת עצמך מחודש, מבוטל ומגשים. מלא רעיונות, תוכניות, חלומות, מטרות, והכי חשוב - הרצון לחיות בעיניים נוצצות …
אז אתה לא מסכים להסתפק בפחות או במה שהיה "לפני" הקצה הזה.
ואז אתה מבין שאתה סוף סוף במקום שלך, שהגעת לאן שאתה צריך להיות עכשיו.
אחר כך עזוב את אלה שעצרו ולא עקבו אחריך הלאה.
ואז אין עוד סביב אלה שלא רצו להתפתח ולפתוח לעצמם אחר, או לפחות מהצד השני.
אחר כך שחררת את אלה שאינם בדרך איתך, או שכפי שהתברר, הייתה רק בת זוג זמנית.
ואז אתה סוף סוף מבין שאתה היוצר של חייך וכבר לא מאשים אחרים בדבר.
ואז אתה מרשה לעצמך להתנהג כפי שאתה רואה לנכון, תוך כיבוד האחר.
ואז אתה מתחיל ליהנות מהחיים, ולא תופס אותם כנטל בלתי נסבל.
אז אתה כבר לא דואג מה אחרים יגידו עליך.
אז אינך מסרב לשים לב כיצד דבריו של אדם אינם חופפים למעשיו ולמעשיו.
ואז סוף סוף האמנת בעצמך והקשבת לטבע האמיתי שלך.
אז אתה בהחלט יודע מה אתה באמת רוצה. לא רק עכשיו, ברגע זה, היום, אלא בכל יום, כל הזמן.
אז אתה כבר לא מבזבז את הידע והניסיון שלך על אלה שאינם זקוקים להם ואינם מעוניינים.
אז אינך מתכוון לבזבז את זמנך האישי, את מאמציך, את כל משאביך על לא חשוב, מעושה, ריק.
אז החיים שלך הופכים להיות מודעים בכל רגע, בכל בחירה, בכל פעולה ואפילו במחשבות, או בשאיפה לכך.
אז אתה יודע מי באמת צריך אותך ומי באמת צריך אותך.
אז אתה אחראי לאלה שאילפת.
אז אתה לא מאבד את ההערכה העצמית שלך מול מישהו שלא באמת אוהב אותך.
אז אתה אוהב אדם לא בשביל עטיפה יפה, אלא בגלל מה שיש בו ערך.
אז אתה בציפייה ליום הקרוב ואינך מוצל על ידי מזג אוויר מעונן או גשום.
אחר כך למדת כיצד לתעדף ולא לבזבז את זמנך על דברים מיותרים.
אז אתה לא עוסק באגירה, אלא רוכש את מה שנחוץ לחיים.
אחר כך אתה שמח על מה שיש לך ומודה לך על כך.
אז אתה לא נשאר במקומות שלא מתאימים לך משום מה.
אז אתה לא עובד בעבודה, שם המיצים האחרונים נלחצים ממך.
אז אתה כבר לא מעוניין להוכיח משהו למישהו, לשכנע מישהו במשהו.
אז אתה תופס בשלווה את הכישלונות שלך, ומקבל אותם כחוויה נוספת.
אז אתה לא מציל את אלה שלעולם לא יעריכו את זה.
ואז נהיה חשוב שהאדם שיחלץ לעזרה כשלא ישאלו אותו על זה, ולא מה שנקרא "חבר".
אז אתה בהרמוניה עם הגוף, המגיב לך בהדדיות כנה.
ואז אתה מבין שהדברים הכי יקרים הם לרוב בחינם וכל כך פשוטים: ארוחת ערב טעימה, גוף בריא, שינה כמו תינוק, מחמאה כנה, חיבוקים חמים, תמיכה בזמנים קשים, חיוך של אדם אהוב, רשמים בלתי נשכחים, וכו '
אז אתה יכול לבחור בעצמך לטובת שינוי או שאין צורך בכך.
אז אתה רגוע או עם חיוך רך תופס ביקורת לא בונה, קנאה, סיקופנטיות וכו '.
ואז מתברר שלעולם לא מאוחר מדי לשנות את חייך.
אז אתה מחפש היכרות עם עצמך מחדש.
ואז אתה מתחיל לחיות מחדש …
רגיל 0 false false false RU X-NONE X-NONE
מוּמלָץ:
ACA (ילדים בוגרים לאלכוהוליסטים) - אתה יכול לחיות
התבגרות במשפחה לא מתפקדת משפיעה על המאפיינים הפסיכולוגיים של הפרט. אנשים מפתחים תכונות אופי שמונעות מהם להסתגל בחברה ומימוש עצמי. ילדים בוגרים לאלכוהוליסטים מתמודדים עם קשיים פסיכולוגיים רבים, מכיוון שהם אינם יודעים כיצד: - הבעלים של הרגשות שלך;
משמעות החיים? לחיות, רק לחיות
מחבר: וסילאקי אירינה מהי תחושה של חיים? השאלה שאליה ברצונך למצוא את התשובה. והתשובה, כפי שאנשים רבים חושבים, חייבת להיות יוצאת דופן איכשהו. או כזו שאף אחד לא חשב עליה. - יש לך מטרה שבעקבותיה תקבל את מבוקשך - אני שואל נער בן 16. - אני לא יודע מה אני רוצה, אבל יש לי מטרה.
חוויה טראומטית: לחיות מחדש ולקבל
"על מנת לרפא את הסבל, אדם חייב לחוות את זה בשלמותו. " מרסל פרוסט חוויה טראומטית, תהיה אשר תהא, מותירה חותם רציני על חייו של כל אדם, ולפעמים משנה אותה באופן קיצוני. אנשים רבים שחוו, למשל, אלימות (פיזית, פסיכולוגית או מינית), גירושין או פרידה קשה, אובדן של אדם אהוב, אסונות טבע וכו ', מנסים לצלול במהירות לחייהם הישנים או להתחיל חדש.
אם אתה מתחיל ומפסיק לעסוק בספורט
אולגה, בת 32: זו הפעם השלישית שאני מפסיק ללכת לחדר כושר לאחר 5-6 שבועות של אימון. בפעם הראשונה חליתי ולא יכולתי להתאושש הרבה זמן. בפעם השנייה היה לי מקרה חירום בעבודה ולא היה זמן לספורט. ועכשיו - פשוט הבנתי שאין לי כוח לחלוטין אחרי האימון, הם לוקחים את חיי.
אני רוצה להתחיל לחיות מחדש! משבר בן 30 והזדמנויותיו
משברים הם חלק טבעי מחיינו, ולכן חובה להיות מסוגלים להתמודד איתם בצורה מועילה) "… לקראת יום ההולדת השלושים, אנו מתחילים לחוש בעצמנו חיוניות חדשה", "… לשפץ באופן ביקורתי את עברנו", לעתים קרובות אנו "… יש רצון לשלוף את היצירה שעברה ולהתחיל מחדש"