מוצץ אצבעות, נושך ציפורניים. הנימוק של הפסיכותרפיסט

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

ילדים ומבוגרים מוצצים את האצבעות, נושכים ושוברים ציפורניים. מבוגרים הם בעלי תושייה בתגובותיהם ובניסיונותיהם (ולעתים קרובות יותר בעינויים) "למגר" הרגל זה.

ילדים יצירתיים ונפלאים ביכולתם להסתגל ולחפש ריפוי. למרבה הצער, אין מתכונים אוניברסליים. אציע מספר כיוונים למחשבות ולחיפושים. יהיה הרבה - אבל פרקטי. הנושא רב פנים ולומד בדרכים שונות.

1. יניקת אצבעות (פינות לבוש, בהמשך - אפשר לעשן וכו '), כסיסת ציפורניים, שבירת ציפורניים הם סימפטומים שבמבט ראשון דומים, אך לרוב יש להם סיבה אחרת.

2. זהו לא רק "הרגל רע" - מדובר בפעולות נוירוטיות, לרוב מחוסרות הכרה לחלוטין, לא תמיד נשלטות (במיוחד בילדים שטרם נוצרו מרכזי ההתנדבות שלהם). הילד לא עושה זאת בכוונה כדי לעצבן את ההורה.

3. מאחורי כל פעולה כזו יש סיבה עמוקה יותר - ומבוגרים מתאמצים, למען האמת, אפילו לא בגלל הפעולה עצמה, אלא בגלל ה"מטען " - בלתי נשלט וחשוב, שהם מרגישים שהם" מאחורי "הפעולות. (בדיוק כמו שההורים מתוחים לא בגלל הבלגן בחדר המתבגר, אלא בגלל המצב הפנימי של המתבגר, המסווה את הבלגן החיצוני).

4. כל הרגל שנוצר - מדבר על מנגנונים קבועים קיימים - הוא הרגל של הקשרים העצביים שלנו. לוקח זמן עד שזה משתנה. ואתה צריך להציע ולעשות פעולה או תגובה חלופית.

5. איננו יכולים לקחת דבר מבלי לספק דבר בתמורה. זהו הכלל הבסיסי של החינוך. אם נסוג את עצמנו, אנו משאירים במקומנו סבתא או מטפלת. אנו מוציאים את המחשב - אנו מציעים אלטרנטיבה משמעותית - הנוכחות הרגשית שלנו, ספר…. אם אין תחליף, יגדל סימפטום חדש, אולי רציני יותר וכבר גופני-סומטי ב"ריקנות "הנוצרת הזו.

6. ככל שהלחץ שלנו גדול יותר, כך הדרישות "לעשות משהו בקשר לזה יותר" - כך הילד מרגיש "לא ככה", הסיכוי לתסמין לתקן או להפוך אותו למשהו אחר (למשל, ללא הערות על נאותות השיטות "טיפול הורי" - ילד שנאמר לו שזרועותיו ואיבר מינו יקרעו ב"קשה "נוספת לאוננות - היו אצבעות מוצצות, כאשר ההורים איימו לנתק את אצבעותיו - התחילה הרטבה).

יְנִיקָה

אנו יודעים הרבה על שלב ההתפתחות שבעל פה. זה הזמן בו התינוק-הפעוט נהנה ומפתח התאמות ומנגנונים גופניים רבים (למשל בעת יניקה, שלושה עצבים עם אזורי עצם של "התייחסות" מעורבים בבת אחת: העצבים הווגוס, הטרנרי והאף-גרון) מוצצים חלב מן שד. ובדיוק אז וכמה שהוא צריך. לכל ילד יש את הנורמה שלו, כמו גם את היכולות של המערכת המשפחתית.

זהו הזמן "בעל פה", בו התחושה של קיום אני מונחת בילד והצרכים שלי יכולים להסתפק בעולם. זה הזמן להיווצרות התקשרות - ההזדמנות להיות בדרך כלל במערכות יחסים קרובות, לקבל ולהגיב לאינטימיות. זה הזמן להיווצרות אמון בסיסי או חוסר אמון בעולם.

לכל אדם צרכים, שיעורים וניסיונות משלו. אם הצורך של הילד מסיבות שונות לא היה מסופק, אם קרה משהו טראומטי באותו זמן - הילד יכול "לספק לחלוטין" - לקבל את הצורך הזה על ידי בחירת "תחליפים" - אצבע, מוצץ, עיפרון, סיגריה …

במציצת אצבע אנו מחלקים את הגיל:

תינוקות וילדים לאחר 3 שנים

תינוקות שנמצאים בהאכלה מעורבת, בעת חיתוך שיניים, על ידי מציצת מצלמה ואצבע, מפצים על מה שחסר להם או מרדימים את התהליך. זוהי גרסה של הנורמה, אתה יכול "לא לעשות כלום" עם זה (אבל - חיסרון חשוב - זה יכול להפוך להרגל).בגיל זה, חוסר המגע עם השד מתוגמל על ידי קרבה רגשית ותגובה רגשית ומגע גוף.

בעזרת יניקה אנשים מבוגרים ומבוגרים מאוד מחזירים לעצמם את תחושת הנוכחות של מישהו החשוב ביותר (הם ממלאים את החלל בו אמורים להיות אבא ואבא), בטיחות, ומפיגים מתח נפשי.

הם נסוגים - חוזרים אל העבר כשההווה מתוח מדי.

לילדים היחידים במשפחה - הזדמנות בצורה כל כך מוזרה לקחת הפסקה ממגעים מוגזמים (בבית הספר ובגן).

צורך: בטיחות, הסתמכות על אמא, הקלה על עודף מתח, חזרה לקרבה ולרוך. להחזיר את תחושת החשיבות תוך קנאת הצעירים. צמצם את הביקורתיות שלך, שליטה, צא מלחץ הביקורת, השליטה, הפרפקציוניזם - שלך ושל ההורים שלך.

מה לעשות:

1. מצא את מקור הנוירוטיזציה - חוסר ביטחון.

2. צמצם את הדיוק וההערכה האפשרית.

3. יותר מגע גופני, עיסוי, משחקי גוף, במיוחד חיבוקים וכל מה שמזכיר חיבוקים - חיבוקים הם השלכה של "הרחם", משחקי מחבואים, חלבודה וכו '. לשחק תינוקות.

4. צייר מנדלות, בתים, בנה משהו שייצור תחושת גבולות. שחקו מתחת לשמיכה.

5. תן משקה מקשית, מקערת שתייה.

6. בישול אוכל ביחד.

7. לפעמים שיטה פרדוקסלית עובדת - לגרום ליניקת אגודל לא רק מותרת, אלא חובה. כתבתי מרשם עם חותמת - ביום שני בין השעות 15-15: 15 לינוק עם אגרוף יד ימין. יום שלישי - בין השעות 16-16: 15 - לינוק עם חבטה באצבע המורה של יד שמאל וכן הלאה. להורים מדובר בבדיקה רצינית, לילדים - פסיכותרפיה פרדוקסלית.

8. שחקו במים ובמים.

9. צובעים בצבעי אצבע.

שאלות מוזרות למבוגר:

ילד עם סימפטום זה הוא לעתים קרובות אחריות יתר ורגישה, מפחד לפגוע באחרים, אומר "לא בסדר", פוגע, ביישן, ביקורתי-עצמי. לעתים קרובות הוא לוקח אחריות על רגשות הוריו. מפחדת להרגיז אותם, מפחדת לטעות, לא לעמוד בציפיות. לפעמים יכול לדבר ברכות ולא ברורות. קשה לו להגיד לא.

מדכא דחפים תוקפניים טבעיים. לעתים קרובות הוא אינו יכול לומר מה הוא רוצה ואינו רוצה. אל תרשה לעצמך לטעות. קשה להירגע. הגב עשוי להיות כפוף, כאילו עומס על הכתפיים.

מרגיש לעתים קרובות פחד ואשמה. בכסיסת ציפורניים, מילים מדוכאות, ביקורת עצמית, שליטה באות לידי ביטוי. ישנן נקודות במיטת הציפורניים - הקרנות של שלבי התפתחות שונים שלנו. לפעמים ילד "מגרה", קוטף או נושך, "נקודת ההתעברות, הלידה" … אותו ילד עלול לסבול מדלקת גרון תכופה, דלקת שקדים, ברונכיטיס.

מה לעשות:

1. הפחת לחץ. להסיר מהילד אחריות על רגשותיו ועל יללות בלתי ממומשות.

2. ללמד ולתת לך להגיד לא.

3. לעורר את הבחירה עצמה ולעודד את בחירתה.

4. שתפו את הטעויות שלכם בצחוק.

5. עצמו "עזוב" והרשה לעצמך להשתטות ולשמוח.

6. שחקו משחקים פסאודו-אגרסיביים (בהם יש "הרס"). משוך מטפחת בפה כמו כלבים, נהמה, נובח אחד על השני, מכרסמים קרקרים, תפוחים, דוחפים.

7. שר, צעק, התבטא בכל יצירתיות, ירק לעבר המטרה מהצינור.

8. מפסל מחמר, פלסטלינה, משחק עם חול קינטי, דגנים, יוצקים נוזלים.

9. עיסוי גוף וידיים.

10. שחקו משחקי תפקידים, לכו לאולפני תיאטרון.

11. שיגידו "שלי!"

+ כל מה שנכתב בזמן מציצת אצבעות.

שאלה מוזרה למבוגרים:

שבירת ציפורניים

צורה של אגרסיביות ורטרופלקציה, דיכוי דחפים תוקפניים והרסניים, התנגדות ללחץ. תגובה לענישה גופנית, אשמה על כאב גופני או פציעה, תחושות נחיתות, חוסר יכולת להגן פיזית על גבולות, שטחם, חשש מעונש גופני, צורך ברכות ואינטימיות פיזית, ענישה עצמית על אוננות או פעולות "אסורות".

מה לעשות:

אחד.למד ולמד להגיד לא.

2. ברמה הגופנית, הגנו על הגבולות שלכם - הגנו על הטריטוריה שלכם.

3. תנו את הזכות למילה "שלי".

4. אפשר להתהדר.

5. קורעים נייר, משחקים בחול, חימר, מציירים בעזרת עפרונות, משחקים ג'אנגה, אורגים מגפן.

6. משחקים: אגרוף, באולינג, עיירות קטנות, חצים, קרבות כריות, "בצ'פבה".

7. נגן על התוף.

+ כל מה שנכתב קודם לכן.

שאלות מוזרות למבוגרים:

כמובן שלכל אדם ואדם יש את הסימפטומים והסיבות שלהם, ואת חומרת התסמינים והסיבות הללו. כמובן, פסיכולוגים מסבכים הכל, ובלעדיהם, כמה דורות גדלו. וכמובן, במקום כל מה שכתוב, קל יותר לצעוק, לפצח או למרוח את האצבעות בירוק מבריק. התבגרות טובה.

סבטלנה רויז