מונולוגים של פסיכוסומטים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מונולוגים של פסיכוסומטים.

"טוב, אני בסדר - משפחה, ילדים, עבודה." אני שומע את המילים האלה כדז'ה וו מנשים שמביאות את הסימפטומים שלהן להתייעצות, שהסיבה להן הרופאים לא יכולים לקבוע. "פשוט הסר את הכאב ואני אלך." גם זה מוכר לי.

נראה שלכולנו קיבל דגם עם 4 קירות נושאים (משפחה, בית, עבודה, ילדים) והמחשבה שמדובר בפרויקט שהושלם. למרות שהבית הזה אינו מלא ומעוצב. למעשה, קופסה אופיינית. אף אחד לא אמר שכדאי לזכור את זה. לא העובדה שיש לך משפחה - אלא משפחה שבה אתה מרגיש טוב. לא רק נוכחותם של ילדים, אלא בניית יחסים איתם. לא רק עבודה, אלא עבודה שאתה אוהב.

שבנוסף לקירות נושאי עומס, אתה יכול לארגן חדרים נוספים - חברים, בילוי, תחביבים, פיתוח, קריירה.

שתוכל לבחור כיצד לסיים את הבנייה, כיצד למלא את הקופסה וכיצד לקשט אותה.

שהצרכים שלך יגדלו (כאשר החיים ניתנים - אתה רוצה אהבה, מספיק אהבה - אתה רוצה מימוש עצמי), וזה נורמלי. שבמעבר לרמה חדשה, התיבה הופכת צפופה ואפשר להשלים אותה. שמדי פעם יש צורך לבנות מחדש, לסדר מחדש, לאוורר, לבצע תיקונים.

מה אם תשב בתיבה הזו במשך שנים מבלי לשנות דבר, היא תהפוך צפופה, מעופשת וקשה לנשום. היא לא תהיה נוחה, מסודרת עבורך. נצטרך להסתגל לזה: להתכרבל, להתכופף, למשוך הכל לתוך עצמנו. וגופך החכם יסמן זאת בסימפטומים עד שתפסיק לחזור על "אני בסדר" ותשאל את השאלה "איך אני עושה את זה?"

התשובות יכולות להיות מאוד לא נוחות. כשמשהו שנמנע מזה שנים עולה, הוא מגולגל ומוקרן על חלק כלשהו של הגוף. בשפת הפסיכולוגיה של הגשטלט, התרחשו רטרופלקס (קריסת חוויות) והקרנה (כיוונם לאובייקט הלא נכון).

כאשר חוויות, רגשות, מופנים "לכתובת" - לאדם שגורם להם, אפשר להתנגש. אבל באינטראקציה אתה יכול להבהיר את המצב, לקבל משהו חדש. או לקבל את חוסר האפשרות. במונולוג של האיבר החולה, אין משתתף אחר - הגוף הופך לשדה קרב.

לכן, בטיפול, אינך יכול "פשוט להסיר" את הסימפטום. אבל אתה יכול לתרגם מונולוג לדיאלוג, לאחר שהבנת למי הוא פונה, מה אתה באמת רוצה, מה מונע ממך לקבל או לתת אותו באינטראקציה עם אחר. והשלם את הפריסה שלך לבניין נוח, פונקציונלי ומלא.