2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אולי כל אדם בחייו נתקל בקנאה - תחושת גירוי ועצבנות, עוינות ועוינות, הנגרמת מרווחתו, הצלחתו ועליונותו של אדם אחר.
קנאה היא תחושה חתרנית שיכולה להפוך את הצלחתו של אדם אחר לתחושת נחיתות של עצמו, ושמחתו של אחר לחוסר סיפוק, טינה, עצבנות וכעס.
זה תמיד נגרם על ידי צורך בלתי מסופק במשהו (אהבה, מימוש עצמי, כבוד, יציבות וכו '), תמיד קשור בהשוואה עם אחרים.
הקנאה באה לידי ביטוי בצורה חדה ובהירה יותר באותם מקרים בהם המרחק החברתי בין מושא הקנאה לאדם המקנא אינו משמעותי. אם יש הבדל גדול בגיל או במעמד בין אנשים, אז תחושת הקנאה מתעוררת לעתים רחוקות. לכן, סביר יותר שאדם יקנא בידיד שלו (חבר, חבר, עמית, שכן וכו ') שרכש דירה מאשר סגן שרכש וילה בקוט ד'אזור.
ישנן מספר גרסאות להופעת הקנאה. לדברי אחד מהם, קנאה היא תחושה מולדת הטבועה בנו ברמה הגנטית, המורשת מאבותינו בתהליך האבולוציה. חסידי תיאוריה זו מאמינים כי קנאת האנשים בחברה הפרימיטיבית דחפה אותם לשיפור עצמי. לדוגמא, צייד פחות מצליח, שחשה קנאה בזו המוצלחת, ניסה לייצר לעצמו נשק טוב יותר, הגה תוכנית ערמומית יותר לפתות את הטרף למלכודת, ובסופו של דבר הצליח. תיאוריה זו רואה בקנאה כמשאב ועוסקת במה שמכונה "קנאה לבנה".
התיאוריה הנפוצה יותר היא שקנאה היא מחסור במשאבים ("קנאה שחורה"). לדבריה, ביטוי הקנאה באדם מתעורר בתהליך חיי החברה, כתוצאה מגישות לא נכונות לגידול ילד. כאשר ההורים מתחילים להשוות את ילדם לילדים אחרים, "מוצלחים" יותר (צייתנים, משכילים, חכמים, אמיצים וכו ') למטרות חינוכיות, כך שילדם ישמע הכל, הם זורעים בו גרעין של קנאה, שממנה בעתיד, הפירות המקבילים גדלים. דרישת מבוגר כזה "להיות שונה" מעודדת את הילד לוותר על הרצונות והסקרנות שלו, והוא מתחיל לחשוב שאין לו שאיפה ואין לו משאבים להשיג דבר. נראה שהוא מוותר על האנרגיה הפנימית שלו, מעניק אותה לאנשים אחרים, אוחז במיצב: "יש לו את מה שאין לי".
על פי תיאוריה זו, התרופה לקנאה היא למצוא ולהשתמש במשאבים שלך כדי לענות על הצרכים שלך. רק כאשר אדם מממש את הפוטנציאל שלו אפשר להפוך את הקנאה להערצה כלפי אלה שכבר הצליחו לעשות זאת. מתוך רצון ללמוד מהם, במקום לנסות להרוס מנטלית בשביל האומץ ללכת בדרכך.
דרך נוספת להיפטר מקנאה מציעה אחד הרעיונות הפילוסופיים שחוזרים לחוכמתו העתיקה של הונה, תורתו המקורית של שאמאנים-כהונים הוואי (שומרי הסוד). פילוסופיה זו מבוססת על כוח הכרת התודה.
כתוב: "ברוך מה שאתה רוצה".
כאשר אתה רואה אדם שגר בבית יוקרתי, ברך אותו אדם וברך את ביתו.
כאשר אתה רואה אדם ברכב יקר, ברך אותו אדם וברך את מכוניתו.
כאשר אתה רואה אדם בעל משפחה נפלאה, ברך אותו אדם וברך את משפחתו.
אחרי הכל, אם במקום זה נתחיל לשנוא ולקנא בהצלחות ובהישגים של מישהו, אנו סוגרים בתוכנו את האפשרות להחזיק בזה.
על ידי ברכת מה שאנחנו רוצים, אנו נותנים לו מעבר לחיינו, גם אם עדיין אין לנו את זה.
מוּמלָץ:
איך לדבר בצורה שגורמת לאחרים לרצות להקשיב לך. עצות פסיכולוגיות
מאמר זה יהיה שימושי לכל מי שצריך לכתוב לעבודה, לדבר עם הציבור, ללמד נושא או פשוט לגרום לאנשים להגיע אליך בחיי היומיום. בואו נדמיין שאני רוצה לספר לכם על נרות. אופציה 1 . ראש השנה בפתח, ואני רוצה לעזור לכם לבחור נר שימלא את ביתכם בניחוח קלמנטינות ולבכם בציפייה לחג.
נולד לזחול - הוא לא יאפשר לעוף. קִנְאָה
קנאה קטלנית נולד לזחול - הוא לא יאפשר לעוף. - היא מתה! - מת? הו, רגעים כאלה שווה לחיות בשבילם! (המוות מתאים לה) במהלך כתיבת השטר, כמו גם לפני ואחרי, לא נגרם יצור חי אחד. אני מקווה. האם אתה מכיר את הדחף להרוג מישהו כי הוא טוב ממך?
איך לסלוח לאחרים?
קורה שבאה הבנה שיש יותר מדי טינה בפנים, כעס הצטבר. זה כשלעצמו מתחיל להשפיע על מצב הרוח, ולכן הדרך שבה החיים מתנהלים. נראה שהוא כבר מלא בשליליות כזו, וצריך לעשות משהו בנידון. ואז יש קטע קטן וחכם על איך האושר מגיע למי שיודע לסלוח. זהו - לסלוח.
איך הפסקתי לנעול עקבים והתחלתי לעוף
איך הפסקתי לנעול עקבים והתחלתי לעוף אני זוכר את שנות נעורי העדינות. והרוך הזה הוא לא פנים יפות, חלומות יפים, נימוקים נאיביים. ורכות זו היא רגישות יתר לדעה של אנשים אחרים, לביקורת, להערכה. כאילו אין לך עור בכלל, וקקטוסים בדרך כל הזמן. והקקטוסים האלה שואפים לחבק אותך.
איך למנוע מאנשים להשפיל ולהעליב את עצמם? איך להעלות את ההערכה העצמית מבלי לתת לעצמך להיות מושפל?
התשובה לשאלה זו היא די פשוטה וקצרה - רק אל תתנו לזה להיות! תגיבו לפחות איכשהו להתקפות של אחרים - מילה או חצי מילה, אבל ביטוי תגובה חייב להיות חובה! מה הסכנה בהיעדר תגובה כלשהי לניסיונות להשפיל אותך, כאדם, לפגוע בך? קודם כל, מדובר בירידה ברמת ההערכה העצמית.