2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כולם כנראה שמעו את הביטוי "אם הסוס מת, רד". כל זה נכון ורבים מהנהנים בהסכמה. אך כיצד ניתן לקבוע כי הסוס בהחלט מת ואין סיכוי להחייאה? היכן עוד אפשר להחיות מערכת יחסים על ידי פירוק סבך בעיות? ואיפה הכל, באסטה, פיניטה לה קומדיה?
להלן מספר קריטריונים ליחסים מתים שיעזרו לך לאשר את אבחנת הסוס שלך.
1) אתה כבר לא מעוניין להוכיח את חפותך, לא מעניין אותך להתווכח, לריב, זה לא משנה מה השותף שלך חושב וכיצד הוא יתפוס מילים מסוימות או התנהגות כזו או אחרת. בזמן שאנשים מסתכסכים, עדיין יש אנרגיה במערכת היחסים, משהו אחר נצמד אליהם זה בזה, שכן חשוב להעביר את נקודת המבט שלהם לשני. הסבירו את מחשבותיכם, העבירו את רגשותיכם, ספרו על רגשותיכם. כאשר הדבר נעלם, כאשר אי ההבנה של השותף, התנגדותו, התנגדותו, הסכמתו או אי הסכמתו כבר מובאים באדישות, אז כן, סביר להניח - "הסוס מת".
2) הקשר הפך לבדידות יחד. זה קורה כשהקשר הרגשי בין משתתפי האיגוד נעלם. כאשר כל אחד חי בעולמו שלו, במרחב שלו, שבו השותף אינו מצווה להיכנס. כאשר מורגשת ניכור נפשי. כאשר שותפים אינם חולקים רעיונות, ערכים, אידיאלים, השקפת עולם אחד של השני. לעתים קרובות שותפים כאלה אומרים על מערכת היחסים ש"אנחנו חיים כמו שכנים ". האינטרסים והפעילויות של כל אחד לא מפריע, לא אכפת להם, לא נוגעים באחר.
3) חיי היומיום השגרתיים. עם הזמן, הפתיל הראשוני של מערכת יחסים מתייבש. תשוקות ראשונות, התאהבות, ניצוץ נספגים בחיי היומיום. ואז במערכת היחסים נראה כי השותפים אינם חיים, אלא קיימים, מושכים את הקשר כנטל מאולץ. אין עוד שיחות כאלה עד הבוקר, אני לא רוצה לחלוק חלומות ותכניות, אני לא רוצה לחלוק את המחשבות שלי ולשתף את העומק האחד של השני, לדעת את רוחב כולם. המשיכה המינית לבן זוג נעלמת. מערכת היחסים הופכת מאוד שטחית, מאוד מכוסה, מאוד בתפקיד.
4) מערכת יחסים מסתיימת כאשר מישהו (או שניהם) מוותר על אחריות לשלומם של בני הזוג. כאשר העניין בברית זו נעלם כליל. כאשר לא מטרות האיחוד הזה, או המניעים לשימורו כבר ברורים. כשלא יהיה ברור מדוע עלינו להיות ביחד בכלל? מה אני מקבל בקשר הזה? מה הם בשבילי?
5) כאשר מערכות יחסים מבאסות יותר, אך לא מזינות. בדרך כלל, חוסר איזון כזה בקבלה ומתן אנרגיה וכוח בזוגיות מבחינים כאשר המקור התייבש לחלוטין. ולעתים קרובות בן הזוג מקבל את שיחות האזעקה הראשונות מסביבתו: חברים ומכרים מתחילים להבחין במבט משעמם, חולשה, עייפות, חוסר יוזמה. קרובי משפחה אומרים שאתה כבר לא אותו אדם עליז, מלא כוח וכוח. אתה כבר לא "חי", לא "מנוע". הפסקת לחייך ולהתעניין בעולם הסובב אותך. זה קורה כאשר אחד השותפים מתייחס לשני באופן בלעדי כצרכן, רואה בו תורם משאבים (כספי, רגשי), אך אינו מוכן לתת תרומה שווה. כשהבסיס, הבסיס למערכת היחסים הוא נוירוזה, ולא אהבה ולא אינטרס הדדי.
6) היעלמות המרחב האישי. בשלב מסוים (ואולי עם הזמן) אתה מבין שאיבדת את עצמך במערכת היחסים הזו, אתה כבר לא זוכר מה גרם לך אושר ומה ניחם אותך לפני שפגשת את בן זוגך. אתה שקוע לגמרי במערכת היחסים הזו, רק "אנחנו" נשארנו ו"אני "פתאום נעלם איפשהו. אין דבר יותר אישי, אישי, אינטימי, נפרד מהקשר. מערכות יחסים לא הפכו לחלק מהחיים שלך, אבל הפכת לחלק מהקשר. קברת את עצמך במערכת יחסים, איבדת את זהותך, הפכת בעצמך לאדם מת.
7) סדרי העדיפויות והערכים בחיים השתנו באופן קיצוני.לדוגמה, הקשר החל במהלך ימי הסטודנט. והזוג התווסף על ידי העובדה שהוא ניגן בגיטרה מהממת, והיא שרה יפה. שנים חלפו, עכשיו הוא כבר בנה את העסק שלו, מנהל תאגיד גדול, יש לו נסיעות עסקים קבועות, תוכניות, פרויקטים. והיא עצרה בהתפתחותה ברגע ששרה יפה יחד עם הגיטרה. או להפך, היא בנתה קריירה, ילדה ילד, מתכננת ערב צדקה ליתומים, והוא עדיין מנגן בגיטרה. רק לשכנה מלמעלה. כשאחד השותפים בהתפתחותם הולך רחוק קדימה או כשהם מתחילים לחיות איכשהו במקביל, כל אחד בעולם שלו, במציאות שלו. ומשהו משותף נעלם, מה שהתאחד לפני זה כבר לא רלוונטי.
כל נקודה נפרדת, אולי, אינה יכולה להצביע על חוסר התועלת של הקשר. להרבה יש משהו במשותף עם מערכות יחסים תלויות, עם מערכות יחסים בהיתוך. וכל זה בנפרד מכריע. אבל אם מצאת הרבה על עצמך, אם משהו הגיב בכל נקודה, אז הסוס כנראה מת.
לעתים קרובות אנו נאחזים בתקווה, מפחדים לצאת מהקשר מתוך פחד מבדידות, מחשש לאובדן. והצעד הראשון לקראת שחרור מערכות יחסים מתות, יציאה מהן, הוא להבין, להיות חדור ההבנה שאתה כבר לבד, אתה כבר אובדן, אתה כבר לא במגע עם אחר.
"ישנם שני חטאים במערכת יחסים: ניתוק מערכת יחסים חיה ושמירה על מת."
מוּמלָץ:
איך להציל מערכת יחסים כשהכל בסדר. מתקרר במערכות יחסים
לעתים קרובות, לקוחות מגיעים עם בלבול, עייפות ממערכות יחסים שכבר לא מביאות שמחה. קשה לזכור את התקופה שבה לא רצית להיפרד, היה קליל, משמח ונעים זה עם זה. מדוע השמחה עוזבת? ישנן סיבות רבות לכך, אספר לכם על המשמעותית ביותר - אובדן האינטימיות . מה מונע אינטימיות?
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל את מערכת היחסים שלך עם בעלך?
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל מערכות יחסים משפחתיות אם צמרמורת נושמת בצורה לא נעימה מבעלך? אם הוא הפסיק לדבר איתך, דן באחת הבעיות שלו? אם התקשורת מתקיימת רק בנושאים ביתיים, כלכליים והורים-ילדים ומתבצעת בצורה של פגישת תכנון הפקה? אם אינטימיות מתרחשת פעם בחודש, או אפילו בכמה חודשים?
איך נראית מערכת יחסים זוגית? אחת הדרכים לאבחן מערכות יחסים בזוג
כמעט בכל משפחה, ישנם מקרים בהם לאחד או לשני בני הזוג יש ספק אם להמשיך את הקשר. בני זוג מגיעים לפסיכולוג כדי להבין טוב יותר את עצמם ואת בן זוגם, כדי לראות את סיכויי הקשר שלהם. אחת הטכניקות לעשות זאת היא לייצג מערכות יחסים באמצעות צלמיות. דוגמא מעשית.
מערכת יחסים מערכת יחסים. האם יש פלט?
היה לי קר ובודד במוסקבה הגשום והלא מסביר פנים במיוחד. הלכתי לאיבוד לגמרי ולא ידעתי לאן ללכת ומה לעשות הלאה. כל כך רציתי חום, קרבה, הבנה וקבלה. חשבתי שאוכל למצוא את כל זה במערכת יחסים עם גבר. אבל, נאלצתי להתמודד עם מציאות כואבת, כאשר חלומות הנוער על חיים מאושרים, כמו באגדה, נסיכים כמעט נהרסו.
מערכת יחסים חופשית או מערכת יחסים בחופש?
אילו אסוציאציות עולות כאשר אתה שומע את הצירוף "יחסים חופשיים"? סביר להניח שהאסוציאציות הראשונות יהיו קשורות בהעדר מגבלות חיצוניות, חובות מכבידות או עם שינוי בנורמות שנקבעו בחברה. למשל, אם נהוג להיות בן זוג אחד, אז במערכת יחסים פתוחה יכולים להיות הרבה יותר כאלה.