סימבולוגיה של תהליכים מקבילים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אפשר לזהות שמשהו אחר קורה במקביל לכך שניתן לבצע את מה שנראה לעין בדרכים שונות. לדוגמה, אתה יכול להתעייף נורא בלי לעשות כלום. או להתלונן על חוסר תשומת לב וחוסר יכולת להתרכז. חוסר התאמה, חוסר צפייה וחוסר הבנה של רגשותיהם ותגובותיהם שלהם.

ואז הגיע הזמן לשאול את השאלה - האם באמת ניתן למצוא את התשובה לשאלות אלו מרמת ההבנה שבה אנו נמצאים? או שמא משהו נשאר בצל וכיצד הקרדינל האפור ממשיך להסיק את מסקנותיו ומקבל החלטות, מבלי להסתכל יותר מדי על רצונותיו של האדם עצמו? אז תוכל לעצור. ובהאטה הזו הקשיבו, הביטו פנימה. אחרי הכל, זו הדרך היחידה להשפיע על "החלקה" של רגשות. בדממה ובאיטיות, בהחלט יופיע משהו שלרוב אתה באמת לא רוצה להתמודד איתו. ייתכנו תחושות חזקות מאוד המוחזקות לאורך זמן, כלל אינן מודות בקיומן, או שהן כה גדולות מואשמים שהם לא יכולים להגיע לסופם. אך הנפש שלנו, למרבה המזל, היא חכמה. יש מקומות שלא כדאי להגיע אליהם לבד. ללא ליווי קפדני של פסיכותרפיסט. לכן הנפש מתגוננת, וחושפת את חוסר המודעות הזה וחוסר ההכרה של הזרמים בתחתיות ברגשות. ובסדר. היא יודעת טוב יותר כיצד לשרוד, אך עדיין יש דרך להקל על עצמה בתקופות כאלה. אם תעשה צעד אחורה מעט, תבחין שבלי קשר אם אנו מזהים או לא מזהים את נוכחותם של תהליכים המתרחשים בחוסר המודע, כל אותה אנרגיה מבוזבזת עליו. וניכר. עם זאת, הרבה יותר מושקע על "בורות" מאשר על "ידע". כי להתאפק ולהכחיש תמיד יקר יותר מאשר לחפש דרכים להתמודד. אבל זה בקושי קשה יותר. באיפוק תמיד משקיעים הרבה אנרגיה בדברים משניים - בהעמדת פנים ששום דבר לא קורה; לחפש דרכים לעקיפת הבעיה כדי לעשות את מה שאפשר לעשות ישירות, אבל לא יכול, כי אתה צריך להמשיך לרמות את עצמך, כלומר. כל פעולה בנושא לא צריכה להידמות לעצמה; מציאת משאבים לכל זה היא גם "בחסות הלילה", כי אי אפשר לזהות את המציאות. וכן הלאה. כל תהליך, מודע או לא, צורך את האנרגיה שלנו. ואם עכשיו נבחר לא להתחיל מסע עצמאי לתוך הג'ונגל של זיכרונות הילדות שלנו והעבירות שנגרמו לנו פעם (למשל), אז אנחנו יכולים לפחות להודות שמשהו אחר קורה ממש ברגע זה. ובהכרה, תן לו מקום בחייך, הדגש אותו עם סמל אישי, לדוגמה, תוכל להדליק נר. עזבו אותו בלי משמעויות דתיות וחגיגיות, אבל הקצו לו באופן פנימי מעמד של קצה הקרחון של תהליך פנימי בלתי נראה שבקושי בולט מעל המים, או זר, מנורת לילה. כל אור קטן שילווה את היום איפשהו בפריפריה של הראייה, ימשיך לעשות את עבודתו השקטה, יפטר את הנשמה המתוחה ממה שהיא אינה מסוגלת כעת לתפוס. לפעמים יתברר שנר אחד לא מספיק. ואז השני צריך להופיע. ושלישית. והחמישי. כמה אתה צריך. מי יודע עד כמה מקביל הכל זורם מחוץ לגבולות התודעה שלנו ומחפש מקום לעצמו? או חיית מחמד. גם לו ניתן לתת את הסמליות של הפנימי והבלתי נראה, של מה שמפריע. ואז באמצעות החתול השובב אתה יכול לחוות באופן פיגורטיבי את שחרור האנרגיה. דרך התיאבון של מכרסם לארוחת בוקר, הרשה לעצמו להתרוות ממשהו. באמצעות הכלב המיילל, הרשה לעצמך להשתעמם ובכלל, לחיי היום יום. מה שקורה כל הזמן ברקע הוא ברז נוטף, מקרר מזמזם באופן קבוע, שעון מחריש אוזניים מתקתק בדממה.כל אחת מהתופעות הללו יכולה להיות שימושית אם הופכים אותן באופן מודע ל"נשאים חיצוניים "של מתח פנימי לא מובחן. בחלקו, יש לרעיון הזה משהו משותף עם תורת השדה ועם" עוגנים "מהותיים ב- NLP. אבל ההבדל שלו הוא שהוא, למעשה, מוט ברק - דרך להקל על הלחץ הפנימי, למנוע פיצוץ, להקל על מה שאי אפשר כיום, לא מה לשנות, אלא אפילו לממש.