בגידה וגועל נפש - בשביל מה שימושיות המילים האלה?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קרבה או תלות בקוד? בגידה וגועל יעזרו לך להבין מול מה אתה מתמודד כעת.

בגידה, גועל בתרבות זה משהו מפחיד ויש להימנע ממנו. עם זאת, שתי התופעות הללו הן שהופכות את תמונת היחסים התלויים והאינטימיים למובנים יותר, ולעתים קרובות מעידות על ניסיון להבין איזו מערכת יחסים יש לך.

בשלב כלשהו, להיות ליד אדם אחר, שאל את עצמך שאלה - האם אני רוצה להיות איתו? בהחלט יתכן שאתה עונה בשלילה. אולי תרצה להתרחק מהאדם במשך זמן רב או לזמן מה, אך אתה כנראה מרגיש את המתח של הרצון הזה שלך.

סביר להניח שהמתח הזה קשור לרגשות אשם. אתה כנראה מרגיש כמו בוגד ברגע זה.

להיות לבד קצת, לעשות דברים אחרים, לבלות חופשה לבד - הרצונות האלה עולים כמעט אצל כולם, אבל איך להתמודד איתם כדי לא לבגוד?

לפעמים גידול המודעות והמודעות של בן הזוג שלך מוביל לכך שאתה מבין שהצרכים שלך, לפחות חלק מהם, אינם קשורים לאדם האחד הזה בלבד. ואז עולה השאלה - האם יש לך את הזכות להתחיל חיים שאינם קשורים לאדם זה?

הפחד מבגידה במקום הזה הוא חזק מאוד.

הפחד הזה נקלט בנו כל כך חזק מילדות עד שפשוט אנו בורחים מהמקום הזה. איך לפגוע באהוב?

אבל למעשה, הדילמה כאן היא לא אם לבגוד או לא לבגוד. הנה הדילמה - את מי לבגוד.

אתה תבגוד או בעצמך או באדם אחר.

וזה המקום בו מתעורר ניגוד העניינים, הופך את המעשה שלך לאתי באמת. במקום הזה נולד אדם. אחרי הכל, אתה לוקח על עצמך את כל נטל האחריות - את מי לבגוד.

וזו שאלה רטורית.

אתה תענה על זה אחרת בכל פעם. אבל לפעמים זה הופך להיות בלתי נמנע.

אי אפשר להימנע מבגידה

התחושה השנייה - גועל נפש - מועילה מאוד להתפתחות. וזה מאוד מזיק אם מתעלמים מזה, למרות שהתרבות בנויה בדיוק על עקרון ההתעלמות.

זו תחושה מגעילה. אנו משתדלים להימנע מכך. להגיד לאדם השני שאתה לא אוהב אותו זה פשוט מכריע.

אבל אם אין לך זכות להגעיל, אתה אבוד.

ההתפתחות שלך תיעצר בקרוב מאוד. יתר על כן, דווקא הגועל הוא שמגן עלינו מפני הרעלה גם ביחסי אנוש.

אך זוהי תגובה טבעית להגזמה. אם אתה עם אדם ויש הרבה ממנו בשבילך, אתה צריך להגעיל.

רק דוגמא: חבר התקשר אליך. אתה אוהב אותה, אבל היא תלויה על אוזניך במשך שלושים דקות ודיברה על איזה נבלה בעלה. ואתה מבין שאתה אוהב את חברך, ובחמש הדקות הראשונות היה לך טוב לדבר איתה, אבל בשלושים וחמש האחרונות אתה מתייסר. בשלב זה מופיעה גועל נפש, כמו נורה שאומרת "אתה בוגד בעצמך".

אם אתה נשאר בקשר זה ומנתק לאחר 4 שעות, אינך יכול שלא להרגיש מותש וחסר אונים.

הגועל הוא התגובה המאפשרת לך לבנות גבולות. אם אתה מרגיש את זה במגע עם אנשים, זה אומר שהמגע הופך להיות מוגזם עבורך. זה אולי אפילו מאוד נעים, אבל תחשוב לבד - אם תאכל חצי ק ג נפוליאון, תרגיש שמשהו לא בסדר.

ואנשים רבים בונים את חייהם בצורה כזו - אוכלים 8 ק ג.

אם אתה מרגיש גועל, תן לו את ההזדמנות לבצע פונקציה שימושית. שאל את השאלה - מה מוגזם עכשיו? האם ברצונך לשמור את איש הקשר בטופס זה?

הבנת הבלתי נמנעת של בגידה וערך הגועל תעזור לך לקרב את גבול המגע עם אנשים אחרים. ושתי התופעות האלה הן שיאפשרו לך להבין באיזה מערכת יחסים אתה נמצא כעת.