פסיכותרפיה מיועדת לחייך. חלק שני

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-08-08 14:21

אני מדבר על זה. אין דרך חזרה לאחר פסיכותרפיה אישית. אתה בולע את סם הריפוי של מערכות יחסים בריאות. השיקוי הזה משנה את כל ההוויה שלך. אנשים אולי לא, במבט ראשון, ישנו את חייהם באופן קיצוני, אבל הם עצמם משתנים. כל כך עמוק שלפעמים הם עצמם לא מודעים לזה. עד שיום אחד …

… לא תתעורר במערכת יחסים שכבר אינך זקוקה לה כי היא מיצתה את עצמה

… לא תבין שאלו לא האנשים שהיית רוצה להקיף את עצמך איתם

… לא תתפסו את עצמכם שאתם כבר לא שבעי רצון מהתקפות נגדכם

… לא תפסיק לתקוף אחרים, כי הכאב שלך נעלם

… לא תבין שזה בלתי אפשרי עבורך

… לא תבין שאתה גם לא יכול לעשות זאת עם אחרים

… לא תבין שעבודת חייך, שתמיד גרמה לך לאי נוחות, היא לא בשבילך, אלא בשביל מישהו

… לא תבין שזה לא שלך

… לא תלמד להבדיל את שלך משל מישהו אחר ושל שלך

… לא תפתח את העיניים ותרגיש בריא לחלוטין

… לא תראה את השמש

… לא תפסיק להאשים את עצמך במה שאינו בשליטתך

… אתה לא תוותר, תן לדברים לקרות

… אתה לא רוצה לשמור על בריאותך

… אתה לא רוצה לפגוע בעצמך

… אתה לא רוצה להיפרד ממה שהתברר כננט

… אתה לא רוצה לחייך

… לא תסלח לאמא ואבא

… או לפחות נסה לעשות זאת, מתוך רצון להיפרד מהכאב

… אתה לא רוצה להתבגר

… אתה לא רוצה למצוא את התיק שלך

… אתה לא רוצה להתאהב בעולם שוב. שוב פעם

… לא תבין כיצד תוכל להפוך מצב קשה לטובתך

… לא תבין כיצד תוכל לעבוד עם רגשות מבלי לדכא אותם

… לא תדע איך זה לקיים מערכת יחסים בריאה ושווה

… אתה לא רוצה לשיר בעצמך

… אתה לא רוצה לעשות משהו - בשביל עצמך

… לא תצחקו ללא זדון בתגובה לכישלונות ופרובוקציות

… לא תקבל כל חלק בנשמתך ובגופך, ותבין עד כמה חסר להם טיפול ואהבה

… לא תראה רוך

… לא תפסיק לצפות מהעולם למה שתמיד היה מוקף בעצמך

… לא תבין כמה יש בך

… לא תשמע מה יש בפנים ומה בחוץ

… אתה לא נותן לעצמך זכות בלתי מוגבלת לטעות

… לא תיקח הפסקה

… לא תרגיש בטוח לחלוטין

… לא תבכה עם דמעות, ולאחר מכן זה יהיה קל יותר