2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כמה שזה מסתבר, תמיד חשבתי שהאינדיבידואליות היא נהדרת, ואפילו אינדיבידואליות בהירה - אפילו יותר. עם זאת, לאחרונה, לעתים קרובות יותר ויותר אני רואה שנוכחותם של מאפיינים בודדים נתפסת בעיני אנשים יותר כמכשול מאשר כתועלת. יתר על כן, אפשר להאשים אדם (זה לא משנה, מבחוץ, או מעצמו) אפילו באותן תכונות שאינן משתנות ומותנות, למשל, בסוג הפעילות העצבית. לדוגמא: אם אינכם יכולים לקום מוקדם - הסתבכו, התעייפו מהר - עצלנים, לעיתים קרובות חולים - סימולטור, חשבו זמן רב - בלם
מסיבה כלשהי (אולי עיקול במנטליות) בחברה שלנו, ההתפתחות הכללית בהחלט מטופחת. כמו בבית הספר - יש הרבה נושאים - אתה חייב לעמוד בקצב של הכל, ואם אין לך זמן למשהו - טוב, אין לך את היכולת - למשוך, לשתק, להתגבר על עצמך. ההתגברות הזו מדאיגה אותי. לא מלמדים אותנו להמר על האינדיבידואליות שלנו, על תכונות הניצחון שלנו. במקום לשים לב לדברים שהוא ממש טוב בהם, שהם נקודות החוזק שלו, האדם מכוון את מאמציו לשלוף את החלקים ה"נשאירים ", ובכך למצוא את עצמו במצב בו הוא חווה כל הזמן אי נוחות.
ואני שואל את עצמי את השאלה: האם זה תמיד הכרחי? האם תמיד יש צורך לסבול, להתגבר, לשבור, ובכך, כביכול, להיות טוב יותר, חזק יותר, חכם יותר? מי צריך בסופו של דבר את ה"טוב יותר "הזה? והאם אנחנו בעצמנו מרגישים טוב כתוצאה מכך?
אני זוכר את סיפורה של עמית שעבד שנים רבות משעות הבוקר המוקדמות ובמקביל הרגיש כל הזמן רע, לא רק פיזית, אלא גם רגשית, שבגללה, כרגיל, היא נזפה בעצמה, כי לא היו סיבות אובייקטיביות להיות מְדוּכָּא. ומה הייתה ההפתעה שלה, לאחר ששינתה עבודה, היא גילתה שהסיבה למצבה היא לוח זמנים לא הולם. כלומר, היא שיפרה את איכות חייה על ידי פנייה פשוט למקצבים הביולוגיים האישיים שלה. דבר אלמנטרי, אבל מדוע זה לא נגיש עבור רבים מאיתנו? בשבילי, אז הסיפור הזה הפך לתפנית, זה מצחיק, אבל מעולם לא חשבתי שלפעמים לוח זמנים סטנדרטי של עבודה באמת לא יכול להתאים למישהו. הכל היה ברור בראשי: אתה אף פעם לא יודע מה לא מתאים לך - תתאים ("זו עבודה !!!").
לא אתווכח עם העובדה שלעתים קרובות ההתגברות על המגבלות שלך חשובה, אפילו הכרחית. יציאה מאזור הנוחות, מעבר בפחד, חוסר ביטחון היא דרך ההתפתחות. אבל היכן הקריטריונים להבחין בין צמיחה אישית להתעללות עצמית?
אני שם לב שלקוחות, ככלל, מתכוונים לשינוי במראה או בהיעלמות של משהו. קביעת סדרי עדיפויות, שינוי עמדות כלפי מה שקורה נחשבים לעתים קרובות לכמעט מנת ההחלשות. אבל הנה הפרדוקס, אתה יכול לעצב את עצמך מחדש במשך שנים, להפעיל מאמצים לא אנושיים, או שאתה יכול לקבל את האינדיבידואליות שלך ולהתחיל לצייד את חייך, החל מזה. בחרו את האנשים הנכונים, קבלו את העבודה הנכונה, אכלו את האוכל הנכון, ולישנו בזמן הנכון.
כימרות, אתה אומר? אני מבין שאני עצמי מעדיף לפעמים את האחרון בבחירה בין "שלי" ל"נכון ". הגדרת הערכים שלך למאות אפשרויות אישיות היא הרבה יותר קשה ודורשת זמן רב מלחיצה על כפתור "ברירת המחדל". אבל אני בתהליך)
מוּמלָץ:
ההגירה לא מפחידה, העיקר לא ללכת לאיבוד באשליות
ככלל, להגירה יש 2 צדדים - לפני ואחרי. כשהתחלתי בעבודתו של פסיכולוג, עבדתי במקרה בבית ספר לשפות מיוחד. שם בוגרי שליטה בשפות 4-5 שפות נכנסו בדרך כלל ל"שפה הלועזית "וחיברו את עתידם לחו"ל. עבדנו איתם כללי, כפי שנראה לי אז, ברגעים פסיכולוגיים, ואילו היום, בזכות הופעת סקייפ, אני מקבל משוב שהם המפתח.
קורס אקספרס בנושא נשירת עורות ישנים
"כמה זמן עוד אתה צריך לגרוף את ניסיון העבר שלך כדי סוף סוף להגיע לאפס ולחיות לגמרי בהווה שלך?" הרשה לי ל"אתה ", ללא קללות, אך בכבוד! הקדש חמש דקות לסיום התרגיל, ולאחר מכן חזור לטקסט. תעמוד. תרגיש את הגוף שלך. הרגישו את כפות הרגליים פוגעות באדמה.
טיטאנים ישנים. מוקדש לנעדרים בחדר ההטעיה המפוקפקת
כשאתה פוקח את העיניים ומסתכל על הידיים שיש לך מה לצאת מכאן. ההמתנה המייסרת הזו קורעת אותי. אתה לכוד בחדר המתנה, חדר של הונאה מפוקפקת, מפתה לכאן את האמת העצומה של הפחד והשנאה מחוץ לחדר הצפוף אך הבטוח הזה. מישהו זה שמחזיק אותך כאן, בואו נקרא לו "
"העיקר שהחליפה תתאים!" קבוצות כוכבים של העתיד
סידורים על דמויות, MAC, טארוט. כיתת אמן בפסטיבל הטארוט הבינלאומי 2018. תרגול של "התאמת שטח" לעתיד, תמלול ייעוץ עם לקוחות. על "נכונות" וחופש בחירה. במוקדם או במאוחר, רופא עוזר, כולל טרולוג-פסיכולוג, פותר את סוגיות חלוקת האחריות בינו לבין הלקוח.
כיצד להחיות רגשות ישנים בעזרת צילומים?
אני אוהב פוטותרפיה הן כתחום נפרד של טיפול באמנות והן ככלי לשילוב עם תחומים אחרים של פסיכותרפיה וייעוץ. תמונות מתאימות היטב לסידור אינדיבידואלי, ועם קלפים מטאפוריים וטארוט, הם בדרך כלל כמו "קרובי משפחה", אבל זה כבר סיפור אחר. אני בהחלט אספר לך על זה