2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"החיים הם כמו רכיבה לא על אופניים: אם קשה לך, אז אתה עולה."
איפשהו שמעתי את המילים הנפלאות האלה, המאפיינות בצורה כה חיה את שלבי חיינו, ואני זוכר אותן לנצח. הייתי אפילו אומר - לא בדיוק שלבים, אלא רגעים בהם הכל משתנה ומשתנה לטובה
לעתים קרובות אומרים לנו: "תסתכל מסביב, תראה כמה הזדמנויות, קח והשתמש!"
איך רואים אותם והיכן? ולמה אנשים מסוימים רואים סביבם הזדמנות להזדמנויות, בעוד שאחרים - מגבלות מתמשכות. כמובן, אתה אומר, אנחנו מדברים על אופטימיסט ופסימיסט. על עמדות חיוביות ושליליות. אבל לא רק.
על מה כל התקשורת מדברת בארצנו כיום? כמובן, לגבי המשבר: הדק את החגורות חזק יותר, שים לב, תתכונן שאף אחד לא יודע מה. כן, אולי כדאי להדק את החגורות באופן מודע, אבל השאלה שלי היא, איך אתה מרגיש לגבי זה? האם זוהי תקופה של שינוי והזדמנות עבורך, או שזו רק תקופה של מגבלות? אחרי הכל, "כמו שאתה קורא לסירה כך שהיא תצוף".
למשל, החברה שבה אתה עובד נפלה על תקופות קשות, אין מספיק מקום לכולם ונשאלת … מה זה? הזדמנות או הפסד? אני מזמין אתכם לחשוב על המצב ברוח זו.
אין ספק שעבדת יותר משנה בחברה זו, שולם לך קבוע משכורת טובה, נחשבת למקצוענית בתחומך, האנשים קינאו בתפקיד שלך. היית במוקד אזור הנוחות שלך. גם אם תולעת מכרסמת מבפנים: "אתה משפיל, אתה צריך לצמוח, הגיע הזמן לשנות משהו". לא שמת לב לתולעת, יתר על כן, הגעת לטיעונים יעילים מדוע הכל צריך להישאר כפי שהוא.
וזוהי פונקציית האבטחה שלך שהופעלה. היא לא רעה, היא מגנה עליך מפני לחץ מיותר, המשימה שלה היא לשמור על הבעלים בטוח לחלוטין.
השאלה היחידה היא, כמה זמן יש צורך באבטחה זו?
מה אם בעצם הגיע הרגע שבו יש צורך להתקדם?
היה לך קשה לקבל את ההחלטה הזו, אבל אז היא נלקחה עבורך, בהינתן ההזדמנות לשנות את חייך לטובה. מה זה אם לא בעיטת הקסם הזו?
יש באמת הרבה הזדמנויות עכשיו.
אני מדבר על העבודה הזו כשאתה לא יכול לחכות לבוקר כדי להמשיך את מה שלא סיימת אתמול. על עבודת חיים, ייעוד או האפשרות להפוך תחביב לעבודה. הם אומרים שכאשר אתה עושה מה שאתה באמת אוהב, זה מביא הכנסה מדהימה. מה אם עכשיו זה הזמן לבדוק את זה?
כמובן שזה יהיה כמו רכיבה על אופניים - יוצא דופן, לא קל, במיוחד בעלייה. אבל אז הירידה, אבל האם אתה זוכר את התחושות המענגות האלה כשאתה ממהר באופניים מגבעה גדולה?! זוהי תחושת הרגע שבו יד דואגת, המודאגת מאזור הנוחות, שחררה ואיפשרה לך סוף סוף להיות קצת עצמאי, להתנסות, להסתכן להפוך למה שאולי חלמת להפוך כל חייך. מה אתה מפסיד? ובכל זאת, יש משבר ברחוב.
יש רק נקודה חשובה בכל הסיפור הזה. זהו מוקד תשומת הלב. יש לנו את מה שאנחנו מאמינים בו. אנחנו מקבלים את מה שאנחנו רוצים בדיוק באותו אופן כמו מה שאנחנו מאוד לא רוצים. לכן, כל כך חשוב לרצות ולפחד במודע ובזהירות.
לפני מספר שנים, כשקמתי בדיוק לגלוש, מרחוק, בים שומם לגמרי, ראיתי שחף מת. גדול, שמן, מת. לא נשמה בסביבה, רק השחף הזה …
מחשבה הבזיקה במוחי, מה אם אכנס לזה עכשיו?! האם אני אפול על זה בדיוק? ובטוח! המפרש שלי הלך היישר למקום הזה, ומסביב היו קילומטרים של מים צלולים ויפים. ריחוף בנוצות של שחף מת, בפעם הראשונה חשבתי שקיבלתי בדיוק את מה שאני חושב עליו. אז בואו נחשוב נכון וחיובי. בואו נחשוב שעכשיו הגיע הזמן לשינוי. וכך זה ייצא.
מוּמלָץ:
המשבר. איך לצאת? חלק 5 (סופי)
כשאדם עובר סיטואציה משבר, מתחוללים בו שינויים משמעותיים. ככלל, הדבר נובע מהעובדה שמפת המציאות של האדם מתרחבת. בנוסף, עם שינויים איכותיים, הדימוי הפנימי של האדם עצמו משתנה די חזק. כלומר, הדרך בה אדם רואה ותופס את עצמו. כמובן, שינויים כאלה משפיעים גם על אותם מודלים התנהגותיים שאדם מתחיל להשתמש בהם בתקשורת עם אחרים.
המשבר. איך לצאת? חלק 4
אדם נקלע למצבי משבר באותם רגעים בחייו בהם הוא צריך לשנות. לדעתי, משבר הוא סוג של פילטר שאליו אדם צריך לעבור. וזה אפשרי רק על ידי שינוי פנימי. הרי אם נתייחס למשבר כסוג של שיעור, הרי שאפשר לצאת ממנו רק על ידי הטמעת ידע חדש. מי שאינו יכול לזהות עובדה זו, עם הזמן, גם מתחיל לזוז, אך לא כלפי מעלה לאורך קו התפתחותם, אלא כלפי מטה, מתדרדר בכל תחומי החיים.
המשבר. איך לצאת? חלק 3
כאשר אדם מוצא את עצמו במצב משברי עבורו, אז לרוב הוא מנסה לא להישבר. במילים אחרות, הוא מנסה להחזיק חזק יותר בערכים ובמשמעויות חייו, שכבר בהשפעת המשבר איבדו את הרלוונטיות שלהם. אדם מוציא אנרגיה ניכרת על תהליך זה של החזקה לעבר. יחד עם זאת, הוא עושה זאת רק משום שקשה לו לקבל את ההווה.
המשבר. איך לצאת? חלק 2
החשיבה שלנו מסודרת בצורה כזו שבמצבי משבר, תשומת הלב של האדם מופנית אל העבר. יחד עם זאת, זיכרונות כאלה במשבר אינם משאב כלל לאדם, אלא להיפך. אם אנו מייצגים תהליך זה בצורה של מטאפורה, אז נקבל קרן גדולה של זרקור, המופנה אל העבר, בעוד שהוא אינו מאיר לא את ההווה ולא את העתיד.
המשבר. איך לצאת?
כשאדם נקלע למצב לא נעים, אז קודם כל המצב הפנימי שלו משתנה. ואחרי זה, תפיסת המציאות הסובבת. יחד עם זאת, אנו נוטים יותר לראות יותר שליליות, ברגעים כאלה אדם מוצא את עצמו במצב של משבר. למעשה, משבר הוא כאשר הישן כבר לא עובד, והחדש עדיין לא קיים. בתנאים כאלה, אנשים לרוב מתחילים להוריד את עצמם נמוך יותר ויותר בסולם מצבם הרגשי.