סיכונים הקשורים בשימוש בהומור בפסיכותרפיה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

למרות שהומור שימושי בפסיכותרפיה, מטפלים רבים גם הצביעו על כך שישנם סיכונים הקשורים לשימוש בו. ניתן להשתמש בהומור למגוון מטרות באינטראקציות חברתיות יומיומיות, כולל שימושים שליליים כגון השפלה ולעג, כפייה לכניעה לנורמות חברתיות והימנעות מפתרון בעיות. למרות שרוב הפסיכותרפיסטים מנסים להימנע משימוש בהומור בדרכים אלה, קיים סיכון שההומור שלהם עלול להיות לא מובן על ידי לקוחות ונתפס בטעות כחודרני או תוקפני. מכיוון שהומור מטבעו מעורפל, תמיד קיימת האפשרות לטעות. כתוצאה מכך, פסיכותרפיסטים צריכים לעקוב בקפידה אחר האופן שבו הערות הומוריסטיות מתקבלות על ידי לקוחות וכיצד הן משפיעות על רגשותיהם ותפיסותיהם.

המטפל באמצעות הומור יכול לתת ללקוח את הרושם שהוא לא מתייחס לבעיותיהם ברצינות רבה. אם המטפל נאלץ להסביר שמה שהוא אמר הוא בדיחה בלבד, המשמעות היא שניתן להשתמש בהומור בצורה בלתי הולמת וחסרת טקט, וחוסר היכולת של הלקוח לתפוס את מה שנאמר כהומור מעיד על כך שהמטפל אינו מכוון לרגשות הלקוח צרכי. מטפלים לפעמים משתמשים בהומור כתגובה הגנתית לצרות שלהם או כדרך להפגין את שנינותם. כאשר משתמשים בו על ידי לקוחות, הומור יכול לשמש גם כמנגנון הגנה לא בריא, כדרך להימנע מפתרון בעיות, או כאמצעי להמעיט מערך הכוחות והרגשות שלהם באמצעות לעג עצמי.

בנוסף, לקוחות עשויים להפגין סגנון הומור לא תואם ותוקפני. על ידי עיסוק באינטראקציות הומוריסטיות עם לקוחות אלו, המטפל עשוי לחזק מבלי משים סגנון הומור לא בריא.

סיכון נוסף בשימוש בהומור הוא שכאשר המטפל עוסק בנושאים מסוימים באופן הומוריסטי, הלקוח עשוי להרגיש שנושאים אלה הם טאבו ואין לדון בהם ברצינות. בנוסף, הלקוחות עשויים להרגיש צורך לצחוק עם המטפל כדי להראות שיש להם "חוש הומור בריא", גם כאשר עליזות שטחית זו מסווה את תחושת הכאב או הטינה. לפיכך, השימוש של המטפל בהומור לעיתים קרובות מונע מהלקוח להביע רגשות או חילוקי דעות שליליים.

על המטפלים לא רק לעקוב אחר ההשפעה של כל התקשורת שלהם בפסיכותרפיה, אלא גם להיות קשובים במיוחד להשפעת ההומור על הלקוחות. אבל זה לא אומר שאתה תמיד צריך להיות רציני ונטול הומור.

ר 'פירס הציע כי למרות שהומור מועיל לעתים קרובות, הוא אינו מתאים בפסיכותרפיה:

• כאשר הוא משמש להשפלת לקוח, לצחוק עליו או לחקות אותו;
• כשהיא משמשת כתגובה הגנתית להסטת תשומת הלב מבעיה מלחיצה רגשית לנושאים בטוחים יותר;
• כאשר הוא אינו קשור למטרת הפסיכותרפיה, אלא מספק את הרצון של המטפל עצמו בכיף ולוקח זמן יקר ואנרגיה.

פסיכותרפיסטים צריכים להיות זהירים במיוחד בשימוש בהומור כאשר מתמודדים עם לקוחות שיש להם קשיים ספציפיים הקשורים להומור. סוג אחר לגמרי של קושי הקשור להומור מתרחש אצל לקוחות שמשתמשים בהומור כדרך להטמיע את בעיותיהם ולהימנע מפתרון. זהו סוג הלקוח שמשתמש בצורת הומור פתולוגי במהלך הפסיכותרפיה, ומתייחס לבעיות הפסיכולוגיות שלהם ולתהליך הטיפולי עצמו כאל "בדיחה אחת גדולה". שימושים אלה בהומור יכולים להיות מלווים בצורות אחרות של התנהגות נמנעת.המטרה כאן היא לא לחסל את חוש ההומור של הלקוח, אלא לגרום לו להשתלב יותר במציאות ולכן בריא יותר.