2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
תופעת המסר בבקבוק ידועה עוד מימי קדם. הודעה בבקבוק או בדואר בקבוק היא דרך עתיקה מאוד לשלוח הודעות לנמען. זו הייתה הפעם הראשונה ששיטת תקשורת זו שימשה למטרות מדעיות. המיתוס אומר שהפילוסוף היווני תאופראסטוס בסביבות 310 לפני הספירה. זרק כמה כלי אטום עם פתקים מאחורי גיברלטר כדי להוכיח שהמים בים התיכון מגיעים מהאוקיינוס האטלנטי. כמה חודשים לאחר מכן, אחד הכלים נמצא בסיציליה. מאז, ההיסטוריה מתארת מקרים רבים של שימוש בדואר בקבוקים.
תופעה זו לא נעלמה מעיניו בספרות: ברומן "ילדיו של קפטן גרנט" של ז'ול ורן, הגיבורים מוצאים בקבוק בתוך כריש המבקש עזרה; אחד הסיפורים הראשונים מאת אדגר פו כותרתו "כתב יד נמצא בבקבוק"; בסיפור הילדים של הווארד לובקראפט "בקבוק הזכוכית הקטן", הדמויות מוצאות מסר מסתורי בבקבוק שצף בים.
בעבודה פסיכולוגית קבוצתית ניתן להשתמש גם בתופעה של מסר בבקבוק. כולנו, במידה מסוימת, רובינסונים בודדים, ולפעמים, בתקופות חיים קשות, כשאדם מבקש עזרה פסיכולוגית, הוא באמת מרגיש את עצמו רחוק מה"יבשת ". השהות באי נטוש גורמת לך לרעוד ולקוות שאונייה חולפת תבחין בתושב האי הבודד. על מנת לקבל אפילו סיכוי קל וחוזר לחברה האנושית, יש לתת אותות: לשרוף שריפות, לבנות מגדלים המושכים תשומת לב ולזרוק בקבוק עם מסר.
ניתן להציע תרגיל זה במפגש הראשון של הקבוצה. בדרך כלל, מנהלי קבוצות שואלים שאלות לגבי מה הביא אדם לקבוצה, אילו ציפיות האדם משייך להשתתפותו בעבודה קבוצתית וכו '. במקום זאת (או יחד) עם שאלות כאלה, המנחה עשוי להזמין את המשתתפים לזרוק בקבוק עם מסר אל "האוקיינוס". ישנן שתי אפשרויות לעבודה.
במקרה הראשון המשתתפים מוזמנים ליצור כלי במו ידיהם ובו יונח המכתב. במקרה השני, המגיש מכין באופן עצמאי את מספר הכלים הנדרש בו יניחו המשתתפים את הודעותיהם. האפשרות הראשונה להשלמת המשימה היא ללא ספק מרהיבה ויעילה יותר: אדם ב"אי מדברי "יצטרך לחשוב איזה כלי יהיה יציב יותר בסביבת המים, יוכל לשמור על צורתו ולמשוך את תשומת לב של מתקרב אקראי, כיצד וממה עדיף לעשות זאת. כך, כבר בתהליך יצירת כלי, אנו יכולים לראות את מידת ההתמדה והאחריות של אדם שהגיש בקשה לעזרה פסיכולוגית. בנוסף, על ידי יצירת כלי, אדם יכול להבין אילו פעולות בחיים האמיתיים חסרים לו על מנת ליידע אחרים על צרכיו ועל קיומו, להבין מה הוא יכול לעשות כדי לשפר את ההיבטים בחייו שאינם מספקים אותו.
האפשרות השנייה פשוטה יותר, אך לוקחת פחות זמן. לאחר כתיבת ההודעות, המשתתפים בוחרים כלי ומוציאים ממנו את ההודעה. תהליך מיצוי המידע הכלול במכתב מעניין, שכן הוא נתפס על ידי הקבוצה ועל ידי "רובינסון" עצמו. זה קובע את הדינמיקה של העבודה הקבוצתית ומסייע להתגבר על הקרבה העיקרית של חברי הקבוצה.
לזרוק מסרים לאוקיינוס החיים ולקוות שהם יגיעו לידיים הנכונות.
מוּמלָץ:
יצירת מופת מאת יוליה רובלבה. מכתב ליקום
יצירה יקרה! מאשה צ. ממוסקבה כותבת לך. אני ממש ממש רוצה להיות מאושרת! תן לי, בבקשה, בעל אהוב ואוהב, וילד ממנו, ילד, ואני, אז שיהיה, אז לא אעבור לעבודה חדשה, שם הם משלמים יותר ונוח יותר לטייל. עם SW., מאשה. מאשה יקרה! למען האמת, גירדתי את הראש כשראיתי את הקווים על עבודה.
מישה היקרה! - מכתב לבעל הבוגד
מכתב לבעל הבוגד בגדת בה עם אישה אחרת. הוא חזר למשפחה כעבור חודש: "אני מצטער, השטן רימה". אשתך סלחה לך, קיבלה אותך. ושישה חודשים לאחר מכן היא התחילה לדבר על הגירושין: "אני לא יכולה לעשות את זה יותר, מישה, אני עייפה. אני לא רוצה"
"אמא ואבא יקרים!" מכתב גירושין להורים
את המכתב הזה כתב ילד בן שבע עם פסיכולוג בפגישה פסיכותרפית. הוא מופנה להורים שהתגרשו. אמא ואבא יקרים! אני יודע שמרגע הפרידה שלך היה לך מאוד מאוד קשה! אבל אני כותב לך, כי חשוב לי שבתקופה קשה עבורך תמצא כוח בעצמך - ותשמע אותי, תזהה ותבין איך לי, לילדך.
מכתב פסיכולוגי "עדות לילדים" או "שובר שמח להמשך"
מאת המחבר . בסרטון שהתפרסם לאחרונה שיתפתי את הצופים כמה חשוב ליצור קשר עם ההורים הפנימיים שלך, אפילו במצבים הקשים ביותר. לפיוס וירטואלי זה השפעה מרפאת על רווחתה ושלמותה של קבלה עצמית הקשורה למשימה רוחנית ופיזית. אדם מורכב מהחומר של הוריו, ובהכחשתו של חלקו הבסיסי של חומר זה, הוא מקטין את מחשבותיו ללא מחשבה ומחליש את בריאותו.
טכניקה: "מכתב לאהוב / ים לשעבר"
רבים מאיתנו שומרים על החוויה הטראומטית של מערכות יחסים ארוכות וקצרות, ומאבדים תקווה לברית משאבים חדשה עם נבחר ראוי. למה זה קורה? ככלל, אנו מניחים לעצמנו מרצון בלוקים, בדיוק מגנים על עצמנו מפני חוויות. לכן, אם אישה פגשה מספר פעמים ברציפות מתעללים, עריקים המדכאים את האגו שלה, או גרוע מכך, נוכלים - גיגולו עם טענות לבלעדיות ונימוסים נפוליאון, אזי ניסיונה אינו מעובד כראוי, אלא רק יוצר בה מדינה קורבן.