2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אין מדובר כמובן ב"עיכובים "והצגת טענות, מי חייב למי ומי לא נתן מה.
חשוב שתהיה בהירות והבנה בכל שלב בחייך, מה מערכת היחסים שלך עם אמא שלך? כיצד מערכת היחסים שלך עם אמא שלך משפיעה על חייך, מה את עושה עכשיו? האם אתה עוקב אחר הדרך שלך והיעדים שלך? או שאתה עדיין מגשים את חלומותיה, משאלותיה, ערכיה או ערכיה של אמך, שעשויים לסתור את המציאות. כעת הפער בין דורנו לדור ההורים הוא עצום. זה לא רק גאדג'טים. הדור שלנו חי בחברה צרכנית. הוא מאופיין בעמדה - "קח, כי הם חייבים לי". אני מבהיר מיד שזה לא אומר שכולם חיים ככה.
לדוגמה, במערכת יחסים עם אם, הדבר מתבטא באמצעות ציפיות:
- אמא צריכה לאהוב אותי
- אמא צריכה לדאוג לי
- אמא צריכה לתמוך בי כשאני מרגישה רע או שמשהו לא מסתדר
אמא צריכה לעזור לי לפתור את הבעיות שלי
אמא חייבת לשלם לי את האוניברסיטה הכי מגניבה אם היא רוצה קריירה בשבילי
- אמא חייבת, חייבת, חייבת …
ולא משנה בן כמה האדם - 20 או 40 - ברמה הלא מודעת, אני עדיין יכול לעמוד בציפיות האלה.
לעתים קרובות אני שומע בהתייעצויות שלי: "החיים לא הסתדרו, זה רע עם כסף או עבודה, כי אמא שלי סחטה כסף בשביל איזו אוניברסיטה, היא לא אהבה מספיק, לא תמכה בכלל" - ובתמונה של עולמו של אדם, אמא הופכת לסוג של מפלצת מגה בעזרת כוחו של האל, והגבר עצמו, קורבן במקרה של האם "הלא נכונה".
מה הפירוש של קונפליקט פנימי כאן?
- קשה לראות את אמא כפי שהיא
- הישאר בחשיבה קסומה שבכוחה של אמא לגרום לגורלו להצליח
- לא רק להסתכל בגלוי על עצמך - באילו אסטרטגיות התנהגותיות הוא תומך, במה הוא שקוע
- נתון לחסדי תבניות, כי במציאות יש משהו בלתי נסבל בשבילו
תנועת האהבה נקטעת
- לא יכול לעמוד בפרידה רגשית מאמא
- לא הזדמנות לקחת אחריות על הגורל של עצמך, ייתכן שלא רק יש חוסר באישיות, אלא גם אנרגיה
- מצב של בדידות
הקונפליקט הפנימי המורכב הזה מוסווה לעתים קרובות כעמדה "אמי חייבת לי - חייבת לי". והיא מופעלת באדם על ידי הטראומה הרגשית החמורה של דחייה. מתגבשת אסטרטגיית הישרדות המתבטאת בכל תחומי החיים, בעיקר ביחסים עם אמא. אחרי הכל, העמדה "על אמא לאהוב, לדאוג, לתמוך" אינה אלא אגרסיביות עצומה ארוזה, שלא מצאה מוצא ישיר, מפצלת את אישיותו של האדם.
יכולות להיות מספר סיבות:
- היה איסור על כעס במשפחה
- במשפחה, סמכות ההורים נתמכה באיסורים או אלימות
- היה פחת מוחלט של רגשות ורגשות במשפחה
על ידי הבנת מה שקורה במערכת היחסים שלך עם אמא שלך, אתה יכול לקבוע באיזה חלק באישיות שלך אתה תקוע - הילד הפנימי או הקורבן.
באילו אסטרטגיות אתה משתמש בחייך - פיחות, שליטה, הימנעות מהמציאות.
באילו איסורים אתה תומך - על רגשות, על הבעת כעס, על היכולת לקחת טוב יותר ויותר לעצמך.
וכמובן, התחילו לחפש פתרון לכל זה.
מוּמלָץ:
האם מערכת היחסים שלך עם ההורים שלך תשתנה לאחר הטיפול?
כשאנשים מגיעים אלי עם בקשות למערכות יחסים או בעיות במשפחה, אני בדרך כלל מזהיר מיד שאם מישהו בא עם בעיות במערכת יחסים, אז באופן אידיאלי כל אחד מבני הזוג צריך ללכת לטיפול פרטני ויחד לטיפול זוגי. עם משפחה, אותו אלגוריתם, אם עדיין יש ילד, אז מתווספת גם עבודה עם פסיכולוג ילדים.
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל את מערכת היחסים שלך עם בעלך?
מערכת יחסים עם בעלה. איך להציל מערכות יחסים משפחתיות אם צמרמורת נושמת בצורה לא נעימה מבעלך? אם הוא הפסיק לדבר איתך, דן באחת הבעיות שלו? אם התקשורת מתקיימת רק בנושאים ביתיים, כלכליים והורים-ילדים ומתבצעת בצורה של פגישת תכנון הפקה? אם אינטימיות מתרחשת פעם בחודש, או אפילו בכמה חודשים?
מדוע מערכת היחסים השתעממה, התחושות נעלמו, מה לעשות?
לא פעם קורה שהקשר שלכם, שבתחילת הדרך העניק לכם הרבה, הופך ללא נוח עם הזמן. אתה כבר לא מרגיש תשומת לב כזו לעצמך, קשיים בהבנה מופיעים. פעילויות משותפות או פעילויות פנאי אינן מביאות את הסיפוק שהיו בעבר. נראה כי אפילו יחסי מין עם אדם אהוב אינם כל כך נלהבים ותכופים.
פסיכוסומטיקה בתוך מערכת היחסים המוקדמת של אמא וילד
בהיסטוריה של חולים פסיכוסומטיים, לעתים קרובות ניתן לגלות כי אמם לא הצליחה למצוא ולפתח את זהותה שלה במשפחתה, בעלת דימוי מוגזם באופן לא מציאותי של האם האידיאלית והילד האידיאלי. יילוד חסר אונים ובלתי מושלם מבחינה פיזית נתפש בעיני האם כהתעללות נרקיסיסטית חמורה, במיוחד אם מגדרו אינו הרצוי.
מערכת היחסים שלך עם עצמך נותנת את הטון לכל אחת ממערכות היחסים האחרות שלך ⠀
אדישות לדעות של אחרים אינה עיוורון חברתי! זה אומר שאתה עדיין שם לב להכל, אבל החוץ לא מגדיר אותך מבפנים! אנשים רבים מאמינים בטעות שחיים בהתאם לסטנדרטים החברתיים של החברה המקומית שלהם יביאו להם יתרונות בלתי פוסקים. מצד אחד, זה כן! אם בחרת את משמעות קיומך - הישרדות (מאבק בחיים, מוות, מחלות, נבלים, ואחרים …).
