עצלן לא קיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

איך זה לא קיים? אבל מה עם הקריאות להילחם בעצלנות? אבל מה עם ספרי מוטיבציה עם טריקים שונים להתגבר על עצלותך? כל זה הונאה גדולה. מה שאנו מכנים עצלות הוא מצב של חוסר אנרגיה. היא מתעוררת כאשר הדרישות שניתנות לנו או שאנו עצמנו מציגים לעצמנו אינן תואמות את צרכינו האמיתיים. ואז, כדי לא לעשות את מה שאינו שלנו, איננו עושים דבר.

כלומר, עצלות היא בעצם אות שמשהו השתבש. שמה שאנחנו מכריחים את עצמנו לעשות הוא לא שלנו. אחד הציטוטים המפורסמים של סטיב ג'ובס, לדעתי, הוא בערך אותו דבר: "במשך 33 השנים האחרונות הסתכלתי במראה כל בוקר ושאלתי את עצמי:" אם היום הוא היום האחרון בחיי, האם הייתי אוהב לעשות את מה שאני צריך לעשות היום? " ואם התשובה היא לא במשך כמה ימים לפחות, אני מבין שהגיע הזמן לשנות משהו ".

לכן עצלות היא לא אויב שצריך להילחם בו, אלא עוזר שיכול לעזור לנו לשפר את חיינו. במקום להילחם, עדיף לנסות להבין מה מסמן עצלות. לפעמים מה שאנו מכנים עצלות הוא אות שעלינו לנוח, שנמאס לנו ממרוץ החיים. הצורך במנוחה ולא לעשות כלום הוא צורך אנושי טבעי. כן, מדי פעם, פשוט אין צורך לעשות דבר. רק במהלך בטלה מוחלטת יש הבנה של מה שקורה בחיינו. תעסוקה מתמדת מזיקה במיוחד לילדים. אצל ילד שכל הזמן עסוק, תיפגע התפתחות היכולת לשקף, להבין את החוויה וליצור קשרים בין זיכרונות לאירועים עכשוויים. יש אפילו דעה שכדי לחזק את בריאותו הנפשית של הילד, יש להקדיש כמעט כל ילדות לחלומות ולמשחקים חסרי מטרה. רק זכור כי משחק על גאדג'טים אלקטרוניים אינו קשור לעשיית כלום, אלא להפך.

לפעמים מצב של אדישות ועייפות, שטעות בעצלנות, יכול להיות סימפטומים של המחלה. כדאי לפנות לרופא על מנת לא לכלול סיבות פיזיולוגיות. אבל לעתים קרובות יותר, זהו סימן שמה שאנחנו מנסים להכריח את עצמנו לעשות הוא לא מה שאנחנו רוצים. זה באופן כללי הגיוני. האם מישהו יהיה עצלן מכדי לעשות מה שהוא רוצה. אלה רק מושגים הדדיים. אבל יש דעה שאתה לא צריך לעשות מה שאתה רוצה, אלא מה שאתה צריך לעשות, ואם אתה עושה מה שאתה רוצה, אז זה לא יוביל אותנו לשום דבר טוב. בהקשר זה, אני נזכר ב"כללי החיים "של הסולן המפורסם מהפסיכולוגיה מיכאיל לאבקובסקי. החוק הראשון הוא "עשה מה שאתה רוצה", הכלל השני הוא "אל תעשה מה שאתה לא רוצה". זה נשמע פנטסטי להרבה אנשים, אבל זה באמת משהו שאפשר לשאוף אליו. במילים אחרות, אפשר לומר את זה - לחיות לפי הצרכים שלך, עם המהות שלך, ולא לפי הוראות של מישהו אחר. זו הדרך היחידה לחיות את חייך, לא של מישהו אחר.

אני מבין שמישהו יגיד: "אם אני אתחיל לעשות מה שאני רוצה עכשיו, אשכב על הספה, אשתה בירה ואראה את הסדרה, בינתיים יפוטרתי מהעבודה ונגמר לי הכסף". כן, זה מאוד אפשרי. אבל למה זה קורה? אנחנו אפילו כבר לא יודעים מה אנחנו רוצים. לימדו אותנו מילדות לעשות את מה שצריך. וכאשר מה שצריך לעשות, אז אתה יכול לנוח. ואם תסיר את ה"חובה ", נותר רק מנוחה. ואז לכל אחד יש מנוחה כמיטב יכולתו. איננו רגילים לפעול בהתאם לרצונותינו, ואף איננו רגילים להיות מודעים לרצונותינו. זה משהו שצריך ללמוד מחדש בטיפול.