2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
להיות תלוי רגשית פירושו תחושת חוסר אונים, בלתי ראוי ללא תמיכה של אנשים אחרים. באמת צריך מישהו שממנו אתה יכול לקבל אהבה ואליו אתה יכול להעביר את האחריות. לא להיות מסוגל לדאוג לעצמך בעצמך, לנחם את עצמך ולפרנס את עצמך בזמנים קשים. הישאר במערכת יחסים הרסנית, למרות אדישותו של השותף, השפלתו, אפילו מכות.
מכור צריך שמישהו יהיה בסביבה כדי להרגיש יציב מבחינה פסיכולוגית. והאובדן של אובייקט מייצב כזה נתפס כקטסטרופה.
אנשים תלויים רגשית מחפשים מישהו לסמוך עליו ולשרוד באמצעות הקשר הזה. למען שמירה על מערכת היחסים הם נוטשים את צרכיהם ומתאימים את עצמם לצרכי בן זוגם.
זיכרונות הילדות המוקדמת על אהבתה וטיפולה של האם משמשים כוח מניע להיווצרות נפש של ילד בריא. נראה שהם מחליפים את הנוכחות האמיתית של האם ברגעים שבהם היא לא בסביבה. כך, ילד שקיבל כמות מספקת של חום וקבלה של האם נושא את דמותה של אמא בתוכו. כבר בבגרותו הוא יכול להסתמך על דימוי זה ברגעים קשים בחייו. אם האם, מסיבה כלשהי, לא התמודדה עם משימתה, היא הייתה מנותקת רגשית, ואז אי אפשר להסתמך על עצמה.
נוכחותה הקבועה פחות או יותר של האם בחיי הילד בשנים הראשונות לחייו חשובה. הפרידה ממנה לאורך זמן (אשפוז, מגורים עם סבתא או מטפלת) נתפסת בעיני הילד כדחייה ותורמת להיווצרות מבנה תלותי של הנפש.
היעדרותה של אמא כל כך אוהבת בתוך הנפש מביאה לצורך להיות בקשר מתמיד עם האם האמיתית, או האדם שהוקצה לתפקיד האם. בדרך כלל בן הזוג הוא ההורה הסמלי. התכונות האישיות של בן זוג הן משניות, העיקר להיצמד לדמות תומכת ולהיפטר מתחושת בדידות בלתי נסבלת.
מוּמלָץ:
התמכרות רגשית - בן הזוג שלך "קדוש מעונה", "קורבן"
לאדם רגיל ולא פסיכולוגי זה עשוי להיראות בלתי נתפס שאנשים מסוג זה קשורים לתלות קודד, חוסר חופש, הפרת גבולות אישיים ושלילת אחריות. קשה להאמין שעם האנשים הנפלאים, האוהדים, האכפתיים, הנוחים כל כך ולפעמים - האנשים האומללים כל כך מרגשים, יכול להיות שמשהו לא בסדר
התמכרות רגשית במערכות יחסים
כעת בעיה זו נפוצה מאוד בחברה המודרנית. בתרגול שלי, לעתים קרובות אני צריך לשמוע את המשפט "אני לא יכול לחיות בלעדיו" מגברים ונשים כאחד. קנאה חזקה, טענות קבועות לבן זוג, הרצון להיות ביחד 24 שעות ביממה הם ביטוי לתלות רגשית. הצד השני של מערכות יחסים ממכרות הוא בדידות, כאשר עייף מהכאב, אדם מחליט להימנע ממערכת יחסים קרובה רגשית ומתנתק.
אי אפשר לחיות סיפוק. איך "נראית" התמכרות רגשית ומה אפשר לעשות בנידון?
דימוי התלות הרגשית אינו חד משמעי. זהו רעב, ריקנות וחולשה רגשית. "רעב רגשי" ו"חולשה נפשית " - אפשר לומר זאת גם. כולנו תלויים בדרך כלל, פגיעים וזקוקים לאנשים אחרים. כולנו זקוקים לאהבה, קבלה מאיתנו כפי שאנחנו, מצד אחד, ותחושת חופש מלחץ חיצוני, אוטונומיה אישית, מאידך.
התמכרות, התמכרות משותפת
"שום דבר לא קושר אותנו כמו רשעים אנושיים." או דה בלזק למשפחה עם אלכוהוליסט וילדים יש זר תפקידים מסויים שכולם במשפחה חיים ומתפקדים איתו. תפקיד - מכור לאלכוהול. באופן לא מודע מבקש לברוח מהמציאות, מנסה לשנות באופן מלאכותי את מצבו הנפשי, על מנת לחיות באשליה של ביטחון ואיזון.
טכניקה לעבודה עם התמכרות. כחלק מטיפול התמכרות ארוך טווח
הטכניקה מבוססת על טכניקת "ביטול התלות בתלות" מאת מרילין אטקינסון. אדגים את התרגול בדוגמא ספציפית אך מותנית. 1. הגדרת "אחר". תחשוב על מישהו או משהו שאתה חושב שאתה מכור אליו (או מה). לרה (עובדת עם התמכרות לאוכל) מקרבת את הבעיה לעצמה, מגדירה אותה באופן סמלי כתמונה של טבע דומם בהיר עם שפע של מנות מפתות.