2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ההמתנה לשבת בדרך כלל טובה יותר מהשבת עצמה.
אתה עוצם עיניים ויושב נפשית ליד שולחן יפהפה עם כוס יין ביד.. או שוכב על ספה רכה עטופה בשמיכה חמה ומאפשרת לעצמך לצפות בסרט שלא הצלחת לראות כל כך הרבה זמן., או אפילו יותר טוב! הכל יהיה רחוק - לים! … או לטבע … לטגן נקניקיות, לנשום את האוויר … יער, קפוא.
ובכן, מי? מי קטע מחשבות נפלאות כאלה. סוף סוף לא רציתי לעבוד …
כי זה ברור מה יקרה בפועל. אתם רותחים, נבהלים, מטלות בית, אמבולנס בדמות אישה בסינר, שתתאבד, תתעצבן, אבל תבשלו פירות מבושלים ובורשט! והוא בהחלט ישלוט בתחום משק הבית, וימשוך את כל בני המשפחה לחג זה של מטלות הבית!
"…נֶחְמָד! וקראתי את זה איפשהו, או שאמרו בטלוויזיה - מטלות בית משותפות - מחזקים מאוד את הקשר! קדימה, אתה שואב אבק, ואני אשפשף את הרצפות … אבל מה אתה עושה! אמרתי לך - אל תשאב את החתול! …"
ערב שבת. שניהם עייפים, אך ברור שעם "כוח" במערכת היחסים ביניהם בצורה של הימנעות מתקשורת אחד עם השני! עכשיו אפשר בהחלט להתפזר בפינות שונות ולפחות לראות מה קורה בארץ ובעולם …
"יָקָר! וכיצד למשפחת קריאת חדשות בחופש על רצח, שוד ואלימות יש השפעה מועילה גם על סוף השבוע שלנו?"
"שׁוֹטֶה!" - האישה בוודאי תמלמל בתגובה, תחצה את זרועותיה ותכנס לחדר אחר. להיעלב. טוב, תבלה עם החברים שלך בטלפון. קצת יותר כיף להיעלב …
_
סוף שבוע כזה מוכר לרבים מאיתנו. הייתי רוצה שמשהו ישתנה עם הגעתו של סוף השבוע החורפי הראשון (למעט קיומו של חתול בבית). מה המתכון לסוף שבוע מהנה באמת?
- הקדש לא יותר משעה על מטלות הבית בשבת וראשון, או יותר טוב - עשה ימי טאבו על בישול, ניקיון ודברים אחרים, כמו "טען את מכונת הכביסה", "הורד את מכונת הכביסה", "הו, הכביסה יבשה - אתה יכול לגהץ אותו!"
- הקל את העומס הביתי ככל שניתן במידת האפשר. לדוגמה, טריק פשוט, כמו שטיפת כלים על ידי כל אחד מבני המשפחה, יבטל את הצורך ב"שטיפה "ארוכה אחת של כל צלחת. ובכן, או שיש מדיח כלים והנחת הכלים על ידי כל אחד מבני המשפחה היא הישועה שלכם! האמן לי, יכולים להיות הרבה טריקים כאלה!
- שיהיה לכם זמן אמיתי ביחד! לארגן טיול לאורך הרחוב, להחנות, לשחק משחקי לוח עם כל המשפחה. ובכן, אם אין לכם ילדים, אז לביטוי "משחקי לוח" יכול להיות רעיון אחר לגמרי! אם כי, אני בכלל לא קשור למה שחשבת. טוב, אולי רק טיפה!
- לארגן תחרות בתוך המשפחה, תחרות. למשל הציור הטוב ביותר - בו ישתתפו לא רק ילדים, אלא גם הורים. אמנם, אם עדיין אין לך ילדים … אבל נו טוב)
- בקר או הזמין אורחים לבית. ואל תאנח כל כך חזק. על האורחים לערוך את המסיבה. הזמן שבו אורחים נקשרו לחגיגה מפוארת נגמר! הזמינו פיצה או פשוט הגישו תה עם ריבה, דבש, עוגיות. העיקר הוא תקשורת ואותה אווירה של חום וחגיגה שיגיעו לביתכם או לביתם של מי שנאספתם אליהם.
- אל תמלמל! באופן כללי, סוף השבוע צריך להיות שנה חדשה קטנה (רק בלי טליק אוליבייה). השאר את המחשבות הרעות, הדאגות והחוויות שלך שם בחיי היומיום. אתה יכול לחזור אליהם ביום שני, או שאולי סוף שבוע נטול רגשות שליליים פנימיים ישנה את ההשקפה שלך על מה שכינית בעיה ביום שישי.
- לִפְרוֹשׁ! עבור ההורים, סוף השבוע צריך להיות הזדמנות מצוינת לזכור מדוע ניתן לשמוע גניחות מחדר השינה."אה, נראה שסבתא וסבא פספסו את זה.. חבר'ה! אנחנו הולכים לבקר את סבתא וסבא לכמה שעות! "(ושוב, אל תמלמלו! לספר באיזו תשוקה אתם רוצים לגרור אחד את השני למיטה? …
- ועוד חוק אחד - אין כללים, לוחות זמנים, משטרים, לוחות זמנים וכל השאר. זה מיני חג! חוגגים במלואם! היי! פשוט תרגע עם אלכוהול! החג צריך להיות עליז, עם טעם לוואי נעים ולא גיהוץ עצוב …
בהצלחה! כיף ושישי מחכים לך ולמשפחתך!
מוּמלָץ:
מהו משבר קיומי, או מדוע לא כולם אוהבים סוף שבוע
מחבר: אפרמוב דניס מקור: תיאוריות ופרקטיקות ממשיכות להסביר את המשמעות של ביטויים נפוצים המשמשים לעתים קרובות בדיבור בשפה הלא מובנת במובן הלא נכון. בגיליון זה - מהי נוירוזה של יום ראשון, כמה חשוב להרגיש את האינדיבידואליות שלך ומדוע אין גורל אחר מזה שאנו יוצרים בעצמנו.
איך לגרום לבעלך להצליח סוף סוף? - למה אתה צריך את זה?
כשמאמן או מאמן עיקש אחר דפק בחבר שלי, והבטיח להפוך את תמונת העולם שלי בכמה מפגשים / אימונים ולהוביל אותי לשיא ההצלחה, שתקתי. כששלחו לי הזמנות קבועות לאימוני נשים חסרי רחמים שעוזרים לחשוף את כל ההיבטים של הנשיות, לא התעצבנתי (כמעט), כי לכל אחת יש את שלה.
מתי תסתיים סוף סוף החרדה?
להגיע לטיפול עם הבקשה "להיפטר מהחרדה לחלוטין" הוא כמו ללכת למוזיאון ארכיאולוגי בתקווה לראות את ביגפוט. מעניין, מרגש, אבל אבוי) זוהי אותה פנטזיה בלתי אפשרית כמו למשל הרצון שהקיץ לעולם לא יחלוף. כלומר פשוטו כמשמעו: כל השנה היה קיץ בלוח השנה, ולא רק חם.
איך סוף סוף ליצור מערכת יחסים בריאה?
ככל שאני עובד יותר עם מערכות יחסים כפסיכולוג, כך אני מסכים עם ג'יימס הוליס, שכתב: - אינטראקציה עם אנשים שונים, כדאי לשאול את עצמך את השאלה: "מה אני מצפה מאדם זה, עלי לעשות בעצמי?" היום, למשל, עבדתי עם צעיר עם הבקשה "איך אוכל להישאר במצב טוב כשחברה שלי נעלבת?
איך לגרום לו סוף סוף להשתנות?
יש הבדל גדול בין מיזוג לבין מערכת יחסים תומכת בריאה. אבל לא כולם יודעים על זה 🙈 במיזוג, השותף הופך לאחראי על רגשותיך ומצביך. ושתי דוגמאות צבעוניות בבת אחת, כדי לא לצייר הרבה זמן. אולג יוצא לחופשה עם חבריו. חברה גברית בלבד לשתות הרבה אלכוהול, לפלרטט ימינה ושמאלה עם נשים אחרות ולאחר מכן לארגן אורגיות.
