איך להזמין נער לבקר אצל פסיכולוג?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לעתים קרובות שואלים אותי: "איך להציע לנער לפנות לפסיכולוג?" אכן, המצב הרגשי הבלתי יציב של הילד, הבידוד והקונפליקטים גורמים לחרדה ניכרת בקרב יקיריהם. ומבוגרים מקבלים את ההחלטה הנכונה לפנות לפסיכולוג. אבל איך מדברים עם מתבגר על זה? איך לקבל את ההחלטה של מבוגרים להפוך לבחירת הילד … בתגובה לניסיונות הביישנים של מבוגרים, מתפרצת מהומה: “האם אתה חושב שאני אדם חולה? אתה צריך - לך!"

בתקופה שבה עבדתי כפסיכולוג בבית הספר ראיתי את התמונה הבאה פעמים רבות: מורה (או, אפילו יותר צבעוני, נציג ההנהלה) פותח את דלת הכיתה במהלך שיעור ומשדר לכל הכיתה: " איבנוב (פטרוב / סידורוב)! לפסיכולוג! " כל הכיתה רואה את ה"אומלל "במבטים, מלווה אותו בבדיחות, הערות צורבות, שריקות. אז מאיפה משיג נער רצון לראות פסיכולוג? כיצד לדון בכנות ובדייקנות בנושא זה עם נער?

חוק מספר 1. חשוב להעביר שההורה אינו רואה את המתבגר כ"לא נורמלי ", שכן הוא מציע לפנות לפסיכולוג

חשוב שהילד יבין שזה נורמלי לפנות לפסיכולוג, זה לא סימן למחלה או ל"חריגות ". מתבגרים (למען האמת - וגם כמה מבוגרים) מבלבלים בין פסיכולוג ופסיכיאטר. לכן, כבר כמה שנים שאני מתחיל את עבודתי בצוות של מתבגרים בהסבר ההבדל בין עבודתו של פסיכולוג ופסיכיאטר. הגענו למסקנה שמכיוון שפסיכיאטר הוא רופא שעובד עם חולים במוסד רפואי, ואנחנו לא במוסד רפואי, ואני לא פסיכיאטר, אז מובן שאף אחד כאן לא רואה מישהו "חולה"”. ככלל, כרגע הקהל מתחיל להסתכל על המומחה בצורה טובה יותר.

חוק מס '2. דבר על הרגשות שלך

אתה יכול לומר בצורה כזו: "אני מודאג / מודאג / מודאג מהמצב הרוח שלך / מהמצב הרגשי / מתקשורת / עם חברים (" הדגש "את ההכרחי). נתייעץ עם פסיכולוג כדי שאני ואתה נרגיש רגועים יותר." כך אתה מפגין כנות, נכונות לשתף פעולה ודוגמה שאתה יכול לדבר על רגשות אתה מודאג וישר בקשר לזה כשאתה מדבר על הרגשות שלך, אין סיבה להתווכח, זה לא מחייב אותך לשום דבר.

חוק מס '3. מספיק "פשוט" להיות עצמך

מתבגרים רבים מאמינים שבמינוי פסיכולוג הם יצטרכו לספר הכל על עצמם, "להפוך את עצמם מבפנים", "לשפוך את נשמתם". לא. זה לא חובה. הוא רק צריך להיות הוא עצמו. את כל השאר אפשר להשאיר למומחה. אתה יכול לשתוק, אתה יכול לבכות, אתה יכול לקלל. קרה שבמהלך התייעצויות אישיות, בני נוער שאלו אותי בלחש: “האם זה בסדר להשתמש בשפה מגעילה במשרד שלך? כמובן שלא אעשה זאת, אבל פשוט החלטתי לשאול …”אתה יכול.

סיכום. אם נער מבין שהוא אינו נחשב "חולה" ושהאם תרגיש רגועה יותר, הרי שבדרך כלל הוא מגיע להתייעצות. ואם יתברר שהפסיכולוג לא צריך לעשות שום דבר על טבעי (כדי להפגין ניסים אקרובטים כמו "להפוך את עצמך החוצה"), אז זה עלול לחזור שוב.